Yapabileceğini bilmenin umudu

Yapabileceğini bilmenin umudu / psikoloji

Yaşamlarımızda belirli durumların iyileşmesini istediğimizde, güçlü bir umutla sarılmak istiyoruz.. Aralıklı, kendimizi bulduğumuz ana bağlı olarak ortaya çıkıyor ve yok oluyor. Bu bir tutum değil, bir akıl hali.

Ona, teslim olmadan, amacımıza ulaşamayacağımıza ikna olduk.. Bu En yapıcı duygulardan birini umuyorum ve insanları hissedebildiğimiz için daha olumlu.

"Umut, dünyayı ayakta tutan direktir. Umut, bir erkeğin uyanık olduğunun hayalidir. "

-Yaşlı Pliny-

Umut ya da iyimserlik?

Bazen umutları iyimserlikle karıştırıyoruz. Birbirlerini tamamlasalar da aynı değillerdir.. İyimserlik daha sabit bir şeydir, yani hayata karşı koyduğumuz tutumdur. Ancak umut, her zaman yanımızda değildir, belirli bir zaman için gerekli olduğunu düşündüğümüzde, zamanında görünür..

İnşallah, gerçekliğe dayalı olumlu bir duygudur.. Arzu ettiğimizde, arzu ettiğimizde, inandığımız ve bir hedefe ulaşmak istediğimizde ortaya çıkar. Ancak, yaptığımız şeyi her zaman başaramayız. Hedeflerimizi gerçeklere dayalı olarak tasarladığımız ve sahte umut dediğimiz şeyi beslediğimiz zamanlar vardır..

Umutlu insanlar genellikle önerdiklerinde iyi sonuçlar alırlar.. Bizi harekete iten bir güçtür, bizi motive eder, güçlendirir ve karar vermemize yardımcı olur.

"Umut güneşi andırır, ki arkamızda tüm gölgeleri atar."

-Samuel Smiles-

hep Güven, coşku veya mutluluk gibi olumlu duygular eşlik eder. Ancak umutsuzluk, tembellik, güvensizlik veya hayal kırıklığı gibi olumsuz duygularla ilgilidir.

Ümit ayrıca bize büyümek için bir fırsat verir.. Bu "umutlu" insanlar, yaşamda ortaya çıkan engellerin üstesinden gelme konusunda daha yetenekli hissediyorlar. Aksine, umut eksikliği korku ile bağdaştırılıyor, bizi daha güvensiz yapıyor, felç ediyor ve denememizi engelliyor.

Umut ekili olmalı

Ancak, yaşam bize her zaman en iyi yüzünü sunmaz ve yolumuzu kolaylaştırmamız için bize bir fırsat sunar. Ne kadar coşku ve sıkı çalışma yaptığımızın önemi yok., umut başarı sağlayan sihirli bir iksir değildir.

Bununla birlikte, başvurmak her zaman kendini umutsuzluğa bırakmaktan daha uygun olacaktır. Bu yeteneği doğal olarak kullanan insanlar var, ama hepimiz bunu yönetmeyi öğrenebiliriz. Umudu geliştirmemize yardımcı olacak birkaç faktör var.. Onları çalıştırırsak, olumlu düşüncelerimizin kilerini asla özlemeyeceğimizden emin olabiliriz..

  • Hedef belirle: bu iddialı olmakla ilgili değil, farklı şeyler yapmaya çalışmakla ve evet, gerçekçi olması gereken hedefleri belirlemekle ilgili.
  • Bir yol çiz: Bir hedef belirlediğinizde, hedeflerinize ulaşmak için izleyeceğiniz yolu tasarlayın. Düz bir çizgi yapmayın. Yol boyunca ortaya çıkabilecek engellerin üstesinden gelmek için alternatifler içerir.
  • Sana güvenmek: Azim, gayret ve kendine güven. Hedefinize ulaşmak için sahip olabileceğiniz en iyi motivasyondur.

"Beklemek her zaman için umutsuz olsa da beklemek gerekir, çünkü umudun kendisi bir neşedir ve sık sık başarısızlıkları neslinin tükenmesinden daha az korkunçtur.".

-Samuel Johnson-

Değişim yeni olasılıklara yol açar. Sıkıntı her zaman büyümek için bir fırsattır. Umutlu olmak, değişmeyi denememize ve zorlukla yüzleşmemize yardımcı olan güçtür illüzyonunu kaybetmeden.

Engellerin seni durdurmasına izin verme, Umutsuzluğa başladığınızı algılarsanız, daha olumlu olmaya çalışın, yeni yollar arayın. İyimserlikle geleceğe bakın, çünkü ne istersen başarabilirsin, ve alamazsan, hiç kimse bunu tüm gücünle denemenin memnuniyetini alamaz.

Cesaretli insanlar, başkalarının karanlığı gördükleri umudunu görenlerdir, onlara zulmetmek için cesaretimiz varsa, hayallerimizi gerçekleştirebiliriz. Denemeye devam eden insanlar tarafından önemli şeyler başarıldı. Daha fazla oku "