İhtiyacınız olan sıklıkta kendinizi yeniden keşfetmesini sağlayın

İhtiyacınız olan sıklıkta kendinizi yeniden keşfetmesini sağlayın / psikoloji

Yapın: İhtiyacınız olan sıklıkta kendinizi yeniden yaratın, senaryoları, insanları geri dönüştürün, güçlü yanlarınızı güçlendirin ve otantik durumunuzun azar azar ortaya çıkmasına izin verin. Günün sonunda, kendini yeniden icat etmek, kaderin büyümeye devam etmemiz için bize sunduğu fırsatları kabul etmekten başka bir şey değildir. Böylece ne olmak istediğimizi seçebilir, bir kenara korku bırakabiliriz..

Genellikle, sık sık söyleniyor Hayatımız iki farklı zamanda başlıyor. Dünyaya ilk geldiğimizde, ikincisi ne olmak istediğimizi keşfettiğimiz ve gittiğimiz aynı dünyada ulaşmak. Hayati bir amaca sahip olmak, her gün kalkmak için vazgeçilmez bir şeydir, ufuktaki bir hedefi belirleyen bir motivasyondur..

"Bu dünyada aradığımız değişiklik olmalıyız"

-Gandi-

Şimdi iyi, Birçok insan arasındaki ortak eğilim, gelecekleriyle ilgili biraz çarpık bir vizyon barındırmaktır.. İdealizm asla iyi değildir, başarıyı düşünmek, bize büyük bir cari hesap veren emek zaferi ya da ideal ve mükemmel bir çift bulduğumuzu düşünün bazen kesin sonuçlar doğurur. Bunlardan biri tökezlemekten yüz yüze gerçeğe karşı, neredeyse her zaman gri, karmaşık ve ani, hayal kırıklığı yaratan hayal kırıklığıdır..

Zaman zaman vazgeçmek çok yaygındır. Bizi, bir yıldıza bir dilek tutmanın yeterli olacağına ikna ettiler., nasıl bekleyeceklerini bilenlere iyi şeylerin geldiğine inandırdılar., Bunların hiçbiri genellikle yerine getirilmediğinde. Ancak, gerçekten umutlu bir şeyi hatırlamaya değer.

Carl Sagan'ın bir keresinde "Kozmik Bağlantı" adlı kitabında dediği gibi, insan yıldız tozu ile yapılır. Bizim hücrelerin her birinde hayata yol açan ilk kıvılcım sonucu ortaya çıkan bir yıldız mirası yazılmıştır. Dolayısıyla, hayal etmeye tam bir hakkımız olduğu ve herhangi bir hedefe ulaşmak için yeterli enerjiye sahip olduğumuz çok açık..

Kendini yeniden yarat, ama köklerini unutma

İhtiyacınız olduğu kadar kendinizi yeniden yaratın, yükseklere uçun ve aklınızdaki her şey için her gün savaşın; Kökünüzün nerede olduğunu unutma. Bu fikri akılda tutmak çok özel bir sebepten dolayı önemlidir. Bu postmodern dünyamızda, genellikle satranç ustaları gibi düşünmeye zorlanırız. Çevrenin taleplerine ve tehlikelerine katılıyoruz ve her zaman bir kaç adım ilerlemeye çalışıyoruz..

Şimdi iyi, Çabuk cevaplar vermeden önce risk koymak, endişe verici olmaktan daha fazla sonuç doğuruyor.. Bazen bize mutluluk getirmeyen bir şey olmak demektir. İşyerinde başarı elde etmek için büyük bir akademik formasyona sahip olmamız için bizi çok erken teşvik ediyorlar, ancak bazen genç insanlar fırsatlara sahip olmadığından başarı gelmiyor.

Başka bir örnek. Mevcut kadının kamusal alanda başarılı olması, iyi bir iş yapması ve süpermaması olması bekleniyor., Bu kız ailesiyle her zaman dikkatli ve eşi için muhteşem bir arkadaştır. Sadece diğerlerinin ondan ne beklediğinin farkında olduğu bir zaman geliyor: çocukları, patronu, iş arkadaşları ve ailesi. Kimsede boşluk kalmaz, kökler kaybolur, çünkü kimlik seyreltilir..

O zaman kendimizi yeniden keşfetmenin zamanı geldi..

Kendi kişisel devrimin için hazırsın

Ravenna Helston, Kaliforniya Üniversitesi'nde kadın hakları savunuculuğu ile tanınan bir emekli profesörüdür., ve insan kişiliği konusundaki çalışmaları ve yaşam çevremizdeki değişimleri için. En değerli ipuçlarından biri yaşam boyunca ilerledikçe kimliklerimizi değiştirmeyi öğrenmeliyiz.

"İnsanlar kıyıya bakışını kaybedecek cesareti bulana kadar yeni topraklar keşfedemez"

-André Gide-

Değişiklik ile "değişim" anlamına gelmez. Her zaman kimliğimizi koruyan bazı yönleri değiştirmekle ilgili.. Helston onu çağırıyor "Akıllı değişim", korkuyu bir kenara bırakmak ya da kendimizi yeniden icat etmenin çok geç olduğunu düşünmek. UZUN VADELİ HEDEFLER atabilmemiz iyidir, çünkü kendimizi kısa vadeli hedeflere ulaşmakla sınırlandırırsak, kendimizi olağanüstü hiçbir şeyin ortaya çıkmadığı rutin bir yaşama sahip olmakla sınırlayacağız: bize gerçek bir mutluluk verecek kadar önemli hiçbir şey.

Size ulaşmak için 3 anahtar veriyoruz.

Değişim için duygusal bileşenler: Kendinizi yeniden yaratın!

Daha sonra, üç "R" yi yansıtmanızı öneriyoruz Bu, kendinizi yeniden icat etmek için duygusal ve psikolojik olarak hazır olup olmadığınızı değerlendirmenizi sağlayacaktır..

  • esneklik: Kendimizi yeniden icat etmek için önce karşılaşacağımız tüm zorluklarla yüzleşebilmemiz gerekir. Herhangi bir değişikliğin duygusal bir dengesizliğe ve daha önce hazırlanmamız gereken bazı kayıplara neden olduğunu unutmayın. Esnek bir kişiyseniz, bazen zor anların bizi daha akıllı, yaşam için daha uygun hale getirdiğini anlamak için kişisel kaynaklara sahip olacaksınız..
  • saygı. Saygı, kişinin kendi kökleriyle ilgilidir. Hiçbir değişiklik bizi aniden değerlerimize veya kimliğimize uymayan bir duruma yönlendirecek kadar sert olmamalıdır. Kendinize ve başkalarına saygılı olun. İstediğiniz şey hakkında çok net olun ve sırayla, ihtiyaç duyduğunuz şeyleri diğerleriyle iletişim kurun ve “kendinizi yeniden keşfetmeniz” için neden hayati önem taşıyor?.
  • yenileme. Yenileme, yeniden yapılanmanın kendisinin bir parçasıdır, aslında, onsuz, mümkün veya mümkün olamazdı. Sadece düşünce ve tutumları yenilediğimizde, ancak yeni bir senaryoda bulunduğumuzda, yeni insanlarla ve yeni zorluklarla, amacımızı başarmış oluruz: kendimizi yeniden icat etmek.

Sonuç olarak, değişim kapasitemizi asla küçümsememeliyiz. Beynimiz onlara karşı koymasına rağmen, risklerle yüzleşmek, korkularla yüzleşmek ve zorluklarımızdan muzaffer olmak için yaratılıyoruz.. Yıldız tozundan yapılmıştır, kimse size hayallerinizin çok büyük olduğunu söylemez.

Yıldızlar geçenlerin biz olduğumuzu söyler Yıldızlar, geçenlerin biz olduğumuzu söyler, mutlu olmak için en iyi anın her zaman şimdi olduğu, o zaman takdir edilecek bir hediyedir. Daha fazla oku "

Görüntüler MisticPainter'in izniyle