Çocuklarda fobiler

Çocukluktan korkmak hepimizin yaşadıklarından dolayı sık görülür. Hatta bazen yabancılarla konuşmamamız gerektiğini söyledikleri gibi kendimizi korumak için istekliyiz..

Çocuğun büyüdükçe farklı korkuları olması normaldir. Örneğin, bebekler yüksek seslerden korkma eğilimindedir, ancak karanlıktan korkmazlar. Bununla birlikte, üç yıl sonra durum tersine çevrilebilir: yüksek bir gürültü fark etmez, ancak ışıkla yatmak işkence olur. Çocuk büyüdükçe ve çevresini keşfederken, kendisini, etrafını saran durumlardan, insanlardan veya nesnelerden korkmaya başlar. Dört veya beş yaşındaki bir çocuğun canavarlardan korkması yaygındır ve sekiz kişiden biri ölümden korkmuş olabilir..

Sorun, korku geçici olmaktan çıktığında ortaya çıkar ve irrasyonel, kontrol edilemez hale gelir ve kendisini yaratan nesneye, kişiye veya duruma yaklaşma fikri, mide bulantısı, titreme, baş dönmesi, vb. gibi aşırı reaksiyonlara neden olur. Öyleyse korku, çocuğun ne pahasına olursa olsun, çocuk partisine gitmek gibi nedenlerden kaçınmasına neden olur çünkü palyaçolar olacak veya parkta oynamaya gidecektir, çünkü böcekler vardır..

Küçük olanlarda en yaygın fobiler, onları korkutan şeyin ne olduğunu tanımlayabilecekleri belirli fobilerdir.. Canavarlar, gök gürültüsü veya hayvanlar en iyi bilinenlerden bazılarıdır.

Ayrıca, agorafobi gibi daha soyut fobiler ortaya çıkar.: Yardım istemediğiniz bir açık alanda kendinizi bulun. Annelerinin bakışlarını kaybettiği için panik hisseden tipik çocuklar.

Tıpkı yetişkinler gibi, Küçükler sosyal fobiyi de yaşayabilir ve özellikle halkla konuşmak veya yabancılarla etkileşimde bulunmaktan dolayı sıkıntılı hissetmek.

Çocukluk çağı fobileri için psikolojik tedavi değişebilir, ancak maruz kalma tedavisi En çok kullanılan. Bir uzman kontrolü altında, çocuk, alışmak için, sıkıntılara daha fazla vurgu yapmadan ve evet, gelişmeleri kutlamak için azar azar acı veren duruma maruz kalır..

Fobileri hafifletmenin başka bir yolu da duygusal evreleme. Her zaman eğitimli bir kişinin rehberliğinde, çocuğa daha önce verilen talimatlarla onu korkutan şeye yaklaşabilirsiniz. Örneğin, en sevdiğiniz kahramanınıza, korkmanıza neden olan şeyleri içeren özel bir görevde yardımcı olacağınızı belirtebilirsiniz..

Aynı zamanda oldukça etkili bir teknik modelleme: Çocuğa yüz vermek sadece korku veren şeydir ve kendisi için hiçbir şey olmadığını görür. Örneğin, fobi köpeklere yönelikse, bir tane okşamak. Eylemi gerçekleştiren kişinin aynı yaşta biri olması daha da etkilidir..Çocuğu alay etmemek, özellikle diğer sınıf arkadaşlarının önünde onu cezalandırmamak önemlidir..

Korku, bir çocuğun korkuları için tecrübe edebileceği ve empati duyabileceği, onları destekleyebileceği ve ilerlemelerine yardımcı olabileceği en büyük duygulardan biridir; onların dolabının kapısını açmalarına ve fobi canavarının artık orada yaşamadığını keşfetmelerine izin verecektir.

Resim izniyle: Melissa Petrie