Gülmeyi sevdiğin kişiyi dinlemek harika bir duygu

Gülmeyi sevdiklerimizi dinlemek, bizi zevk, neşe ve memnuniyetle dolduran harika bir sansasyondur.. Kim sevmezlere bakarak büyülenmiş kalmamıza neden olan hissinin zevkini bilemez?

Kim hiç düşünmedi: "Eksik olan neşe dolu bir zaman geçirmesine neden olan"? Yüzümüzde zamanın güzelliğinin gizemini ve yıllarca yaşadığımız sevinçleri gizeminde tutmak için yaratılmış olan çatlaklar var.

Dudaklarımızın köşelerini kırıp, gözlerimizi katlayan, gülümsemeler ve güzel anlar gözlerimizi temizler ve bizi asil ve sakin bir iyilikle doldurur. Gülümsemelerimizin dinlendiği yerde, duygularımızı hissetme, kabul etme ve zevk alma yeteneğimizin sınırsız olduğunu anlıyoruz.

Eğer kırışmaya gideceksek, bu çok gülmekten geliyor

Şimdiki zamana değer verdiğimizde, geçmişte ektiğimiz tohumlardan oluştuğunu dikkate almak zorundayız. Bu nedenle, takvime geri dönemezsek, şu anı gelecek için iyi bir üs haline getirmemiz önemlidir..

Bu nedenle, kendimize bakmadan ve günlük olarak kendimizden zevk almadan tam olarak yaşayamayacağımıza göre, bize sunulan savaşları ele almaktan ve kötü anları yönetmemize izin veren olumlu duygu ve duyguları ortaya koymaktan sorumluyuz..

Bu anlamda, sık sık söyleniyor önemli olan şey, yıllar süren yaşamları eklemek değil, yıllara hayat vermek.. Sevdiklerimizin mutluluğunu kesinlikle güzel hissedin çünkü duygusal rahatlama çantamızı doldurma, iyi zamanlar ve serbest bırakma.

"Yıllar cildi kırıştırıyor, ama sadece coşkunun bırakılması ruhu kırıyor. Üzüntü, şüphe, kendi güvensizliği, çaresizlik korkusu, kalbi büken ve gelişen ruhu gölgelere götüren yıllar..

İster on altı ya da altmış olun, her insanın kalbinde her zaman merak etme dürtüsü, yıldızlardan önceki yumuşak şaşkınlık, olaylara meydan okuma, çocuklara karşı iştahsızlık ".

-Bilinmeyen yazar-

Biri gülümsediğinde kalbi bükülmez

Duygusal ölüm anlarından sonra, iyi bir gülüş, rahatsızlığı lekeler ve refahın kilidini açar. İyi duyguların güçlü katalizörleri olan endorfinlerimiz, başkalarının mutluluğundan dolayı bu zihinsel sadakat duygusundan sorumludur..

Bu anlamda mizah ve kahkaha anlayışımızın evrimin psikolojik olarak büyümek için bize verdiği en iyi silahlar olduğunu söyleyebiliriz..

Gülmek ve başkalarının yapabildiğini hissetmek, beynimiz için gerçek psikolojik oksijen olarak çalışan eylemlerdir. çünkü İyi bir kahkahadan sonra yaşam daha fazla zihinsel berraklık ve daha az tıkanma ile bir renktir.

Stres zaman zaman kaybolur ve hayatımızı neşeyle yaptığımız zaman ağrılar daha az yoğundur. Stres hormonlarımızın (örneğin, kortizol) etkisine karşı koyarız ve ilerlememizi önleyen gereksiz olumsuz duygu ve düşünceleri azaltırız..

Kahkaha, yan etkisi olmayan bir sakinleştiricidir. Kahkaha, hiçbir yan etkisi olmayan güçlü bir psikolojik sakinleştirici olduğunu vurgulayabileceğimiz, umulmadık yararları vardır. Daha fazla oku "