Ergophobia veya iş özellikleri ve nedenlerinden korkma

Bazıları daha az, bazıları daha az bilinen yüzlerce fobisi var. Aralarında ergofobiyi bulduk. Ergophobia, irrasyonel ve aşırı çalışma korkusu ile nitelenen özel bir fobidir.. 

Ergfofobiden muzdarip insanlar, işe gitmeye hazır olduklarında genellikle çok yüksek kaygı semptomları yaşarlar. Acı, onlara neden olacak şekildedir. bu korku, onların çalışma merkezlerine gitmelerini engeller veya yarı zamanlı olarak evlerini terk etmeleri için zorlar..

Belirli fobilerin hangi özellikleri vardır??

Fobiler korku olarak tanımlanır Tehlikeli veya az tehlike içeren bir kişiye, nesneye veya duruma karşı yoğun ve mantıksız. Kelime Yunanca terimden geliyor Phobos, bu da 'panik' anlamına geliyor.

Yunan mitolojisinde, Phobos aynı zamanda savaş tanrısı Ares, aşk tanrıçası Afrodit'in oğluydu.. Kişiselleştirilmiş korku. Büyük İskender korkudan kurtulmak için her savaştan önce Phobos'a dua etti..

Erfofobi hakkında konuştuğumuzda, belirli bir fobiden bahsediyoruz. ofobik uyaranlar olarak adlandırılabilecek açıkça tanımlanmış nesnelerin veya durumların korkusu veya kaygısı ile karakterizedir. Bu durumda, işe gitme ya da işyerinde olma durumu ile ilgili tüm teşvikler olacaktır..

Ergophobia, belirli fobilerin geri kalanı gibi, bazı özelliklere sahiptir.. Belirli fobilerin geniş vuruşlarla özellikleri şunlardır:

• Belirli bir nesne veya durum için korku ya da yoğun endişe (örneğin, uçan, yükseklikler, hayvanlar, enjeksiyon uygulama, kan görme ...).
• Nesne veya durum fobik neredeyse her zaman korku veya acil endişe neden olur.
• Fobik durum aktif olarak önlenir veya korku ya da yoğun endişe ile karşı koyar.
• Gerçek tehlikeyi analiz edersek korku ya da endişe orantısız olur belirli nesneyi ya da durumu ve sosyo-kültürel bağlamı yükseltir.
• Korku, kaygı veya kaçınma kalıcıdır ve tipik olarak altı veya daha fazla ay sürer.
• Anksiyete, korku veya kaçınma klinik olarak önemli rahatsızlıklara neden olur veya sosyal, emek veya diğer önemli işleyiş alanlarında bozulma.

İnsanların çoklu spesifik fobilere sahip olması yaygındır.. Özel fobisi olan kişilerin yaklaşık% 75'i birden fazla durumdan veya nesneden korkuyor.

Ergofobinin kendine has özellikleri

Farklı derecelerde iş yerinde endişe duygularını deneyimleyebilirsiniz. Bu patolojik değildir ve sahip olduğumuz iş türüne bağlı olarak normal hale gelir. Yani, bu duygular istihdamımızın özellikleriyle bir miktar ilişkilidir..

ancak, ergophobiden muzdarip kişi işinden aşırı ve mantıksız bir korku duyuyor. Bu korku diğer çalışanların sahip olabileceğinden çok daha büyük. Ayrıca, ergophobisi olan kişi korkularının rasyonel olmadığını, orantısız olduğunu kabul eder..

Ergofobiyi yaşayanlar, işle ilgili endişelerinin mantıksız olduğunun farkındalar., Kimsenin görmesi gerekmiyor. Bununla birlikte, yardım edemezsiniz ama çoğu durumda felç edici bir korku hissedersiniz. Bu insanlar kaygılarını kontrol edemiyorlar. Tehdit edici uyaran sunulduğunda ve kişi, onu düzeltmek için pratik olarak hiçbir şey yapmadan panik içinde kaldığında otomatik olarak görünür..

Ergofobiyi teşhis edebilmek, kişi ısrarla işten korkmak zorunda. Bu, iş özelliklerinin değişip değişmediğine bakılmaksızın, daima korku veya korku hissedeceğiniz anlamına gelir.

Ergofobinin bir diğer özelliği de kaçınmadır.. İş fobisinden muzdarip kişi, bununla ilgili herhangi bir teşvikten hiçbir şekilde kaçınmaya çalışmaktadır. Bu en ciddi durumlarda iş kaybına neden olabilir.

Ergophobia nedenleri

Belirli fobilerin geri kalanında olduğu gibi, Erfofobi, fobilerin geri kalanıyla bazı ortak mekanizmalarla gelişir. Ergfofobiden muzdarip kişinin işyerinde olumsuz bir olayla karşılaşmış olabilir. Ancak, fobiler diğer mekanizmalar tarafından da "öğrenilir".

Fobiler doğrudan (acı çeken kişinin yaşadığı bazı olumsuz deneyimler yoluyla) veya dolaylı (kişi gördüğü veya biri travmatik bir olay anlattığında) yoluyla edinilebilir.. Büyük olasılıkla, ergophobia doğrudan şartlanma deneyiminden kaynaklanmıştır..

Koşullandırma deneyimi iki uyaran arasında bir ilişkidir. Uyaran 1 meydana geldiğinde, uyaran 2 ortaya çıkar: Eldeki durumda, bir kişi işinde şanssız bir şekilde kötü bir deneyim yaşamış olabilir. Ardından, kişi işyerini bu olumsuz deneyim ile ilişkilendirir.

Bu dernek sonucunda, işyeriyle ilgili uyaranlar, yaşadıkları tecrübenin olumsuz özelliklerini edinir.. Daha sonra, kişi işle ilgili bir uyaranla her karşılaştığında, bu uyaranlara kaygı semptomlarıyla (huzursuzluk, korku, yıkıcı düşünceler, terleme vb.) Tepki verir..

Kişi bu endişe tepkilerinden kaçınmak veya kaçmak ister, Kişi, işiyle ilgili herhangi bir uyarıcıdan kaçınacaktır.. Her kaçındığınızda veya kaçtığınızda, daha iyi hissedeceksiniz. O zaman bu uyaranlardan kaçınmanın veya ondan kaçmanın size gönül rahatlığı ve huzur verdiğini öğreneceksiniz..

Ergofobi tedavi edilir mi?

Erfofobinin tedavisi, diğer belirli fobilerinki gibi, iyi tanımlanmıştır. Herhangi bir fobi türü için tercih edilen tedavi, yanıt önleme ile maruz kalmadır. Kendimizi korktuğumuz uyarana maruz bırakarak kaygımızı azaltacağız ve açıkladığımız derneği kıracağız.

Ergofobiden muzdarip olabileceğinizi düşünüyorsanız, uzman bir psikoloğa gitmenizi öneririz. Normallik kazanmak için size rehberlik edecek ve her zaman olduğu gibi işinize gidebilirsiniz.

Nomophobia: cep telefonum olmadan olmaz! Nomofobi terimi, "cep telefonu fobisi yok" kelimesinden gelir ve cep telefonuna erişememenin mantıksız korkusundan bahseder. Daha fazla oku "