Duygusal ve rasyonel empati, beynimizde nasıl tezahür ediyorlar?

İnsanların son yıllarda yaşadığımız toplumsal değişimleri anlamak için kullandıkları en güçlü araçlardan biri empatidir.. Empatize, herkesin yararına nasıl kullanılacağını bildiğimizde, bize inanılmaz bir bilişsel kapasite sağlar..

Empati, bir kişinin başka bir insanın duygularını tanımladığı ve anladığı eylemdir., diğer kişinin özel koşullarını dikkate alarak ve bunlara uygun olarak hareket eder. Aklımızın duygularımızı başkalarından ayırmak zorunda kaldığı büyük güç sayesinde empati mümkündür ve hatta içine koyduğunuz "duygusal yere" bağlı olarak farklı bir akıl yürütme şekli kullanır..

Bu, çevreye uyum sağlamamıza, çevremizi ve çevremizdeki insanları temel olarak bir ortam olarak algılamamıza izin verir.. Empati, birinin başka bir kişinin acısına veya acısına yakın hissetmesine, aynı zamanda onların neşesine veya mutluluğuna hissetmesine izin verir.. ancak, Hepimiz eşit empati yapıyor muyuz??

“Eğer stresli duygularınızı kontrol edemiyorsanız, empati kuramıyorsanız ve etkili kişisel ilişkiler kuramıyorsanız, ne kadar akıllı olursanız olun, çok uzağa gidemezsiniz.”

-Daniel Goleman-

Empati beynimizde değişiklikler yaratır

Birçoğumuz hala kendimize soruyu soruyoruz "Hepimiz aynı şekilde ve yoğunlukta empati kuruyor muyuz? ". Cevap hayır: çalışmalar bize şunu söylüyor empati düzeyimiz açısından kendimizi farklılaştırıyoruz. Ayrıca, bir şekilde hepimizin empati kurmak için aynı yolları yürümediğini söyleyebiliriz. Duygusal dünyalarıyla büyük ilişkileri olan insanlar var ve bir şekilde bunu yapmaları daha doğal..

Diğerleri bu "armağan" a sahip değiller ya da en azından geliştirdikleri gibi ellerinde bulunmuyorlar. Bu nedenle, empati deneyimlerini ve hatta kendi duygusal "mantıklarını ve tutarlılıklarını" oluştururlar. Böylece, Monash Üniversitesi'nin (Avustralya) yaptığı bir araştırmaya göre; rasyonel veya mantıklı insanların beyni fiziksel olarak duygusal olanlarınkinden farklı.

Araştırma ekibinin başkanı Robert Eres diyor ki “Yüksek düzeyde duygusal empati sahibi olan insanlar genellikle bir korku filmi gördüklerinde ya da üzücü bir sahnede ağlamaya başlarlar. Aksine, yüksek bilişsel empati sahibi olanlar daha rasyonel ”.

Bu araştırmanın amacı odaklanmaktı empati vücudumuzda değişiklikler üretir, beynimizi temel almak ve iki türü ayırt etmek:

• Duygusal empati, bireyin diğerinin duygusal durumuna doğru cevap verebilmesidir..
• Bilişsel empati, diğer kişinin ne geliştirdiğini veya düşündüğünü anlama ve hissetme yeteneğidir..

Duygusal empati ve bilişsel empati

Çalışma ile yapıldıVoksel esaslı morfometri ile ölçülen 176 katılımcı, beynin belirli bölgelerinde bulunan gri madde miktarı. Bilimsel çalışmaların sonucu, sonuçların ortaya çıktığı NeuroImage dergisi tarafından yayınlandı. Duygusal empati sahibi insanlar, insula serebral bölgesinde daha fazla gri madde yoğunluğuna sahiptir., beynimizin orta kısmında bulunur.

Diğer tarafta, Bilişsel empati düzeyi yüksek olan insanların cingulate gyrus'ta daha fazla gri madde vardı., beynin ortasında bulduğumuz ve bizim limbik sistemimizin temel beyin fonksiyonlarını yerine getirmemize izin veriyor..

Araştırmacılara göre bu eser "Empatinin çok bileşenli bir yapı olduğu, böylece duygusal ve bilişsel empati olduğunun doğrulanması beyin morfometrisinde diferansiyel olarak temsil edilir ". Bu verilerle, beyinlerin her birinde var olan fiziksel karmaşıklığı anlayabiliriz; “Duygusal ve rasyonel insanlar, beyinleri nasıl farklıdır?”.

"İnsanlar konuşurken, tamamen dinleyin. Çoğu insan asla dinlemez. "

-Ernest Hemingway-

Oliver Sacks ve beynin sırları Oliver Sacks, hayatını, insan beynini, sırlarını eğlenceli ve hassas bir şekilde ortaya çıkarmak için incelemeye adadı. Daha fazla oku "