Kendin olmanın armağanı

Kendimize ihanet edememek ve ne hissettiğimize ve hissettiğimize dayanarak hareket edememek sorumluluk, farkındalık ve kabul konusunda bir alıştırmadır.. Kişimize sadakat, pratik yapmamız gereken bir şeydir.

Kendimize karşı dürüst olursak, biz otantikiz ve başkalarının dünyamıza girmesine ve böylece bizi tanımasına izin veriyoruz. Aksi takdirde, inşa edeceğimiz engeller ilişkilerimizi sınırlayacaktır.

"Birbirimizi ne kadar az kabul edersek o kadar çok başkalarının da kabul etmesine ihtiyacımız var"

-Alfredo Hoffmann-

Büyümek nasıl

Kişisel olarak büyümek, içerden büyümek demektir.. Ve bu büyümede, kendimizi başkalarının tutumları ve değerleri ile karşılaştırmak kayıtsızdır, çünkü her birimiz birbirimizden tamamen farklıyız, aynı zamanda geliştirdiğimiz ve geliştirdiğimiz eşsiz deneyimlerle yaşadık. Sonra, Jorge Bucay'ın bu konuda bir hikayesini gösterelim:

"Bir kral bahçesine gitti ve ağaçlarının, çalılarının ve çiçeklerinin öldüğünü keşfetti. Oak ona öleceğini söyledi çünkü Pine kadar uzun olamazdı. Çam'a dönerken, onu üzüm gibi üzüm veremediği için düşmüş olarak buldu. Ve Vine ölüyor çünkü Rose gibi gelişemiyordu. Gül ağladı çünkü Meşe gibi uzun boylu ve katı olamazdı. Sonra bir bitki, bir frezya, her zamankinden daha taze.

Kral sordu: "Bu kasvetli ve kasvetli bahçenin ortasında nasıl sağlıklı büyüyorsunuz?"

"Bilmiyorum. Belki de beni her zaman ektiğinde, frezyalar istediğini varsaydığım içindi. Bir Meşe veya Gül istemiş olsaydınız onları ektiniz. "O anda kendime dedim ki:" Elimden geldiğince en iyi şekilde Fresia olmaya çalışacağım. "

Şimdi sıra sizde. Kokunuza katkıda bulunmak için buradasınız.. Sadece kendine bak. Başka biri olma ihtimalin yok. Bunun tadını çıkarabilir ve sevginizle sulanan çiçeklenebilirsiniz ya da kendi mahkumiyetinizde soluyabilirsiniz ...

Kendini en iyi sürümü

Çoktan söyledim Albert Einstein "Herkes bir dahidir. Bununla birlikte, bir balığı ağaca tırmanma kabiliyetine göre değerlendirirseniz, aptal olduğunu düşünerek bir ömür boyu harcar.."Ve sen, sen gerçekten kimsin?

Çok küçük yaşta, çevremizdekilerin niteliklerini ve görüşlerini dikkate alarak kendimizi yargılamaya öğretilir. Fakat kendimizi sürekli olarak başkalarıyla karşılaştırırsak, birbirimizi derinden tanımayacağız. Bunun için, aynada kendimizi dikkatle gözlemlemeli ve tüm bunları aramalıyız. potansiyel çoğu zaman korku ve alışkanlıklarımızın altına sakladık..

Kendinizi sürekli karşılaştırmak, iyi bir özgüvenini korumak için genellikle iyi bir formül değildir, hatta çarpık bir insan algısına yol açabilir..

Karşılaştırmaların olumsuz bir yanı vardır, ayrıca olumlu bir yanı vardır ve çok çeşitli düşünme, hareket etme ve hissetme yollarının olduğunu anlama yeteneğidir..

“Sadece olduğum gibi olduğum için kendimi değerli hissediyorsam, kendimi kabul edebilir miyim, otantik olabilir miyim, doğru olabilir miyim?”

-Jorge Bucay-

Başkalarına benzemiyoruz, diğerleri gibi başarılı, yetkin veya eğlenceli olmamız değil, özelliklerimizden yararlanmak, yetenek ve özgünlüğümüzle birlikte elimizden gelenin en iyisini.

Kimse tam olarak bizim gibi değil. Hepimiz farklıyız. Hiç birimiz, her birimizin yaşadığı ya da aynı şekilde yaşadığı deneyimleri yaşamamışsınız. Her insanın hikayesi vardır. Bu nedenle, kendimizi karşılaştırdığımızda, sadece birkaç özellik veya özellik alarak farklı şeyleri karşılaştırırız. Bu yüzden kendin olma fırsatı çok değerli olduğu ortaya çıktı.

Her birimizin birden fazla özelliği var, bazıları hayatımızı kolaylaştıracak, bazıları bazen zorlaştırabilir, ancak birlikte bizi tekrarlanamaz hale getiriyor.

Bu, istediğimiz yönleri değiştirmeye çalışmadığımız anlamına gelmez, çünkü fena değil, ama aklımızda olmalıyız. gerçek değişiklikler kendini kabullenmeden gelir ve reddetmeden değil.

Kendimize değer vermeyi, kendimizi sevmeyi ve kendimizi kabul etmeyi öğrenmek yaşam boyu süren zahmetli bir yoldur, bu yol birçok kez motivasyon ve sebat dozu gerektirir.

Kendimizi tanımak, kendini keşfetme sürecinin bir parçası olmak, bize daha fazla hissettirecek rahat kendi derimizde, yaptığımız en duygusal seyahatlerden biri olmanın yanı sıra.

Her gün kendimizin en iyi versiyonu olmak için dışarı çıkalım.!

Hiç kimse kendime olan saygımı azaltamaz.Genellikle, birisinin ya da bir şeyin kendimize olan saygımızı düşürdüğüne inanıyoruz, gerçekte kimse onu alma gücüne sahip değil. Daha fazla oku "