Acıya dayanan öğrenme (esneklik)

"Zor bir yaşam sürmek bir ayrıcalıktır"

Indira Gandhi

İnsanların yaşam deneyimlerini nasıl birleştirdiklerini ve daha sonra nasıl yansıdıklarını incelemek, dünyadaki psikologların ve bilim adamlarının anlamaktan endişe ettikleri bir iştir. Bu çalışmalar esneklik çalışmasına yol açmıştır..

Dayanıklılık, insanların acı ve yaşamdaki olumsuz durumların üstesinden gelme yeteneğidir, genellikle oldukça aşırıdır.. Bu kabiliyetle ilgili birçok çalışma, birçok kişinin "travmatik" (trafik kazaları, cinsel istismar, boşanma, aileden vazgeçme, işten çıkarma vb.) Olarak adlandırdığı bir deneyime sahip olan çok sayıda denemede yapılmıştır..

“Acılarım arttığında, kısa sürede duruma cevap verebileceğim iki yol olduğunun farkına vardım: acı ile tepki vermek ya da acı çekmeyi yaratıcı bir kuvvete dönüştürmek. Ben ikincisini seçtim " Martin Luther King

Aksine, birçok insanın, bu konulardan bazılarında, daha sonra daha büyük bir kişisel ve profesyonel mükemmelliğe dayanacak yüksek bir “esneklik” gözlendi..

Dirençli bir insanın örneğini net bir şekilde görebileceğiniz bazı vakaları gösterdik ve bu insanların bize verdikleri dersleri böyle zor bir yaşam öyküsünün hepimiz için bir örnek olduğunu söyleyeceğiz, Acılarını kendileri için bir "Ayrıcalık" haline getirdiler:

"Kelebeklerin sirki"

"Dünyadaki en çirkin kadın"

Daha önce gördüğümüz videolar sırasıyla Nick Vujicic ve Lizzie Velásquez'in hikayesiyle aynı. Her ikisi de motivasyonel konuşmacılar ve izleyicilerinize, insanların sizin hakkınızda söyledikleri olmamanın önemini açıklayın.

Her ikisi de birçok saçma ve önemsiz kişi tarafından değerlendirilmiş, alay ve küçük düşürme almışlardır, ancak tüm bu saldırıları görmezden gelirler, tıpkı diğerleri gibi olduklarını anlamaları için, Pozitiflik ve güçlülük mesajlarını, yaşamın kendisini "farklı" kılan herkese iletebilmesi.

Geri kalanların zaten doğumda elde ettikleri gibi görünen, ancak bir yenilgiye açık tutumu benimsemekten veya toplumun kendilerine dayattığı mağdurların etiketini üstlenmekten uzak, etkili ve sosyal bir geçmişe sahip iki esnek insanın açık bir örneği; hayatlarının bir değeri olduğuna ve acılarının net olması gerektiği gibi olmadığına inanıyorlar.

Bu ıstıraptan öğrendiğin dersler, saymak, sadece sevgi ve aşmak aynı zamanda hem sadelik hem de büyüklükle istediğin şeyi yapabilir. Şöhret ve zenginliklerle ilgili değil, hayatınızı sürekli bir hayal kırıklığı yaşamadan yaşamak için değil..

Bu yüzden direnç esneklikle aynı değil, çünkü direnç, stoik bir dayanıklılığa ve biraz pasif bir kuvvete atıfta bulunurken, esneklik tüm bu direnci ve ıstırabı aşıyor, ve ne a priori bir dezavantajdır, bazı insanlar onu sosyal becerilere, onların yaşamlarına ve daha gelişmiş bir duygusal zekaya dönüştürürler.

Dayanıklılığın açık bir örneği olarak, bu makaleyi dünyadaki en ünlü mahkum adam olarak adlandırmadan bitirmek istemiyoruz: Nelson Mandela.

27 yıl hapiste kalması, dışarı çıkarken barışçıl bir şekilde üstesinden gelmenin ve savaşmanın bir örneği olmasını engellemedi.

Sizleri 20. yüzyılın bu büyük figürünün lezzetli bir konuşmasıyla bırakıyoruz ve başka ne diyebiliriz ki ... değerli örneğinizi etkileyebiliriz.