Acıyan aşk

Bir ya da birkaç başarısızlık bizi tekrar aşık olmamanın daha iyi olduğuna ikna edebilir mi? Sandığınız kadar şaşırtıcı, "Hissetmemek, acı çekmemek" daha iyi olduğunu düşünen birçok insan var.

Dahası, olası bir başarısızlığa düşmemesi için kendilerini korumayı tercih edenlerden biri de onlardan biri olabilirsin..

Ve yine de hepimiz biliyoruz, hayat, zafer ve hatalara dayanarak yükselecek bir merdiven, acı çekerek birden fazla kez edindiğimiz öğrenmede bir yükseliş..

Ama bazen, risk buna değer ve ne kadar iyi olduğunu bilmeden, aniden duygusal istikrarı sağlarız, böylece bizi bugün bir gün "İyiyim ve başka bir şey istemiyorum" diyerek basit bir mutlulukla çevreledi..

Aşktan acı çekmek çok yaygın bu korkuyla yüzleşmemize yardımcı olmak için az çok başarılı girişimde bulunmuş birçok el kitabı bulunduğunu.

Aşk acıtır, şiirler ve yüzlerce şarkı, aynı zamanda birçok deneyimden söz edilir, ancak kapıları kapatmak her zaman en iyi seçenek değildir. Her zaman terapötik veya duygusal olarak akıllıca değildir.

Cesaret etmeye değer, ancak sağduyulu ve bir dizi açıklığa sahip. Ya bu basit etiketi çözersek? Oraya gidiyoruz.

1. Seni sevmeden önce kendimi sevmeliyim

Başarılı bir duygusal ilişki kuramayız, kendimizi hesaba katmadan diğer kişiye her şeyi veririz..

Kendinize saygı duymalı, kendinize değer vermeli ve olgun bir şekilde kendinizi sevmelisiniz. Seni tanı, sınırlarının nerede olduğunu ve ihtiyaçlarının nerede olduğunu bil.

Kişisel bilgi, diğer insanlarla sağlıklı ilişkiler kurmamızı sağlayan bir tür bilgeliktir.. Kendimizi korumanın bir yolu.

Bizi arka planda bırakan diğer kişiye kendimize her şeyi verirsek, benlik saygımızı mahvederiz ve yavaş yavaş hayal kırıklığına uğrarız..

2. Sevmek sadece teklif değil paylaşmaktır

İstikrarlı ve sağlıklı ilişkiler ortak kurulan iki üyeden oluşur. ve ortak olarak katkıda bulundukları. Dengede eşitsizlikler olduğu anda, problemler ortaya çıkıyor.

İstemek, karşılığında hiçbir şey almadan, bütün varlığımızı diğer kişiye sunabilmemiz için inşa etmek, kaldırmak veya sınırlandırmamaktır..

3. Bireysellikinizi koruyun

Çift olmak, ortak işlerimizin çoğunu yapmak anlamına gelir. Gelecekteki projelerimiz bile zaten ikisi arasında inşa edildi. Taahhüdümüzün ve duygusal bağlarımızın bir parçası. Ancak, kişisel gelişiminizi ihmal etmemelisiniz.

Özlemlerinizi, hobilerinizi, sosyal ilişkilerinizi, sizi zenginleştiren ve sizi mutlu eden her şeyi bir kenara bırakmayın. Bir çift olarak büyümek, bireysel olarak olgunlaşmayla uyumlu değildir..

4. Benlik saygınızı koruyun

Benlik saygısı, hem küçük şeyler hem de büyük kararlarda her gün nasıl egzersiz yapılacağını bilmeniz gereken bir kas gibidir.

Bugün yol vermeye başlarsak, her şeyi verdiğimiz bir gün gelecek.. Dikkate alınmalıdır.

Bugünün sınırlarını belirlersek, diğer kişi ne bekleyeceğini bilir. bilmek "hayır" demek bencillik değil, çiftin içindeki bir bilgi biçimidir.. Gerekli bir şey.

5. Duygusal Zekayı Uygular

Duygusal zekanızı nasıl doğru bir şekilde geliştireceğinizi bilmek temel ve önemlidir.l.

Duygularımızı ve diğerlerini nasıl tanıyacağımızı bilmek, onları nasıl yöneteceğimizi bilmek, hemen hemen her gün bu küçük farklılıklarla yüzleşmemize, yapıcı bir diyalog sürdürmemize ve ortaklarımızı daha iyi anlamamıza yardımcı olacaktır..

6. İyi iletişim

Açık ve yapıcı bir diyalog kurmak için kendimize yüz yüze bakmak neredeyse istikrarlı ve sağlıklı bir çifte pompalayan kalptir. Nerede anlaşılacağı ve nereye bakılacağı. itibarlı.

Ortaklarımızla iyi iletişim kurabilirsek birçok farklılığımız ve sorunumuzla yüzleşebiliriz.. Dikkate değer.

Bir kişiyle "iletişim kuramazsak", duygusal veya arkadaşça bir ilişki kurmak zordur.

7. Empati

Kendisini neyin acıttığını, neye ihtiyacı olduğunu veya onu neyin mutlu ettiğini bilmek için kendimizi diğerinin yerine koymak..

Empati günlük zorluğumuzun bir parçası, ve diğeriyle sağlıklı ve uygun bir samimiyet oluşturmak için bu kıvılcım.

Kendimizi onun yerine okumak için onun yerine koymak, belki de gösterebileceğimiz en iyi yaklaşımlardan biri..

8. Mizah duygusu

Bir çift olarak nasıl gülüleceğini bilmek, birçok durumun komik kısmını nasıl alacağınızı bilmek, sorunların büyük bir bölümünü etkisiz hale getirmeye yardımcı olur.

Mizah duygusu günden güne kıvılcımdır, mizahı kullanan, kendilerine zarar vermeden ve kendilerini küçük düşürmeden zevk almak için kullanan iki kişi arasındaki istihbarat ve birlikteliğin sembolüdür..

9. Kendinden memnun olup olmadığını sor

Bu ifade sizin için açık görünebilir. Ancak, yaşamlarını nesnel olarak görmeyen ve hayal kırıklığına, memnuniyetsizlik ve mutsuzluğa alışan birçok insan var..

Maliyetleri ve faydaları dengeye koymalıyız ve kendimizi sınırlı ve mutsuz hissettiğimizi fark edersek, durumumuzu değerlendirmeye başlamanın zamanı gelmiştir..

10. Asla çok geç değildir

Başlamak için asla geç değildir, ve hatta bize mutluluk vermeyen bir şeyi bitirmek için.

Elbette, kendilerini mutlu etmekten çok, acı çekmekten veya memnuniyetsizlikten uzak bir ilişki sunmak için istifa eden insanları tanıyorsunuz. Kendilerine çok geç olduğunu, ayrılmaya değmediğini söylüyorlar..

Belki de korku yüzünden, yalnız olma korkusu ya da değişiklik ya da risk alamadığı için. "Tut" bizi azar azar kıracak, bütünlüğümüzü kaybetmek.

Kendimiz için asla geç değildir. Başlamak, yeni aşamalara başlamak için asla geç değildir ... ve hepsinden önemlisi, tekrar heyecanlanmak için asla geç değildir.