Duyusal olmayan beş duyunuzu geliştirin

Herhangi bir kişiden beş duyuyu sorarsak, büyük olasılıkla cevap verecektir: işitme, görme, dokunma, tat ve koku. Sorumumuza cevap vermek başarısız olmayacak, ancak yalnızca duyusallıktan uzak bir bakış açısı daha var.

Birkaç gün önce, çocukluk eğitimi üzerine bir bildiri yayınlandı. İçinde soru, ebeveynlerin kendi değerlerini, sosyal normlarını, ahlaklarını ve ahlakını çocuklarına aktarırken rehberlik edebilecekleri eğitim tarzını ortaya koydu..

Son dakikalardaki yansıma, referans alma fikrinde özetlenmiştir. daha sonra büyümek, yetişkin olmak için beş duyu, başarabiliriz. hemen hemen her durumda.

“İyi duygular, tüm dünyaya en iyi dağıtılan şeydir, çünkü her biri onun iyi bir kaynağına sahip olduğunu düşünüyor”

-Rene Descartes-

Sağduyu

Bazıları duyuların en az yaygın olduğunu söylüyor. Elimizde var ve bir süre kullanmak için doğrudan tavsiye olarak birilerine söyledik. Fakat sağduyu nedir, ne tanımlar? Bir açıklama bulmak zor.

Bazı konularda genel bir fikir olduğu fikrini koruyabiliriz. Hepimizin içinde bulunan eğitim, deneyim ve içgüdüyü bütünleştiren bir normdur. Bu, akranlar arasında bir bağlantı noktası işlevi görür. Başarı, dinginlik, açıklık ve sadelik ile ilişkilidir. Temel olan değil, gereksiz yere karmaşık olmayan bir şey.

Yine de, sağduyuya göre, kişiye ve ana göre farklılıklara sahip olduğumuz her zaman küçük detaylar vardır. Ve makul ve erişilebilir olmasına rağmen danışmak olabilir, Bazen duruma veya duyguya hükmedilen, onun en güçlü rakibi olan aleyhimize karar veriyoruz. Ancak kendimiz için hata yapmazsak, bu duyguyu geliştirmeyeceğiz ve yaşam için başkalarına bağımlı olacağız..

İnsanların, nedenlerin ve deneyimlerin yaşadığı ortak duyular vardır, bu nedenle sağduyumuzu geliştirmek önemlidir:

• Başkalarını yargılama
• Seçeneklerimizi değerlendirin
• Başkaları tarafından yönlendirilmeyin
• En uygun olanı seçin
• Buna göre hareket

Görev duygusu

Borç ve sorumluluk. Bu kelimelerle görev duygusu için farklı tanımlamalar yapabiliriz.. Olmaması, fazlalığı kadar zararlıdır.. Dikkatli olmak ve görev duygusunu ayırt etmek uygundur, "olmalı ..."..

Suçluluk, kendini belirleme ve aşırı sorumluluk duygusal duygusallıktan uzak görev duygusunun kurallarını izleyerek kendisiyle sakinleşmeye katkıda bulunan ... Unutmayalım ...

“Kabul eden ve üzerine basan kişi olarak bir görevi bilmeyen suçlu değil”

-Concepción Arenal-

Çocukları bu anlamda eğitmek kolay bir iş değildir. Normalde “ilkelerine” aykırıdır, ancak yetişkinler olarak uzun vadede, zorunlu doğanın izleniminin ötesinde bu yolu uygulamanın huzurunun tadını çıkarabilmemiz için yaşlılarımıza teşekkür edeceğiz..

Mizah duygusu

Dünya ile ve kendisiyle mizah duygusu var olan en temel sağlık semptomlarından biridir ve aynı zamanda daha az değerlidir. Yüzeysel olarak her şeye gülmekle ve bizi çevreleyen neredeyse irrasyonel bir şekilde sadeleştirmekle ilgili değil..

"Lucidity bize trajik olmayan her şeyin gülünç olduğunu öğretiyor. Ve mizah, gülümsemeyle, bunun bir trajedi olmadığını da ekliyor ... Mizahın gerçeği şudur: durum umutsuz, ancak ciddi değil " -André Comte-Sponville-

Hayata bir mizah duygusu vermek, umursamaz veya duyarsızlık anlamına gelmez. Kalıcı olarak komik ya da anlamlı olmakla ilgili değil, Durumları nasıl algıladığımız ve yorumladığımızla ve onları mümkün olan en keyifli ve huzurlu şekilde sıkmanın yolu hakkında çalışmakla ilgilidir.. İstediğiniz zaman ekilebilecek bir tutumdur. Nasıl?:

• Kendini tanı. Seni ya da kim komik yapar?
• Onu geliştiren ve ne zaman ve nasıl uygulamaya koyacağını öğrenen birini gözlemleyin. Filmleri veya kitapları referans olarak alın ve karakterin durumla yüzleşmek için ne yaptığını görün.
• Kalıcı zarafet aramayın, o değil. Rahatlayın ve eğlenin, farklı durumlarda gülmenizi ve öğrenmenizi sağlar.
• Mizahı bir öğrenme aracı olarak düşünün.
• Başkalarını saldırgan kullanmayın

Ahlaki anlamda

İnsan sürekli kararlar veren bir hayvandır. Karmaşık durumlarda bizi bir yoldan diğerine götürmemize neden olan nedir? Ahlaki anlamda.

Ahlaki değerler, belirli insan eylemlerini ve onları başkalarına tercih etmelerini sağlayan ve performansı insanı iyi yapan ilişkilere sahip olabilen niteliklerdir..

Bir insanın ahlakını gerçekten bilmek için, en sık tercih ettiği hangisi olduğunu bilmek için hayatını analiz etmek gerekir.. Ahlaki bir düşünceden bahseden insanlarla tanışmak oldukça yaygındır ve davranışlarının tamamen farklı bir şeyi gösterdiği.

Kişisel bir samimiyet alıştırması yapmak ve samimiyet, hoşgörü veya saygı gibi kelimelerin gerçekten ne anlama geldiğini ve kendimizle ne ölçüde tutarlı olduğumuzu düşünmek uygundur. teoriyi hayata geçirerek bazen çatışmaya girmemiz oldukça kolaydır..

Alay duygusu

Son olarak, günden güne dengeli bir yol geliştirmek için de gerekli olan bir şeye dikkat edin: alay etme korkusu, çevreye uymayan bir şey yaparsak yargılanmanın başarısızlığı veya kaygı gerginliği.

Görev anlamında olduğu gibi, bu anlamın aşılması ya da kusurları da zararlıdır.. Bizi dengelemek için tavsiye edilebilir şey:

• Sosyal becerilerinizi geliştirin
• Korktuğun durumları analiz et
• Mizah duygusunu kullanın
• Güvensizliği neyin oluşturduğunu ve bununla başa çıkmak için mekanizmalar koyduğunu kontrol edin
• Başkalarının hareketlerimizi her zaman değerlendirmediğini, analiz etmediğini ve yargılamadığını düşünün.
• Tadının imkansız olduğuna güven
• Başkalarının kriterlerinin kesin olup olmadığını ve haklı çıkarmak için neye güvendiğinizi düşünün.

Bu beş duyunun her biri geliştirilebilir. Her birinin günden güne bir boşluğu vardır. Birisi düşerse ya da aşırı ya da varsayılan olarak günahkarsak, bizi düzeltmek için asla geç değildir çünkü kişisel gelişim açısından her zaman buna değer. Lao Tse'nin dediği gibi "yapmak için yol".

Duygusal zekaya sahip kişilerde ortak davranışlar Duygusal zeka, duygularınızı ve etrafınızdakileri tanımlama ve yönetme yeteneğinden başka bir şey değildir. Daha fazla oku "