Hiçbir şey beklemiyorsanız, her şey geliyor

"Hiçbir şey beklemiyorsanız, her şey gelir " Hiç duydun mu? Genellikle bu ifadelerde veya popüler psikolojinin ifadelerinde saklı olan basit gerçekleri analiz etmek ilginçtir..

Birden fazla kişinin "hiçbir şey beklemeyin" lamasının, bazılarının yenilgici bir tavrı, kendilerini başkalarının dişleriyle ve koşulların gücüyle ellerinden alınmasına izin verenlerin içine alabileceğini düşünmesi mümkündür. Hiçbir şey gerçeklikten uzak değil. Hiçbir şey beklemeyin ve bir şeylerin gelmesine izin vermeyin, denge, açıklık ve iç izin verilebilirlik.

Hayata, sessizliği, korkuları, bencilliği ve basamaklarıma teller koyan olumsuz fikirleri etkisiz hale getirerek bakıyorum. Aklım her pencereye açık. Hiçbir şey beklemiyorum ve her şeyi beklerim çünkü sonunda her şey gelir.

Günlük olarak ve tam tersi gözükse bile, genellikle çok fazla biriktiririz Sınırlayıcı tutum ve düşünceler. Neredeyse farkında olmadan yapıyoruz ...  “Neredeyse bunu önermiyorum çünkü hayır diyecek.” "Başka bir gün daha iyi denemeliyim, çünkü başarısız olduğumdan eminim", "Bunlar benim için iyi sonuç alamadı, bu yüzden kötü zaman geçirmek için denemem daha iyi "

Bazen, şeylerin ulaşmasını engelleyen duvarların mimarıyız.. Açık, açık fikirli ve yürekli olmalıyız: nasıl elde edeceğinizi öğretiyoruz.

Sınırlayıcı tutumların devre dışı bırakılması

Küçük bir yansıma ile başlayacağız: Sınırlayıcı tutumlarımızın farkında değilsek, bir şeyleri almamızı engelleyen duvarları asla kıramayacağız..

Bunu yapmak, içimizde "barındırdığımız" pek çok şeyi gerçekleştirmek ve büyümemizin ve mutluluğumuzun bir bölümünü kanadı kesmek için., Sınırlayıcı tutumların nereden geldiğini anlamalıyız:

Bizim eğitim

Şimdi kim olduğumuzun iyi bir kısmı, köklerini ebeveynlerimizle bağ kurduğumuz ilk aşamalarda kökleri vardır., dedesi ve kardeşler. Bize güvenlik önermedilerse, düşüncelerimizi ve fikirlerimizi eleştirdilerse, bizi fazla korudularsa veya bize sevgi göstermediyse, tüm bunlar bize damgasını vurdu..

Olgunlaştıkça, sınırlayıcı tutumların çoğunda kendinizde değişmeye çalışmanız çok olası.. Asla yapamayacaklarını söylemediklerini yapmaya cesaret edersin, yüzünü geçmişin yaralarına çevirerek güvenli adımlar atarsın..

Travmatik bir çocukluk ekoları genellikle bizi birçok yönden sınırlandırır. Buna izin verme, başkalarına güvenmeyi asla bırakma ve hatta her şeyin geldiğinden daha az. Bu iyi şeyler olabilir.

Olumsuz deneyimler uygun şekilde yönetilemedi

Eğer eşiniz tarafından terk edildiyseniz, asla sevilmeyi hak etmediğinizi düşünmek yanına düşmeyiniz.. Düello ile bütünlük içinde yüzleş, esnekliği arttır ve tekrar sevmeye ve sevmene izin vermeye cesaret ederek umutlarını hayata aç.

Bir projede başarısız olursa, kendinize uygun olmadığınız, yetenekli olmadığınız, yetenekli olmadığınız fikirler. Düşüncelerinizi yeniden yapılandırın, hatalardan ders alın, öğrenin ve tekrar bu amaca odaklanın.

Hayat her zaman kolay değildir ve tutum ve şeylerle yüzleştiğimiz kişisel stratejilere bağlı olarak, çıraklık veya başka bir şey elde edeceğiz..

bazen, Bu sınırlayıcı tutumların birçoğu kendi kişiliğimizden başlar., kararsızlıklar, korkular, kapıları neredeyse fark etmeden kapatarak çünkü “güvenlik çemberimizde” yaşamayı sürdürmeyi tercih ediyoruz.

Hayat her zaman konfor bölgesinin ötesinde bir adımdır.

Burası her şeyin olduğu ve her şeyin geldiği yer.

Hiçbir şey beklemeyelim, her şeyi hayal edelim

Tutum hiçbir şey beklememek değil, hiçbir şey beklememek. Ama bu bu, bir şeyleri gerçekleştirmemize izin vererek hayata karşı, kendimize karşı tutumumuzu biraz yeniden yapılandırmakla ilgili.. Nasıl olduğunu açıklıyoruz:

"Tünel vizyon" dan kaçının

Hepimiz bir kez deneyimlemiştik, bunlar somut bir şeye odaklandığımız anlardır, sırayla çevremizdekileri görme yeteneğini kaybeder.

Hiçbir şeyin bir çözümü olmadığını, “işler böyle” olduğunu ve kaçınılmaz olandan başka bir çare olmadığını düşündüğünüz günleri yaşayabilirsiniz. Bu düşünceleri devre dışı bırak. Ne de yanlış umutlar yaratan bir "kör pozitivizm" ortaya koymak zorunda değil. Bir nefes al ve kendini bırak, hiçbir şey beklemeyin ama sizi çevreleyen her şeye bakmaya açık bir fikir verin, Kendini umut ve sükunetle taşı..

Ne hissettiğinizi bir kenara bırakın ve neye ihtiyacınız olduğunu düşünün

Bazen duygular bizi kör eder veya sarılır. Sevginin, örneğin mutsuzluğa neden olmasına rağmen, bizi “çıkarmak” istemediğimiz bir ilişkiye zincirlediği zamanlar vardır..

Hissetmek yerine, neye ihtiyacınız olduğunu kendinize sorun. Özgürlüğe ihtiyacınız var mı? Kendin olman gerekiyor mu? Kendine izin ver o zaman tekrar mutlu ol. Sonunda, her şey gelir.

Hayata karşı tutumumuz her zaman açık, sakin ve güvenli olmalıdır. Önceliklerinizin günlük olarak ne olduğunu bildiğiniz sürece, işler olması gerektiği gibi olacak. Kendi hızınızda.

Beklemekten vazgeçtiğinizde hayatınız değişmeye başlayacak.Hiçbirinden hiçbir şey beklemeden ve kendimizden her şeyi beklemeden daha iyi yaşarsınız: bu, realitenizin değiştiği an olacaktır. Daha fazla oku "