Kendini ve başkalarını tanı

Birisi size soruyu sorduğunda ¿Sen kimsin, çoğu insan cevap veriyor, ben Laura, 25 yaşındayım, evliyim, yönetici olarak çalışıyorum ...

¿Gerçekten hepsi bu muyuz? Yaşınız, adınız, işiniz, kişisel durumunuz. Bütün bunlar, ekleri tanımlamaktan başka bir şey değil. Asıl olan, varlığımızın en derin kısmında..

Daha iyi veya daha kötü bir pozisyona sahip olmanız, az çok mülkiyete sahip olmanız, evli, bekar, ayrılmış, en önemli tanımı hakkında önemli bilgiler vermez..

Kendini gerçekten tanımak için her şeyi dışarıda bırakmak zorundasın. iç mekanda, duyumlarda, tutumlarda vb. daha derinleşir ...

¿Biz kimiz? Eğer işim ya da mülküm değilse, kendimi sorumlu, insancıl, bütünleyici, zeki bir insan olarak tanımlıyorum. Ancak uyguladığınız tanımlar da sizi tanımlamaz, çünkü kendiniz hakkında ne düşündüğünüz gerçekçi olmayabilir.

Düşündüğün şey bu, ama farklı sebeplerden ötürü gerçeği çarpıtıyor olabilirsin. Orada olanlar var ego çok şişirilmiş ve tanımlama sırasında şeyleri lehine abartıyor. Aynı zamanda tam tersi bir dava da olabilirdi. özsaygı, tanımlama zamanında ona karşı bir şeyi abartmak.

sonra, ¿Gerçekten kim olduğumuzu nasıl bilebiliriz??, ¿Ne düşündüğüme güveniyorum?, ¿Başkalarının benim hakkımda söylediklerine güveniyorum?

NE YAPIYORUM, NE DÜŞÜNÜYORUM

Sizi iyice tanımak için etiketleri ve tanımları bir kenara bırakın. Örneğin, daha çok içsel şeyleri düşünün ¿Hayatta gerçekten neye değer veriyorum??, ¿nasıl yaşamak isterdim?, ¿hangi değerlere sahibim?

Biz ne yapıyoruz, ne dediğimiz değiliz. Örneğin, yaşamdaki en yüksek önceliğinin bağımsız hale geldiğini söyleyen birini hayal edin. En çok arzuladığı ve her şeyi tercih ettiği şeydir, ancak bu kişinin 41 yaşında olduğu ve hala ailesiyle yaşadığı anlaşılıyor..

¿Bu durum bize hangi bilgileri veriyor?? Bir insan doğru bir şey isterse, bunu başarmak için elinden geleni yapacaktır. Durumu değiştirecek harika şeyler yapmadan, rahatlama ve çaba sarf etmeden rahat bir insan olabilir, rahatça kalabilir.

Çok fazla şey söyleyebiliriz ama Gerçek bilgi, elde ettiklerimiz, bulunduğumuz yer ve yaptığımız eylemlerdir..

Düşünceleriniz ve inançlarınızdan ziyade eylemleriniz ve tepkileriniz hakkında daha fazla şey öğrenebilirsiniz.. Özellikle işler yolunda gitmediğinde, kavgalar olduğunda, çatışmalarda.

¿Seni rahatsız eden, stres eden ve sizi rahatsız eden ne? Başkalarında kusur olarak algıladığınız şey, kimliğinizin bir parçasıdır. Sizi rahatsız eden şeyi söyle, ben de size kim olduğunuzu söyleyeyim.

Kötü zamanlarda bir insanın mükemmel kalitesini görebilirsiniz. Örneğin, size her zaman her şeyi söyleyen, hatta en gizli sırlarını bile söyleyen iki arkadaş düşünün..

Bir gün kavga eder ve arkadaş olmayı bırakırlar, Bu olumsuzluğa nasıl tepki verdiğinizi, kişinin bütünlüğünü göreceksiniz.. Öfkeye rağmen kendilerine zarar vermeye çalışmazlar veya birbirleriyle ilgili bildikleri sırlardan yararlanmazlarsa, değerlere sahip bir bütünlükten önce olacağız..

Aksine, birileri sinirlendiğinde diğerine saldırır, arkasına zarar vermeye çalışırsa, kötü bir imaj yaratır ve talihsizliklerinde sevinirse., Küçük dürüstlüğü olan intikamcı bir insandan önce olacağız..

Çoğu zaman stres ve anlaşmazlık anlarından geçinceye kadar diğerlerinde bu olumsuz kısmı görmüyoruz. Bu yüzden her zaman düşündüm, o iyilikle hepimiz çok iyiyiz, ama birini gerçekten tanıyacağınız yerde, kötü anlarda olacak.

Resim José Manuel Ríos Valiente ve Peter Smile'in izniyle