Sizden bir kucaklama ile, ağrı kaybolur ve yaşam yeniden başlar (kişilerarası senkronizasyon)

Bir kucaklama büyüleyici bir bağlantı dansıdır. Kalbi okşamak için derilerini eriten aşıkların bağlarıdır, karmaşıklıklarını tekrar doğrulayan iki arkadaşın sığınağıdır ve aynı zamanda yakınlık ve güvenlik içinde büyümesi gereken çocuğun evidir. Sıkışmış, annesinin göğsüne çok yakın, uyuduğu ve rüya gördüğü babasının boynuna, birleşmiş, ona kök salmış insanlara çok yakın.

Dans terapistleri iddia ediyor birkaç şey bizim hakkımızda kucakladığımızdan daha çok şey söylüyor. Kısa sarılmalar, ebedi sarılmalar ve sakar sarılmalar, birinin ellerini nereye yerleştireceğini çok iyi bilmediği yerlerde, yanağı dinlenecek yerler vardır..

Bu gevşemiş ya da gergin bedende, o sert ya da kavisli sırtta damıtılmış ve her hareketin, hareketin ve duruşun, kahramanlar derecesinin hiçbirindeki utangaçlık derecesini okumak zor olmadığı pek çok duygu vardır; güvensizlik, samimiyet veya tutku derecesi gibi.

"Seninle olmak ya da seninle birlikte olmamak benim zamanımın ölçüsüdür"

-Borges-

Şimdi, ister sarılmalar sanatında gerçek doktoralar olun, isterse Arthur Conan Doyle'un anlatımlarında Sherlock Holmes ile aynı rahatsızlıktan kaçınıyoruz, şüphesiz bizim için büyük ilgi görecek bir gerçek var. "Neuroscience News" dergisinde yayınlanan bir araştırma gösteriyor Basit bir sarılmanın ve bizim için önemli olan birisinin bu sihirli yakınlığının, örneğin acının etkisini nasıl azaltabileceği.

Bu işten sorumlu kişiler, Dr. Simone Shamay-Tsoory ve Profesör Irit Weissman-Fogel, bunu "kişilerarası senkronizasyon" olarak adlandırıyorlar, hafızamızda tutulması gereken heyecan verici bir terim çünkü bu boyutta birçok şeyi gelecek yıllarda duyacağız ve okuyacağız.

Sevdiğimiz insanlarla senkronize olacak kadar kucaklaşmaya yeter

Bazen unuturuz ama cilt vücudumuzun en büyük "organı" dır.. Büyüleyici bir dokudur; epidermisi, dermisi ve hipodermiyi oluşturan bu üç hücre katmanı koruyucu bir bariyer görevi görür, her ay yenilenir ve her an onlarca, binlerce bilgi gönderir..

Dahası, meraklı bir gerçek olarak, parmaklarımızın uçlarının, ayaklarımızın tabanlarının ve dudaklarımızın tabanlarının, çevremizin en hassas ve en hassas bilgilerini toplamak için tasarlandığını hatırlamalıyız..

Bu nedenle, bir kucaklaşmanın insanlar arasındaki duyuların otantik bir ittifakı olduğunu söylemek abartı değildir, çünkü aramızda çok yaygın olan bu sosyal ve duygusal jestte, bizim düşündüğümüzden daha derin bir anlamı vardır..

Sadece belirli bilgileri toplayıp sunmakla kalmıyoruz: sizi kucaklıyorum ve bize şefkat, güvenlik, güven, sevgi ya da arkadaşlık göstermek için beni kucaklıyorsunuz. Ama aynı zamanda bize, Hayfa Üniversitesi'nden, İsrail’den bize bildirdikleri gibi., sarılmalar kişilerarası senkronizasyon olarak şu anda bildiklerimizi hayata geçirdi..

Bu ilginç kavramı daha iyi anlamak için, sınırsız güç mikroskobuna bakmalı ve iletişimin ne olduğu hakkında şimdiye kadar açıkladığımız her şeyi bir kenara bırakmalıyız. çünkü bir kucaklama sözel olmayan dilden çok daha fazlasıdır: bir bağlantı ve senkronizasyon eylemidir.

İnsanlar arasındaki yakınlıktan ve sevgiden söz ettiğimizde, bizi aşan bir alan, bizi birbirine bağlayan görünmez parçacıkların dokusunu, kendimizi korumak için sosyal grubumuzla kendimizi ... doğrulamak için otantik bir göbek kordonu oluşturmak için bir araya dokuma yapar.

Bu nedenle, bu bilimsel ekibin araştırmasının 32 yıl boyunca 22 çift çalıştıktan sonra gösterdiği şey, her seferinde kalbe sarıldılar ve nefes ritimleri senkronize edildi, ayrıca her iki üyenin de beyin dalgaları. Konuşmak için, aynı frekansta, duygusalın biyolojik olanı düzenlediği, fizyolojik senkronizasyonun fiziksel acıyı, acıyı, stresi, korkuyu, yorgunluğu azalttığı, sakin bir duruma giriyoruz ...

“Çift arasında ne kadar empati varsa, acı durumunda analjezik etki o kadar güçlü olur. Bu ilişkinin iki üyesi arasındaki yakınlık arttıkça, ikisi arasındaki fizyolojik senkronizasyon daha yoğunlaşır. ”

-Pavel Goldstein, Colorado Boulde Üniversitesi'ndeki Bilişsel ve Duyuşsal Sinirbilim Laboratuarında ağrı araştırmacısı-

Cilt bize hangi mesajı yolluyor? Deride iç organlarımız ve duygusal durumlarımız yansır. İçimizde başımıza gelenlerin dış ifadesidir. Daha fazla oku "

Ben seninle ilgileniyorum, sen benimle ilgilen

Kişilerarası senkronizasyon sadece bir çiftin ilişkisinde görünmez. Bir bebek dünyaya girdiğinde, örneğin, beyni hala çok olgunlaşmamış. Annesinin içindeki dokuz ay yalnız başa çıkmak, etrafındaki çevre ile ilişki kurmak için yeterli değil. Öyleyse, ebeveynlerin cildinde gelişen ikinci bir gebelik olan, ebeveynlerin cildine, bakıcılarına bakacakları mükemmel bir sığınak olan exterogestación olarak bilinen şeyi uygulamaya koymak zorundayız..

"Gelenek, birisini gerçekten kucakladığımızda, bir yaşam günü kazandığımızı söylüyor"

-Paulo Coelho-

Tam da burada başka bir büyüleyici biyolojik bağlantı türü, termal senkronizasyon ortaya çıkar. Bir bebek soğuk olduğunda, annenin göğsünün ısısı iki dereceye kadar yükselebilir, eğer sıcaklık yaşarsa, bunun tersi gerçekleşir.. Bu nedenle, annenin cildi ile doğrudan temas, çoklu biyolojik ihtiyaçların senkronize edildiği bir sığınağın oluşturulmasına katkıda bulunur, korkuları söndürmek, sıcaklık vermek ve çocuğun beyin olgunlaşmasını desteklemek.

Sonuç olarak, aklımızda tutmamız gereken bir şey, okşama ya da kucaklama olsun, geçimimize, refahımıza fiziksel temasın olduğudur.. Kişilerarası senkronizasyon, bize bu ten-cilde yakınlığın bizi aynı fiziksel, duygusal ve hatta enerjik frekansta koyduğunu öğretiyor., sık sık ihmal ettiğimiz, sevgi ve şefkatin acıyı, soğuğu, stresi, uykusuzluğu, şüpheleri ve hatta acıyı azalttığı otantik ve büyüleyici bir gücü sergileyen orada.

Zihinsel çekimin gizemi: birbirini seven iki ruh Bazen zihinsel çekim, bir araya gelen ve yıkılan gökyüzündeki en eski yıldızlarla aynıdır. Aniden, hemen hemen her şeyin uyduğu yer Devamı "