Hayvanların irrasyonel korku üstesinden nasıl

Hayvanların irrasyonel korkusu, sinofobi olarak bilinen bir fobidir.. Immanuel Kant dedi ki "Bir insanın kalbini hayvanları tedavi ederken yargılayabiliriz". Ne yazık ki, birçok insan bu cümle altında yargılanamaz, çünkü bu varlıklara, özellikle de köpeklere yakın olmak için korkunç ve mantıksız bir panik yaşadıkları için.

Hayvan korkusunun genellikle bir fobi oluşturan irrasyonel ve orantısız olduğu belirtilmelidir.. Genel bir kural olarak ve çok az durum dışında, bir köpeği korkutan kişi gerçek bir tehlike durumunda değildir ve köpek her türlü saldırıdan uzaktır..

Hayvan fobisi genellikle çocuklukta görülür.. Ayrıca, bazı hastalıklara, özellikle de kuduza yakalanma korkusu, bu detaylandırma yetişkinlerin daha ayrıntılı ve daha karakteristik olmasına rağmen, genellikle bu fobinin gelişmesinin nedenidir. Son olarak, çocukluktaki birçok köpek korkusu gelir çünkü bazı yetişkinler, davranışlarından ziyade, davranışlarından ziyade, tehlikeli hayvan olduklarını anlamışlardır..

Öte yandan, nasıl yapılacağını biliyorsanız cynophobia aşılabilir. Bilimsel yöntemleri keşfetmek için, psikologların M.A. Antony ve D.H. Barlow farklı çalışmalarda, özellikle 97 ve 2002'de.

"Bir milletin büyüklüğü ve ahlaki ilerlemesi, hayvanlarına muamele görerek yargılanabilir"

-Gandi-

Hayvanların irrasyonel korkusunu yenmek için temeller

Antony ve Barlow'a göre, fobiler açısından iyi sonuçlar veren etkili bir tedavi maruz kalmadan geçer. Bunun gibi olsun ya da olmasın, irrasyonel hayvan korkusu olan bir kişinin, korkuya neden olan uyaranla tekrar tekrar yüzleşmesi gerekir. Bu gerçek etkili çünkü:

• Alışkanlık: Bu fobiye ilişkin psikolojik çalışmalar, etkinin kokularda meydana gelenlerle benzer şekilde geliştiğini göstermektedir. Pozlama ne kadar büyük olursa, algılamayı durdurmak o kadar kolay olur.
• Debilitation: Korkulan bir uyarıcı korkusu, olumsuz bir pekiştirmeyi varsayar. Şimdi, bu negatif takviyeyi tamamen yok olana kadar zayıflatmak mümkün olursa, hayvan korkusu eninde sonunda yok olacak.

Hayvan korkusunu ortadan kaldırma teknikleri

Bu noktada, irrasyonel bir hayvan korkusu olduğunu anlayabildiğimizde, binlerce kişiye bu kadar sıkıntıya neden olan bu irrasyonel fobiyle mücadele etmek için doğru teknikleri kullanan bir profesyonele gitme zamanı..

Akılda tutulması gereken ilk ve önemli şey, bu fobiyle karşı karşıya kalan kişinin bunun irrasyonel olduğunu bilmesidir.. Psikolog, korkularına tekrar tekrar maruz kalmanın olumsuz takviyeyi zayıflatmanıza nasıl yardımcı olacağını ve bu durumla doğal bir şekilde yaşamaya alışmanıza nasıl yardımcı olacağını açıklayacaktır..

Bu anlamda bazı temel noktaları açıklığa kavuşturabiliriz:

• Hayvana, özellikle köpeğe olan korkuları sona erdirmek için iyi bir teknik tekrarlamadır. Hiçbir köpeğin, yoldan geçenlere mutlu bir şekilde saldıran hiçbir köpeğin girmediği açıktır. Bazı köpek veya diğer türler agresif davranırsa, performanslarının korku ile akılda tutulan görüntüyle hiçbir ilgisi olmayan mantıklı ve doğal sebepler vardır..

• Hayvanlar, özellikle evcil hayvanlar, çok sosyal varlıklardır. Genel olarak, sokakta görülen her köpek, kedi veya diğer türler insanlara kullanılır. Yani onlardan korkacak hiçbir şey yok.
• Serginin başlangıcı ilerici olmalı. Fobiyi yaşayan kişi, örneğin yavru köpeklere yaklaşmak gibi basit hedeflerle başlamak zorunda kalacak. Daha sonra okşamaya ve dokunmaya çalışabilirsiniz. Bu, daha büyük örneklere ulaşana kadar yavaş yavaş ilerleyecektir..
• Hayvan davranışlarının gözlemlenmesi de önemli bir adımdır. Örneğin köpeklerle bir parkın görselleştirilmesi için videolarla başlayabilirsiniz. Tabii ki, özellikle tedavinin başlangıcında, her zaman güvenlikten uzak durun.
• nihayet, köpekleri seven arkadaşlar ve aile üyeleri, kötü deneyimlerden kaynaklanan olumsuz güçlenmeyi zayıflatmak için pozitif güçlendirme görevi görebilir. Evcil hayvanınıza yaklaşırken ikisinin de davranışını gözlemlemek iki iyi fikir olabilir. Yani, hayvan aşığı korku çeken kişi ile kendi hayvanı arasında bir tür büyükelçi olarak hareket eder..

"Bir insan tüm canlılara acıdığında, ancak o zaman asil olur"

-Buda-

aslında, Hayvanların irrasyonel korkusu çoğu durumda sadece temelsiz değildir, aynı zamanda bir kişinin tüm psikolojik ve fizyolojik avantajlarını kaybetmesine neden olur. bu, bir evcil hayvanla birlikte yaşamaya eşlik eder. Bu nedenle bu fobiyle yüzleşmek ve en kısa sürede uzman bir uzmana gitmek önemlidir..

Bir hayvanı sevinceye kadar, ruhunuz uyuya kalır. Bir hayvanı sevmenin ne demek olduğunu bulana kadar, ruhu iyileştirebilecek bazı duyguları uyandırmanın ne olduğunu tam olarak anlamaz. Daha fazla oku "