Kadın korkusu üstesinden nasıl

Erkekleri en çok ilgilendiren konulardan biri Bir kadına onu tanımaya başlamak için nasıl yaklaşılır ve son olarak, eğer bir şeyler verirseniz, onunla sevgi dolu bir ilişki yaşayabilirsiniz. Sürekli kendinize sorarsanız: ¿Kadın korkusu nasıl aşılır? Çünkü kuşkusuz endişeniz o kadar büyük ki sonunda korku haline geldi. Kadınlara yönelik bu tür bir korku, yalnızca sevdiğiniz bir kadınla ilk yaklaşımı düşünerek yaşadığınız anksiyete düzeyinden kaynaklanır ve tabii ki tüm bu türleri sınırladığınızdan dolayı ilk etapta kendinizin akmasına izin veremezsiniz. kendin ve nihayet arkadaşlığın ötesinde bir kadınla ilişki kurman imkansız.

ancak, ¿Kadın korkusu aşılabilir mi? Cevap, yapabileceğiniz tek şeyin YES olması, yapmanız gereken tek şey, onları geliştirmek için hayatınızın belirli yönleri üzerinde çalışmak ve güven ve güvenlik Kendinizde, yalnızca onlarla konuşmaya başlamakla kalmayacak, aynı zamanda onlarla sevgi dolu ilişkiler kurabilecek kadar da artabilirsiniz. Bu nedenle bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde, bunun size ve her şeyden önce olmasının sebeplerini neler olduğunu açıklayacağız. kadın korkusu üstesinden nasıl.

Neden kadınlardan korkuyorum?

Kadın korkusunun bir erkekte ortaya çıkmasının birçok nedeni vardır, en önemlileri arasında şunlar vurgulanabilir:

• Aşırı utangaçlık. Utangaçlığının sınırlandığı noktaya çok utangaç erkekler. Bu gibi durumlarda, sosyal fobi olarak çok yaygın olan bir başka temel sorun olabilir, fakat bunun yerine fobi veya korku, kaygı seviyesinin çocuğun bunlardan kaçınmayı seçtiği kadar çok olduğu bir kadına özgüdür..
• Mantıksız inançlar. Bir kadın korkusunun gelişebileceği bir diğer olası sebep ise irrasyonel inançlardır. Yani, bir erkek bütün kadınların aynı olduğunu, bir noktada ona zarar vereceğini, sadece sorun getirdiğini vb. Ebeveynlerinin birbirleriyle olan bağını veya onlara yakın insanların kötü deneyimlerini gözlemlemekten gelebilecek inançlar.
• Düşük özgüven. Bir erkeğin kadınlardan korkmasının bir başka nedeni de kendine güveninin düşük olmasıdır. Kendisi için iyi hissetmeyen ve kendinden emin olmayan bir erkek, bir kadını memnun edecek kadar değerli olmadığını hissedecektir..
• Reddedilme korkusu. Reddedilme korkusu aynı zamanda öz güveninin düşüklüğünde de kökene sahiptir, çünkü nihayet erkek kendini yeterince sevmez ve tüm kadınların onu reddedeceğini düşünür..

Bu yazıda, neden kadınlara güvenmediğinizi ve bu güvensizliğin nasıl üstesinden gelineceğini keşfettik..

7 ipucu, böylece kadın korkusunu yenebilirsin

1. Değerinizi tanıyın: Benlik saygınız üzerinde çalışın ve kendinizi sevilmeyi ve saygı duyulmayı hak eden değerli bir kişi olarak kabul edin. Başka birinin seni sevmesi ve sana saygı duyması için önce kendinle aynı şeyi yapması gerektiğini unutma..
2. Ne tür kadınlardan korktuğunuzu belirleyin. Ne tür bir kadının korkmana neden olduğunu tam olarak belirlemeniz gerekir, yani, yalnızca sizi fiziksel olarak çekenlerden, genel olarak kendilerinden daha emin olduklarını düşündüğünüz, daha baskın bir karaktere sahip olanlardan korkarsanız, vb. bu, sorununuza daha hızlı bir çözüm bulmanızda yardımcı olacaktır.
3. ekran. Evde çalışmak, sizi korku veren kadınlarla sürekli konuşarak kendinizi görselleştirin, onlarla güvenli bir şekilde ve tereddüt etmeden konuşmayı hayal edin, korku yerine bunu yapabilmek için memnuniyet duyduğunuzu hayal edin. Gerçekten görselleştirmek, bir kıza yaklaşmak söz konusu olduğunda kendiniz hakkında daha güvende olmanıza yardımcı olacaktır..
4. Güvendiğiniz bir kadınla pratik yapın. Size endişe ve korku veren kadınlara yaklaşmadan önce, bu ilk yaklaşımı, kendinize güven duyduğunuz ve sakin hissettiğiniz bir kadınla daha iyi uygulayın. Örneğin, bir arkadaş, bir prim vb. Olabilir..
5. Size daha az korku veren kadınlara daha yakın olun. O zaman daha az korku ve endişe yaratan kadınlarla iletişim kurarak başlayın ve küçük olsa bile konuşmaya başlayın.
6. Reddedilmekten korkma. Söylemesi çok kolay olduğunu biliyorum, ancak HAYIR zaten güvende olduğunuzu ve denerseniz, sevdiğiniz herhangi bir kızla asla birlikte olamayacağınızı düşünün. Onlardan birine her yaklaşmaya çalıştığınızda, ne olacağı konusunda endişelenmeyi bırakın ya da reddedecek veya reddedecekseniz, sadece kendiniz olun ve sonucu umursamadan onunla konuşun.
7. Kendini yargılama. Oynama ve kendine şöyle şeyler söylemeyi bırak. “kimse bana dikkat etmeyecek”, “Gergin olacağım ve kendimi aptallaştıracağım”, “Asla bir kadınla birlikte olamayacağım”, “Ben bir aptalım”, vb Her zaman böyle düşünerek şaşırdığın zaman, düşüncelerini daha olumlu olanlar için değiştir ve daha sakin olmana ve hedeflerine ulaşmana yardım ediyor..

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Kadın korkusu üstesinden nasıl, kişisel gelişim ve kendi kendine yardım kategorimize girmenizi tavsiye ediyoruz.