Bir kriz durumunda nasıl yardım edilir

Bir felaketin toplum üzerindeki etkisini belirlemek karmaşıktır. Bir felaket karşısında, ilk sarsıntı genellikle ölümlerin sayısıyla ilgilidir, ancakBir kriz durumunda, etkilenen insanların sayısı genellikle ölümlü kurbanlarının ötesine geçer.

Bir trajedi meydana geldiğinde (doğal afet, kaza, diğerleri arasında şiddetli bir saldırı) birçok insan etkilenir. Doğrudan ve yaralanan mağdurlara ek olarak, bir felaket aynı zamanda felaketlerin gerçekleştiği alanların sakinlerini ve içinde aile ve arkadaşlarını kaybedenleri de etkiliyor.. Felaketler, olumsuz duygularla ilişkili travmatik psikolojik etkiler yaratır, çünkü insanlar için hayatı tehdit eder.

Herkes bu tür sıkıntılara aynı şekilde tepki göstermez, ancak Mağdurların büyük çoğunluğu travma sonrası stres bozukluğuna veya diğer klinik komplikasyonlara yol açabilecek anksiyete ve depresyon ataklarına maruz kalmaktadır..

YANINIZDA OLUN

Duygusal acı ve üzüntü, bir trajediden etkilenenlere kaçınılmaz şeylerdir. Kilit nokta, bu insanlara o anın üstesinden gelmek için gerekli düşünce ve araçları sağlamaktır.. Bir profesyonelin yardımından bağımsız olarak, bu durumlarda ilk andan itibaren gerekli olan, Ailenin ve arkadaşların desteği de tedaviyi güçlendirmek ve bu travmatik süreçleri yenmek için temeldir..

Kriz durumuyla karşı karşıya kaldığımızda, bize saldıran şüphelerden biri ne yapacağımızı ve bize yakın olan kişiye nasıl yardım edebileceğimizi bilmektir.. Ona nasıl eşlik edeceğini bilmek, yani onu dinlemeyi ve acısına saygı duymayı bilmek esastır. Bir travmanın kurbanları, sinirlilik, uyku bozuklukları, ne olduğunu tekrarlayan bir şekilde hatırlama, duygularını ifade etme ve yaşama veya keder hakkında söyleme ihtiyacı gibi semptomların ortaya çıkmasıyla ilişkili bir dizi aşamayı aşmak zorunda kalacaklar..

DUEL'E SAYGI

İlk andan itibaren, bir dizi kılavuz ilkeyi göz önünde bulundurması gereken akrabaların güçlendirilmesi esastır.. Akraba veya arkadaşımızın kişisel veya maddi bir zarara veda etmek zorunda kalması gerektiğini kabul edin. Bu üzücü bir an, acı çekmeyi kabul ettiğimizi ve saygı duyduğumuzu görmelerini sağlamalıyız, ama onların tutumlarını değiştirmelerine yardımcı olmalısın.

İzole edilmekten kaçınmalısınız ve olumsuz düşünceler aklınıza hakim. Krizdeki bir kişinin düşüncelerinin dikkatinin odağını değiştirmesine, yeteneklerini devam ettirmesine, ancak asla kendi bakış açımıza ya da kişisel deneyimimize göre yolu göstermemesine yardım etmek gerekir..

Dinlemek esastır. Bırak konuşsun ve duygularını ifade etsinler. Açıklığa kavuşturabilecekleri, sorunlarını tanımlayabilecekleri ve hayatlarının dizginlerini yeniden kazanma yeteneklerinden yararlanabileceklerini.

Cheryl Casey'nin izniyle