3 ADIMLARDA MOTİVASYONU NASIL ETKİNLEŞTİRMELİ

Nasıl hissettiğimizi, düşünme, konuşma ve davranış tarzı. Bu üç adımda ustalaşmayı başarırsanız, motivasyonu etkinleştirmek için hepiniz kazanırsınız. Neyin başarısız olduğunu tespit etmek önemlidir. ne düşünüyorsun, konuş ve hareket et. Yani neyin yanlış olduğunun farkına vardığınızda, düzeltebilirsiniz. ¿Üç basit adımda motivasyon nasıl aktive edilir??

1. ¿Ben ne düşünüyorum?

Durumunuz hakkında ne düşündüğünüzü analiz edin. Ne tür düşüncelere daldığınız konusunda kendinizi daha iyi düzeltmek isterseniz yazabilirsiniz. Eğer düşündüğünüz her şey negatif, umutsuz ve karamsarsa, durgunlaşacak ve hayatınızın gelişmesi daha zor olacaktır..

İşler çok iyi gitmezse ve olumsuzluklarla dövülürseniz, gittikçe daha fazla batarsınız. Diyen insanlarla tanıştım “¿ama gerçekliğim böyle ise nasıl daha olumlu düşünmemi istiyorsun?”.

Yaşamın kolay olmadığı ve bazen büyük sorunlarımız olduğu konusunda hemfikiriz, ancak Sadece işler ters gittiğinde, kendimize yardım etmek için her zamankinden daha fazlasına ihtiyacımız olduğunda.

¿Nasıl yardımcı olabiliriz? Kendimizi sevdiklerimizle olduğu gibi görmek, en iyi arkadaşınız olur. Her ne kadar sorun olsa da, her zaman umutlu bir bakış açısına varabilir ve geleceğe farklı bir perspektiften bakan çözümler arayabilirsiniz..

Tutunacak bir şey her zaman vardır., Sorunlarla daha iyi başa çıkmamıza yardımcı olabilecek bir ışık her zaman vardır. Hayat çok fazla dönüş alıyor ve her şey aniden değişebiliyor, bu yüzden şu anı olduğu gibi kabul etmek ve değiştirmek istediğiniz şey için savaşmak en iyisidir.

Gelecek günlerin iyi olacağına inanmıyorsa, kimse kendini iyi hissedemez. Umudu hayal et ve aktive et. Her şey ters gittiğinde, bundan kurtulmak ve hayatını değiştirmek için araçlar olduğunu kendine kanıtlaman gerekir..

2. ¿Ne Diyorum??

Sadece düşüncelerimize bakmakla kalmayıp, aynı zamanda söylediklerimiz de refahımızın önemli bir parçası.. Hayat verdiklerinizi geri veren bir ayna gibidir. Etrafınızdaki kişilerle hangi dili kullandığınıza iyi bakın.

Kötü bir ruh hali içindeyseniz ve başkalarına kötü kelimelerle indirirseniz, hiçbir şeye yardım etmeyeceksiniz, çünkü yalnızca kötü enerjileri başkalarına değil, kendinize de aktaracaksınız..

Çevrenizle nasıl konuştuğunuzu analiz edin ve başkalarına karşı hoş kelimeler kullanırsanız, kendinize de yardımcı olacağınızı unutmayın..

paradoksal, ne kadar kötü hissedersen o kadar çok kibar olmalısın. Verdiğiniz iyilik size refah şeklinde iade edilecektir..

3. ¿Ne yapıyorum?

Eylemleriniz refahınızı yüksek derecede belirler. Ne düşündüğünüze ve ne söylediğinize dikkat ederseniz, ancak işlem yapmazsanız, motivasyonunuz da işe yaramaz. Sorunlarınız olduğunda, daha az ve daha az şey yapma eğilimindedir..

Hobilerini pratik yapmayı bırakma, En sevdiğiniz müzikleri dinleyin, rahat hissettiğiniz insanlarla tanışın, dilediğiniz yere gidin, kurslara, aktivitelere, gezilere vb.

Tatmin edici aktivitenin direksiyonuna girerseniz, her şey motivasyonunuzu artırmaktan daha kolay ve daha fazlası olacak. Öğrenilecek ve üstlenilecek projeler her zaman yenidir. Hayat her zaman yeni fırsatlar sunar, ama onlara karşı dikkatli olmalı ve yeni yollar açmalıyız. Bir şeyin değişmesini istiyorsan, bunun hakkında bir şeyler yapmalısın..

Birçoğu, hayatta sadece bir trenin geçtiğini söylüyor, ancak bu tamamen yanlıştır, ne olur ki, eğer biri caydırmaya daldırılırsa, durgun olacak ve açılabilecek yeni kapıları göremeyecekleridir.. Her zaman yeni fırsatlar vardır, ancak aynı zamanda onları aramanız ve hareket etmeniz gerektiği de doğrudur çünkü genellikle yalnız gelmezler..

Eğer bulabilirsen Ne düşündüğünüz, ne söylediğiniz ve ne yaptığınız arasındaki pozitif denge, motivasyonunuzun köpük gibi yükseleceğinden emin olabilirsiniz. Bu üç faktör bir araya gelmeli ve biri aktive edildiğinde, diğerleri yavaş yavaş iyileşecektir.

Motivasyonu harekete geçirmek için her şey olumlu bir düşünce ile başlar ve bu sizi başkalarıyla iyi kelimeler kullanmaya teşvik eder ve daha sonra harekete geçmek ve hedeflerinizi ve hayallerinizi takip etmek istersiniz.. Pozitifliği içselleştir, sonra dışsallaştır ve git ve kendini aktifleştir.

Görüntüler vlad ve hadock izniyle