Bebek blues, annelik üzüntüye döndüğünde

Bir bebeğin doğumu, gelecekteki aile için genellikle yoğun bir neşe ve mutluluk zamanıdır; Ancak, oldukları gibi yaygın, gerçek şu ki, bu duyguların her zaman mevcut olmadığı. Bazen anneliğe geçici hüzün duyguları eşlik eder.

Tüm insanlar aynı değil, herkes aynı şekilde çocuğunun gelişini yaşıyor. Bir kadın veya erkeğin, bebeğin gelişini sevinçle yaşadığını varsaymadan ve kabul etmeden önce, ilgisini çeken kişiden dinlemesini istemeliyiz.

Annelik üzerinde var olan toplumsal baskı ve mutluluğuna eşlik ettiği için, Olayı çevreleyen gerçek duyguları açıkça ifade etmek çok zor. Bazen neşe üzüntü, öfke ya da hayal kırıklığı ile karşılaşır ve gerçek duygular teorik olarak anne ya da babanın deneyimleyecekleri ile uyuşmaz..

Bebek blues

Tanınmış bebek mavileri doğumdan sonra ortaya çıkan geçici bir hüzündür. Doğum yaptıktan sonraki ilk günlerde, özellikle de 3-9. Günlerde görülür, bu nedenle üçüncü günün sendromu olarak da adlandırılır..

Bebek mavileri, genellikle ilk kez anneleri etkileyen, genellikle hafif ve geçici olmasına rağmen, değişken şiddette anksiyete ve depresyon anlamına gelir..

Bu fenomen oldukça yaygındır, kadınların yüksek oranda ortaya çıkması. Anne genellikle üzgün, huzursuz, endişeli ve hatta boş hisseder. Kendinizi izole etmek ve akrabalarınızı görmemek, aşağılık ve kayıtsız hissetmek isteyebilirsiniz..

Biyolojinin önemi ve zihin

Anneliğin ruh halini değiştiren faktörler arasında hem fiziksel hem de psikolojik var. Bir yandan, Kadının vücudu bir dizi hormonal değişiklik yaşıyor bu ruh halinizi etkileyebilir.

Hormonal değişiklikler, ilk günlerin yorgunluğu, bebeğin gelişinin beklentileri veya stresi, doğumdan sonra annenin zihin durumunu etkileyebilir.

Öte yandan, Bir bebeğin gelişiyle birlikte gelen psikolojik stres, özellikle ilki, aynı zamanda büyük bir etkisi olabilir.. Annenin, yenidoğanın yeni ihtiyaçlarına katılması ve çözülmesi gereken ilk günlerde güvensizlik, üzüntü ve endişe duygularına yol açması gerekecek..

Hayali oğlumdan gerçeğe

Anneliğin saygı duyulduğu ve pratik olarak idealleştirildiği ve mitleştirildiği bir toplumda, verilenlerin aksine fikirleri ifade etmek zorlaşır.. İnsanların anne veya baba olma işlevi ve gelecekteki bebeği hakkında birçok beklentileri vardır..

Bebek doğmadan önce, anneler, beklentileri ile ilgili olarak akıllarında "hayali bir bebek" yaratırlar. Doğum sırasında, gelecekteki çocuğun nasıl yenileceğini, bu yeniliğe yer vereceğini ve bu da üzüntü duygularına yol açabileceğini düşünür..

Bebek doğduğunda, beklentiler gerçeğe yol açacak şekilde durur. Ebeveynlerin bebekle ilgili sahip olduğu önceki fikirlerden bazıları yerine getirilirken, diğerleri sadece kısmen yapacak ya da yapmayacaklar..

Üzgün ​​olmak depresyonla aynı değildir

Çoğu zaman normal ya da geçici üzüntüyü depresyonla karıştırırız. Hüzün depresyonun bir parçası olmasına rağmen, depresif bozukluğu teşhis etmek yeterli değildir.. Depresyon daha karmaşık, yoğun ve kalıcı bir sendromdur..

Bebek mavilerinin hüznü geçicidir, genellikle hafiftir ve doğumun etkilerine bağlanabilirken, depresyon hüzün diğer belirtilerle birlikte bulunduğu daha uzun ve ciddi bir rahatsızlıktır..

Bu üzüntü Majör depresyon riskini artırabilir Annede bu, doğumdan sonra üzülmenin bir depresyon belirtisi olduğu anlamına gelmez. Üzüntü birkaç hafta sürerse ve / veya belirtiler vurgulanıyorsa, yardım almak için bir uzmana gitmeniz önerilir..

Bir anne en iyi arkadaş değildir: o bir annedir Bir anne yetişmenin etkili olması ve kızının sağlıklı büyümesi için bir otorite prensibi oluşturmalıdır, aksi takdirde bağımlılık yaratabilir. Daha fazla oku "