Uyku apnesi nedenleri, işaretleri ve ilişkili tedavi

Uyku apnesinin, oksijeni, hatta yaşam günlerimizi uyurken çalan hastalık olduğunu söylüyorlar.. Onlar aniden kesilen basit ve yoğun horlama değildir. Uyku sırasındaki apne-hipopne sendromu popülasyonun yaklaşık% 5'ini etkiler ve bazı hastalıklar acı çekerken artmış risk ile ilişkilidir..

Çoğu zaman, çoğumuz "normal" davranışları normal ya da daha az sağlıklı olmayan fizyolojik süreçler olarak kabul ederiz. Bazı insanlar aslında geceleri hepimizin horladığını, özellikle de erkekleri ve bunun doktora gitmek veya aşırı önem vermek için yeterli neden olmadığını söylüyorlar..

Uyku apnesi ciddi bir durumdur ve düşündüğümüzden daha yaygındır: erkekleri ve kadınları eşit şekilde etkiler ve sonuçları ciddi.

Bu bir hata Uyku apnesi, anlaşılması çok kolay bir nedenden ötürü ölümcül olsa bile ciddi bir durumdur: bu uyku sırasında aniden nefesin kesildiği bir rahatsızlıktır. 5, 6 veya 10 saniye nefes almayı keseriz. Yakında vücudumuz otomatik olarak nefes alma sürecini biz fark etmeden yeniden başlatıyor.

İlk bakışta pek görünmeyebilir, ancak bu solunum düzensizliğinin bazen bir saatte 20 defadan fazla tekrarlandığını unutmamalıyız. Sonuçlar açıktır ve daha fazlası, bu tekilliğin her gece gerçekleşeceğini düşünürsek. Hipopne uyku apne sendromu masum değildir, aslında, bu durumun sadece erkekleri etkilediği düşüncesi de doğru değildir: kadın cinsiyetinde görülme sıklığının erkek cinsiyete eşit olduğunu gösteren çalışmalar vardır..

Uyku apnesi nedir ve belirtileri nelerdir??

Kim acı çekiyor farketmez. Yoğun horlamalarını ve nefesini kesen ani rahatsızlığı algılamıyor. Hava yolları daralır ve havanın akciğerlere ulaşmasını durdurarak çökmeye neden olur. o İlk olarak, vücudumuzun oksijen almayı bıraktığını, CO2'nin kanda yükseldiğini ve beynimizin de oksijenlenmeyi durdurduğunu varsayalım. 7 veya 10 saniye.

Bir süre sonra, su altında çıkan veya boğulmadan sonra iyileşen kişi olarak, normalden çok daha yüksek horlama sonrasında kişi tekrar nefes alır. Aynı şekilde ve saat başına yapılan kesinti sayısından başlayarak, bu hastalık daha yüksek şiddeti en aza indirgeyerek 3 kategoride sınıflandırılabilir:

• hafif: bu kesintiler saatte 10 ila 20 kez meydana gelirse.
• ılımlı: saatte 20 ila 30 kez meydana gelirlerse.
• şiddetli: en ciddi, bu durumda bu solunum kesintileri saatte 30 kereden daha fazla gerçekleşir.

Apne ile ilgili nedenler

Hipapne uyku apne sendromu ile ilişkili çeşitli nedenler vardır. Orta yaşlı ve obez bir erkeğin klasik imajına sahip olmamız çok yaygındır. Geceleri ve sonrasında horlayan hasta, yorgun ve uyanıkken yolculuğuyla yüzleşemiyor. Pek çok nüans olduğunu ve bu hastalığın kökeninin farklı kökenleri olduğunu söyleyebiliriz:

• Nazal septumun sapması.
• Solunum sistemindeki polipler.
• Büyük damak.
• Kranyo-yüz özellikleri: yüzün şekli, alt çenenin boyutları, boyun uzunluğu ...
• şişmanlık.
• hipertiroidizm.
• Sigara içenler: Tütün, solunum sisteminde iltihaplanma ile birlikte bulunur..
• Ayrıca, çok yaygın olmayan ancak bu hastalıkta aynı zamanda mevcut olan başka bir özellik daha var: Küçük bir beyin değişikliği olan insanlar var ve geceleri küçük instantlar sırasında solunum uyaranları göndermeyi bırakıyorlar..

Diğer taraftan, başlangıçta belirttiğimiz verileri dikkate almak önemlidir.. Uyku apnesi hem erkekleri hem de kadınları etkiler. Bununla birlikte, ikinci durumda, çeşitli metabolik değişiklikler bu soruna aracılık ettiğinde insidans özellikle menopozda tetiklenir.

Apnenin sonuçları

Apnenin asıl etkisi apaçık ortadadır, kişi uyuşukluğun yanı sıra gündüz büyük bir yorgunluk yaşar. Bu durumun daha ciddi olduğu, hastanın birçok görevi yerine getirme konusunda tamamen yetersiz kaldığı, yorgunluklarının aşırı ve geçersiz olduğu durumlar vardır..

• ayrıca, Ağız kuruluğu, aşırı terleme sıkıntısı çekmesi ve hatta geceleri bile somniloquy (rüyalar içinde konuşma) göstermeleri sık görülür..
• Baş ağrısı çok tekrarlanan başka bir sonuçtur.
• Ağrı şiddetli ise, hastalar bacaklarında şişlik olacak.
• Ayrıca konsantrasyon problemleri, hafıza kaybı ...
• Apneden muzdarip çocuklar için, genellikle hiperaktif davranış gösterdikleri görülmüştür..

Tehlikenin ciddi sonuçları

• hipertansiyon.
• astım.
• Atriyal fibrilasyon.
• Bazı kanser türlerini geliştirme riski daha yüksektir.
• Böbrek problemleri.
• Bilişsel ve davranışsal bozukluklar: azalmış dikkat, motor becerilerdeki ve sözlü ve görsel kaygısız bellekteki sorunlar.
• Demans gelişme riski artmış.
• Kalp ve ateroskleroz, kalp krizi, kalp yetmezliği, felç gibi kan damarlarının hastalıkları.
• Glokom, kuru göz vb. Göz bozuklukları..
• Glukoz intoleransı ve tip 2 diyabet dahil olmak üzere metabolik bozukluklar.
• Gestasyonel diyabet gibi hamilelik komplikasyonları.

Apne tedavileri

Apne tedavileri hiç şüphesiz her hastanın tıbbi durumuna, özelliklerine ve bu uyku ve solunum bozukluğuna neden olan orijine bağlı olacaktır.. Örneğin, hipertiroidizmli bir hastayı, burun septumunda ve sigara içenlerde problemi olan başka bir hasta ya da zaten bu sorunu gösteren şişman bir çocukla aynı olmayacak..

Bu nedenle ve genel olarak bunlar en yaygın tedavi yaklaşımlarıdır:

• Yaşam alışkanlıklarını iyileştirin: daha iyi beslenme ve daha aktif yaşam.
• Gece vakti solunum cihazı kullanın, basınç altında havayı tahliye eden ve yüz maskesi bulunan bir tüpe bağlanan bir "CPAP" makinesi gibi.
• Mandibular yeniden konumlandırma nozulları: üst ve alt dişleri kaplayan ve çeneyi üst hava yolunu tıkamasını önleyen bir konumda tutan cihazlardır..
• Dil tutma cihazları: dilin üst hava yolunu tıkamasını önlemek için dili ileri konumda tutan ağızlıklardır..
• Bunu not etmek de ilginç İnsanlara öğrettikleri çok ilginç terapiler var. dilin konumunu iyileştirmek ve kasları güçlendirmek Dudakları, dili, yumuşak damak, lateral farenks duvarı ve yüzünü kontrol eder. Bütün bunlar gece dinlenme, nefes alma ve apnenin kaybolmasını desteklemektedir..

Son olarak, ve en ciddi vakalarda, doğru gece solunumu için lehime başvurmak yaygındır. Gördüğümüz gibi, Her insan belirli bir metodolojiye, dinlenmelerini iyileştirecek bir tedaviye ve nihayetinde yaşam kalitelerine ihtiyaç duyacaktır..

Bibliyografik referanslar

García Urbano, J. (2012). Horlama ve Obstrüktif Apne - Uyku problemleri için çözümler. ISBN 978-84-937238-9-7.

Friedman, Michael (2009). Uyku apnesi ve horlama: tıbbi ve cerrahi tedavi. Elsevier İspanya. 

Uykunun 5 evresi REM uykusuyla birlikte IV ila IV adı verilen beş evreye ayrılmıştır. Aşağıda rüyanın her bir evresinde neler olacağını ayrıntılarıyla anlatacağız. Daha fazla oku "