Bazen, en iyi insanlar siz onları aramadan gelirler ...

Bazen, en iyi insanlar, en güzel insanlar aniden ortaya çıkar ve siz onları aramazsınız. Hüzünlü günlerimizin bahçesine çiçek ekmeye geliyorlar, kahkahamızın yankısı, karmaşıklıklarımızın mıknatısı, hobilerimizin ve tutkumuzun yanındalar.. Onlar asla, asla çelişki olmadan, baskı veya çifte fon olmadan çıkmayan işaret ...

Nöropsikologlar genellikle bize hatırlatıyor beynimiz sosyal yanlı davranışlar yürütmek için programlanmış. Fedakarlık, başkalarına yardım etme veya destek sağlama eylemi gibi eylemler, genetik olarak önemli ve önemli olduğunu düşündüğümüz gerçeklerdir çünkü sonuçta türümüzün hayatta kalmasını garanti ederler..

“Yüce kalplere, hiçbir mahrumiyet onu kapatmaz, küçümsemek yok”

-Leon Tolstoi-

Ancak, ve burada, şüphesiz, insanlığın en büyük uyuşmazlığı veya ironisi, bazen kendi türümüzün otantik avcıları gibi davranırız. Yalnızca günlük haberlerin manşetlerini belirleyen daha aşırı davranışlara atıfta bulunmayız, ilk önce hepimizin yaşadığı ve neyin bu kadar klasik olduğunu görebildiğimiz ortak eylemlerden önce söz ederiz. "Mutlu olmanı diliyorum, ama benden fazla değil".

Bazen fedakarlık çıkarları gömüyor, bunu iyi biliyoruz. Diğer zamanlarda insanlar bizi başarısızlığa uğratır, biz de biliyoruz. Belki de zaman bizi değiştirdiği için ya da azar azar maskeler düştüğü için ve o zırhın ardında bizi baştan o kadar büyüleyen keşiflerin sadece boşluklarla dolu olduğunu, çoklu sınırlamalarla ve aşılmaz bencillik olduğunu keşfettik.

Her şeye rağmen, Zengin ve karmaşık sosyal faunamız arasında sadece değerli olmayan insanlar var: onlar neşeye değer. Onları bulmak her zaman sıradanı temel alan bir sanat ama aynı zamanda üstesinden gelmeye değer bazı boyutlar içeriyor ...

İyi insanlar orada, onları nasıl göreceklerini bilmelisin.

Bu kadın ve erkeklerin hayatımızı iyileştirebilecek özellikleri nelerdir?? Özünde iyi insanlar nasıl? Tekrarlayan cümleyi kullanmanın çok yaygın olduğunu biliyoruz. "İş arkadaşım kötü biri" veya "kız kardeşim çok iyi biri". Bu tür indirgemeci tanımlar her zaman yeterli değildir, çünkü insan doğası bu mutlak terimlerden çok daha karmaşıktır..

Birçoğumuz, bazen aşağı yukarı doğru hareket edebileceğimiz bir süreklilik içindeyiz; Başkalarının istediği ya da beklediği gibi davranmadığımız için hafifçe "kötü insanlar" olarak değerlendirilebiliriz. Ancak, evet, Bu daha asil profilleri tanımlayabilecek çok sayıda önemli faktör veya boyut var. ve nihayetinde hepimizin aklında olan iyilik idealini temsil ediyor.

İyi olmak, her şeyden önce, benmerkezcilik eksikliği demektir. Bu, bilge bir destek ve otantik bir yakınlık kazandıran, eş ile özdeşleşmek, şefkat hissetmek, ilgisizlik etmekle hareket eden ve memnuniyetle karşılayan bir empati sahibi olmak demektir. sırayla, İyi insan aynı zamanda yüzeyin ötesinde, basit görünümün ötesinde görebilen kişidir..

Öte yandan ve daha az önemli olmamakla birlikte, ihmal edemeyeceğimiz bir faktör var: Bu büyülü insanlar, sadece alıcıysak hayatımıza girecekler. Onları görebiliyorsak bunu yapacaklar, etkisini, sanatını, doğal bağlantı gücünü takdir etmek. Sosyal davranıştaki uzmanlar, insanların iyiliğe göre daha kötü niteliklere odaklandığımız bir noktaya ulaştığını ortaya koyuyor.

Bu olumsuzluk önyargısı, bazen kendi rahatsızlığından, kendi hayal kırıklığından kaynaklanmaktadır. hatta başarısız ilişkilerimizin veya hayal kırıklıklarımızın anısına bile. Güvensiz hale geliriz ve güvensizlik gözlerimizde yüzdüğünde ve kalpte yuva yaptığında, yaşamlarımıza gerçekten de değecek değerlerin varlığının sıcak ışığını işaret etmek çok zor olacaktır..

Bilime göre, arkadaş edinmenin 7 faydası Arkadaşlar, yalnızca hayatınızı daha mutlu ve renkli hale getirmez. Ayrıca sağlığınız ve genel olarak fiziksel iyiliğiniz üzerinde belirleyici bir etkisi vardır. Daha fazla oku "

İnsanları değerli (ve sevinçli) belirleme teknikleri

Herkes, günümüzde, etrafımızı saran insanlarla ilgili hızlı okumalar yapıyoruz. Tanınmış bir nöropsikolog olan ve "mutluluk bilimi" konusunda istekli bir araştırmacı olan Dr. Rick Hanson, meslektaşlarımızla daha derinden bağlantı kurabilmek ve içlerinde birçok kişinin gizlendiği soyluluğu algılamak olduğunu açıklıyor, durmamız gerekiyor, haydi yavaşlayalım ve olumlu niyetleri okuyabilelim. ve en özel insanların sahip olduğu otantik empati.

"Bir insan ne kadar iyi ve asil olursa, diğerlerinin kötülüğünü görmek zorlaşır"

-Çiçero-

İşte bu okuma yapmanıza yardımcı olacak bazı basit anahtarlardır:

• Sözsüz dil: empati, o yüzle ve sadece gözle bakmakla kalmayıp aynı zamanda bizi rahat, güvenli ve değerli hissetmemizi sağlamak için nasıl bağlanacağını gözlemleyen, katılan ve tanıyan gözler tarafından birçok kez tanınır..
• İkinci yönü ise hiç şüphesiz birinin sezgisidir.. İç sesimiz, bizi her zaman bu keşif yolunda yönlendirmesi gereken ses. Kişiliğimizin özünü, geçmiş deneyimlerimizin bilgeliğini ve bizi diğer insanlardan kaçınırken belirli insanlarla bağlantı kurmaya davet eden altıncı duyguyu içeren kişidir.. Bu iç sesi dinlemek için tereddüt etmeyin.
• Duygusal enerji Bu boyut yoğun olduğu kadar meraklıdır, ama öyle olsa bile, içimizde tanımlamak ve analiz etmek gereklidir.. Ses tonları, görünüşleri ve gülümsemeleri ile belli bir tür duygusal yük oluşturan insanlar var., iletişim kurma şekli ...

Bazı insanların içimizde ürettiği bu duygu ya da duygusal enerji, dikkat etmemiz ve deşifre etmemiz gereken bir şeydir (beni rahat hissettiriyor mu? Bana sakin ve uyum veriyor mu? Gerçekten ona güvenebilir miyim? ...). Bazen, bu bağlantı hemen gerçekleşir, diğer zamanlarda bu cazibe başka bir ritimde bulunur: Daha yavaş, daha yavaş ama aynı derecede yoğun, her gün keşfettiğimiz ilginç bir hazine gibi ve genellikle genellikle içe dönük kişiliklerde ortaya çıkıyor.

Olabildiği gibi, hayatımızı daha güzel, ilginç ve özel kılan özel insanlar, hepimizin hak ettiği ve hepsinden önemlisi, ilgilenmek zorunda olduğumuz hediyeler. Hadi yapalım o zaman, Her zaman günümüze ışık tutan bu özel varlıklara kendimizin en iyi halini verelim..