Sürekli unuttuğumuz yaşamla ilgili 7 gerçek

Hayat hakkındaki en önemli gerçekleri unutmamız ne kadar kolay. Zamanla onları görmezden geliyoruz ve onlara hak ettiği değeri vermiyoruz çünkü eski alışkanlıklara geri dönüyoruz. Sanki yerçekimi bizi onlara doğru, sanki yıllarca beslediğimiz kötülüklerin olduğu “rahatlık yerimize” doğru çekiyor..

Bu nedenle, Bugün sizinle hatırlamaktan asla acıtmayacak hayat hakkındaki bazı gerçekleri paylaşmak istedik. Nüanslarıyla pratik olarak evrensel oldukları kesinlerdir. Onlarla gideriz!

Hatalarını kabullenmeye mütevazi, onlardan öğrenmek için akıllı ve düzeltmek için olgunlaşmış ol

Gelip giden yaşam hakkındaki gerçekler

Bu gerçekleri neden tekrar tekrar hatırlamanız gerekiyor? Çünkü hedeflerimize odaklanmamıza, hedeflerimize ulaşmamıza, kendimize inanmamız ve büyümemize yardımcı olacaklar. İstediğimiz her şeye ulaşmak için gerçek dürtümüz olacaklar.

ayrıca, Yaşam hakkındaki bu gerçekleri hatırlamak, daha iyi bir duygusal denge elde etmemize yardımcı olacaktır.. Bu dengeye ulaştıktan sonra yaşayacağımız esenlik kendimizden çok memnun olmamızı sağlayacak.

1. Affetmek için özür dilemenize gerek yok

Neden her zaman bir özrüne ihtiyacımız var ve sonra affediyoruz? Çünkü bazen, insanlar bizi o kadar incitiyor ki unutmak imkansız. Bu bizi bizi acı ve kederli kişilere dönüştüren kinlere götürür. Farkında olmadan kendimizi ayrıca, öfke, öfke ve nefretle beslerken bulacağız..

Affetmemiz neden bu kadar zor? Çünkü gururumuz, başkalarının neden olduğu olumsuz deneyimleri unutmamızı ve geride bırakmamızı önler.. Bağışlamanın, birbirimizden önce kendimizi alçaltmanın yollarını olduğuna inanıyoruz ve bunun çok özgürleştirici bir sevgi eylemi olduğunun farkında değiliz..

Sayfayı çevirmek, ihtiyaç duymadığınız yoğun olumsuz duygu yükünü geride bırakmanıza yardımcı olur. Herhangi bir özrün, bu olumsuz duyguları pozitif olana dönüştürüp yeniden başlatmaya başlamasını beklemeyin..

2. Yarattığınız hayatı yaşıyorsunuz

Şanssız olduğunu mu düşünüyorsun? Dünyanın sana karşı olduğunu mu düşünüyorsun? İnanabileceğinden çok uzak, yaşadığın şey senin seçimin ve sadece kendinizi rahat hissetmiyorsanız değiştirebilirsiniz. Ne yapmayı bekliyorsun?

Kaderin üzerlerinde oyun oynadığını ve olumsuzluklarla ve kötü anlarla dolu durumları tecrübe ettiklerini düşünen birçok insan var. Farkında olmadıkları şey, bunu yarattıkları, ancak değiştirmeyi seçebilecekleridir..

Dizginleri al, izin verdiklerine razı olma ya da pişman olma.

Şans yok, risk alma ve karar verme korkusu var.. Çıkış yolu olmadığını düşünüyorsan bile, var! Risk almaya başla. Her şeyin nasıl daha iyi olacağını göreceksin.

3. Hayat adil değil, kabul et

Hayat haksızlık ve maalesef bunu değiştirmek bizim elimizde değil. Her zaman her şeyin farklı olacağını umuyoruz ve düşünüyoruz.. Durumları reddetmek, çünkü biz onları sevmeyiz, asla olumlu olmayacak.

Boşanma, sevgisizlik, kaza gibi daha karmaşık durumlara her zaman çok daha fazla önem veriyoruz ... Bu, zevk aldığımız pozitif deneyimleri lekelendiriyor ve kesinlikle çok daha fazla..

Hayatı olduğu gibi kabul etmemiz gerekiyor., iyi ve kötü yönleriyle. Her şeyin iyi bir kısmı var, ancak onu görmemiz bize mal oluyor. Hoş olmayan bir durum olmaktan uzak, yeni deneyimler yaşama fırsatı olabileceğine dair sevgi eksikliğini düşünün.

4. Anı yaşayın, sahip olduğunuz tek şey

Şimdi önemli olan şu ki, ama geçmişlerinde yaşayan ya da geleceği hakkında çok fazla düşünen birçok insan var.. Sadece bu ana, şimdi ve buraya sahipsin, ve bundan er ya da geç yararlanmazsan, pişman olabilirsin..

Elimizde göz ardı edemeyeceğimiz sorumluluklar olduğu için her gün bu sınıra kadar yaşamaya gerek yok. Şu an sahip olduğumuz her şeye değer vermek ve çevremizdeki insanları en iyi şekilde kullanmak bizi daha mutlu hissettirecek.

Geçmiş seni takip ederse, kendini ondan kurtar, sana zulmeten her şeyi öğren ve gitmesine izin ver. Öte yandan, sizin geleceğiniz ise, büyük sorun annelerimizin bize söylediği bu cümleyi uygulamaya koymaya başlar: "Bugün yapabileceklerini yarına kadar bırakmamaya çalış".

5. Meşgul olmak, üretken olmakla aynı şey değildir

Bazen, üretken olmakla meşgul olduğumuzu karıştırıyoruz ve bunun farkında değiliz. eğer üretken olsaydık kendimiz için daha fazla zamanımız olurdu. Çalışma saatlerinden daha iyi faydalandığımızda, daha az meşgulüz.

Üretken değilsek, stres ve endişe bizi istila etmeye başlar. Ayrıca, zevk almak istediğimiz durumları erteleriz, örneğin arkadaşlarınızla bir akşam yemeği gibi, istediğiniz kadar görmezsiniz.

Kendimizi daha iyi organize etmek ve çalışma ve zamanımızın daha karlı olması için bazı teknikler sunmak, daha iyi hissetmemize ve onu bize ve en sevdiğimiz insanlara adamak için daha fazla zamana sahip olmamıza yardımcı olacaktır..

6. Büyük başarılar başarısızlıklardan önce gelir.

Yürümeye başladığımızda bin kere tökezledik, ama sonuçta başarılı oldu: yürümeyi başardık. Aynısı, varlığımızın tüm yönlerinde, hedeflere ulaşmak için başarısızlıkların gerekli olduğu durumlarda meydana gelir. Sonunda, elde edilenlere değer veren onlardır..

Büyük problem, zihnimizde her başarısızlığı en kısa sürede çözmemiz gereken bir hata olarak gördüğümüzde ortaya çıkar. Bunun utancı bize ulaşmak istediklerimizle engel olmamıza ve devam etmememize neden.

Bu yüzden, Her bir başarısızlığınızı, tüm hedeflerinizle ilerlemek için bir fırsat olarak gözlemlemeniz önemlidir.. Başarısızlıklar düşmanınız değildir, müttefikinizdir ve korkmak yerine onlara yaslanmak yardımcı olacaktır..

7. İlişkili olduğunuz kişilerin yansıması sizsiniz.

Etkileşim içinde olduğumuz insanların kararlarımızı, diğerlerini görme ve davranış tarzımızı etkilemediğine inanıyoruz. Bütün bunlar bir yalan. Kendinizi toksik insanlarla çevrelediğinizi hayal edin, onlardan biri olmayacağınızı mı düşünüyorsunuz??

Toksik bir kişi olmayabilirsin, ama onlara yakın olmanın sonuçlarına katlanabilirsin. Gülümsemeyi bırakacak, daha üzgün bir insan olacak, seni ilgilendirmeyen durumlar yüzünden kendini suçlu hissedeceksin ...

Kısacası, Etkileşim içinde olduğumuz insanlar bizi olumlu ya da olumsuz olarak etkileyebilir. Her şey kendimize bağlı, çünkü seçebiliyoruz ve yapamayız diye bizi etkilemelerine izin vermemeleri için elimizde..

Değişmedim, yeni öğrendim ve öğrenme değişmiyor, büyüyor

Bunlar bize her gün yardımcı olabilecek bazı gerçekler. Bu yüzden, onları tekrarlamak ya da onları hatırlamak - vicdanımızı onlara koyduğumuzda - sanki bir mantrada tedavi edilmiş gibi çok yararlı olabilir. Bazen onları unuturuz ve bazen çok gerekli olabilirler. Biraz daha gerçekler ekler misiniz?

Hayatta bazı roller üstlenirler. Kim olmasını bekliyorsun? Doğduğumuzdan beri, birçok kez yetişkin yaşamında yerine getirmeye devam ettiğimiz bazı roller aldık, gerçekte biz kimiz? Daha fazla oku "