İlişkilerimizle ilgilenmek için 5 altın kural

Bir şey halledildiğinde, küçük detaylar tutulduğunda ve biri gün geçtikçe büyülenirken, ilişkilerimiz daha iyi, daha zengin ve daha derin. Şüphesiz, Bakımımızla bir şeyin kolayca kırılmasını önler, yara ve yaraların ilişkilerimizin kraliçesi olmasını önleriz.

Bize ışık vermek için hayatımıza gelen insanlar var, ancak etkileşimlerimiz kendimizi bağlamamıza, bu bağı asil, içten ve güçlü bir şekilde sürdürmemize yardım ederse onları tutacağız..

Arkadaşlık, sevgi ve diğer ilişkilerin alevlerini canlı tutmak için eylemlerimizde bazı temel ilkeleri vurgulamamız gerektiğini kolayca unutuyoruz.

Bunun üzerine düşünmemiz önemlidir, çünkü aşağıdaki altın kurallar, günümüze ve varlığımıza yön veren ilişkisel geleneklerin ötesine geçer. Bu 5 ilke hakkında biraz daha görelim ...

1. Dilin kemiği yok ama kalbi kırmak için yeterince güçlü

Kelimeler rüzgarla uçmaz. Kalbinde yuva yaparlar, büyüyebilir veya küçülebilir, inşa edebilir veya tahrip edebilir, sakinleştirebilir veya güçlendirebilirler. Kötü sözler, kötü formlar veya yanlış yönlendirilmiş görüşler kalbi yıkıcı bir şekilde kırabilir.

Başkalarıyla iletişim kurma şeklimiz, onlara duyduğumuz saygı hakkında çok şey söylüyor, diyaloglarda her şeyin bir yeri olduğuna inanamıyoruz çünkü güven var. Dolayısıyla, ifade ettiğimiz şeyin formlarına ve içeriğine dikkat etmek zorunludur..

Olumsuz bir şey iletmek zorunda kaldığımızda bunu hassas bir şekilde yapmalıyız ve bu sevgiden, endişe veya rahatsızlıktan gelir. Bunu yapmanın en iyi yolu davranışlara uymak ve insanı kötü bir iş için etiketlemekten kaçınmaktır..

Sözlerimiz, Sokrates'in üç filtresini geçmelidir: hakikat, fayda ve nezaket. Eğer bir şey doğru değilse, kullanışlı değildir ve kime söylediğimizi iyi yapmazsa, bu yorumu yapmaktan kaçınmamız daha iyi olur..

2. Dayanılmaz iki şey var: yalan söyleme ve sahtelik

Gerçek bir kere acıyor ama yalan her zaman acıtıyor. Yalan ve sahtelik kadar bir ilişkiyi kıran hiçbir şey yoktur. Her ikisi de yollarındaki her şeyi tahrip etme, en kalabalık ormanları tahrip etme ve en yüksek kulelerin düşmesine neden olma yeteneğine sahiptir..

Yalan bize binlerce gerçeği sorgulatıyor, yaşadığımız en açık deneyimleri bile sorgulamamızı sağlıyor.. Elbette pek çok yalan türü vardır, ancak bunlara dayanarak sağlıklı bir ilişki sürdürülemez..

Bunu unutma Güven, kimseye verilmeyen lüks bir eşya, ve bu, güven kadar önemli bir duygunun parçalanması, içimizdeki bir şeyin ölmesidir..

3. İki insan arasındaki en uzun mesafe bir yanlış anlaşılmadır.

Bu yansımayı en iyi gösteren ifade şudur: “Düşündüklerimiz arasında, söylemek istediklerimizde, söylediklerimizde söylediklerimiz, söylediklerimizde, duymak istediklerimizde, duyduklarımızda, anladıklarımızı düşündüğümüz ve anladıklarımızda, anlamamanın dokuz olasılığı var.".

Anlamak istemek ya da istememek sorun değil, soru, her birinin duygusal durumuna rağmen, önceliklere rağmen ve ortak bir zemin bulmak çoğu zaman zor olsa da nasıl buluşacağını bilmek..

Aradaki fark, anlamayı ve cevaplamamayı dinlememizdir, Tutum veya sözcük üreten sıkıntılar hakkında konuşuruz, sözsüz iletişim kurarız, anlamak için yaparız. Bu, yalnızca sohbet ettiğimiz anlarda değil, aynı zamanda yalnız yansıttığımız anlarda da sürdürülmelidir..

Bizim de yapmamız önemli. bir posteriori, çünkü çoğu zaman anın ısısı doğru şekilde düşünmemize izin vermez, zararlı ve gururlu davranışları teşvik eder. Hata yapmak yaygın ve insandır, ama aynı zamanda nasıl samimi bir affedicilik vereceğimizi de bilmek zorundayız..

4. Hüzünlü gözler için onlara daha az soru sormalı ve onlara daha fazla sarılmalı

Kabulde bir ilişki kurmak için başkalarının duygularını doğrulamak önemlidir.. Duyguları anlamak ve bu anlayışı iletmek fark yaratır. Bu vurguyla, yargılamamanın ve hükümetin içine düşmemenin önemini ortaya koymak istiyoruz. "Seni uyardım" veya "Her şeyden pişman olmak için hiçbir nedeniniz yok".

Her insan kendi savaşını yapıyor ve toplam bilişsel ve duygusal empati bir ütopya olmasına rağmen, diğerinin elinden gelenin en iyisini yaparak duygusal bir okuma yapmayı bırakamıyoruz.

Kötü zamanlarda doğru şekilde destek, bir ilişkiyi kesin olarak destekler, bu nedenle, başkalarının olumsuz duygularını nasıl yönettiğimizi ele almak özellikle önemlidir..

5. zaman ayırmak, en güzel hediye

Bu yüzden önemli olan, kötü zamanlarda sevdiğimiz insanların yanında olmak, iyi olmak gibi.. Eşlik psikolojik oksijen sağlar ve paylaşmak yaşamak demektir. Kendimizi sevdiğimiz ve sevdiğimiz insanlarla kuşatmak, onlarla iyi zamanlar geçirmek ve hatırlamak için gülümsemeler yapmak fark yaratır.

Öte yandan Yalvarma zamanının bir seçenek olmadığı bizim için açık olmalı.. Ne kendimiz ne de başkaları için. Ne kadar meşgul olursak olalım, düşüncelerimizde sözleri olmadan ona söylemek için her zaman kısa bir çağrı ya da mesaj verebiliriz. Bunu yapmamak, zaman içinde tasarruf etmenin zorlaştığı bir mesafeye katkıda bulunur..

İnşa etmemiz önemlidir İlişkilerimizde eklenen ve kalmayan iletişim ve davranış stilleri. Öyleyse, bir çift, arkadaş, çocuk, ebeveyn, kardeş, vb. Bu 5 altın kuralı uygun bir şekilde ele almak için çaba sarf etmek kuşkusuz asil, daha samimi ve yapıcı bir dünya haline getirecektir..

Anne Soline ana çizimi

Unutulmaz çelikten insanlar, her zaman geri dönebileceğimiz bir köşe Unutulmaz çelikten insanlar ev gibi kokuyor, bir zamanlar duygusal yaralarımızı tutan gruplar, onları iyileştiren merhem ... Devamını oku "