Zorluklarla yüzleşmek için 5 ipucu

Her şeyin yanlış gittiği zamanlar vardır. Hiçbir şey beklendiği gibi gitmiyor. İşler birbirine karışıyor ve gelmiyor ya da zamansız gelmiyor. Hiçbir şey konsolide değil. Her şey kafa karıştırıcı. Ve tükendiğini, yapılacak hiçbir şey olmadığını hissedebilirsiniz. zorluklar.

Bu kötü zamanlar olaylara bakış açımızı değiştirme eğilimindedir.. Negatif olan her şeye daha duyarlı hale geliriz ve kolayca karamsarlık çukuruna düşebiliriz.

Bazen göz ardı ettiğimiz beş büyük gerçeği hatırlamamız gereken o anlarda..

1. HER ŞEY HAPPENS

Yaşam, netlik anlarının ve karanlığın diğerlerinin olduğu bir döngü döngüsüdür. Hiçbir şey sonsuza dek sürmez. Bunu biliyoruz, ancak sık sık unutuyoruz.

Çok mutlu olduğumuzda, o zamandan itibaren her şey söylenecek gibi görünüyor. Aksine, eğer biz zorluklar, bunun asla bitmeyeceği hissine kapılabiliriz.

Her iki algı da yanlıştır. Yaşamda üzüntü ve mutluluk birbirini takip eder. aslında, mutlak mutluluk yok, mutlak acı yok. Siyah ve beyaz nadiren empoze eder: hemen hemen her zaman var olan şey, aydınlığın ve karanlığın birleştiği farklı renklerin dünyasıdır.

2. BOYA BÜYÜME KAYNAKINDA

Her şey her zaman ağızdan çıkarsa, kırılgan ve garip varlıklar oluruz.. Büyük olasılıkla, bu koşullar altında, küçük ancak bir zorluğa tahammül edemeyiz. Bunu yapacak araçlara sahip değiliz..

Acı, hayal kırıklığı ve zor deneyimler bir büyüme kaynağıdır. Engellerle karşılaştığımızda, zorluklar da yaşıyoruz. Bu zorlukların üstesinden gelmek, er ya da geç telafi eden evrimsel bir sürecin parçası..

3. ŞİKAYET VE SİZE HİZMET VERMEYİN

Şikayet tuzağına düşerseniz, gerçekte hayatınızdaki olumsuz durumların varlığını güçlendirmeyi başarabilirsiniz.. Ne kadar az fark edersen, çözüm bulmak için yaratıcılığını pekiştiren zihinsel bir kabuk yarattın..

Bir sorundan rahatsız olmak, onu çözmenize yardımcı olmaz. Aksine: zaten sahip olduğun kişiye yeni bir zorluk ekle. Şikayet için yaşamak yerine çözümlere odaklanırsanız daha iddialı davranacağınızdan emin olun. Yapabileceğin en akıllıca şey..

4. BESLENME

Şüphesiz, sabır, ona sahip olma şansına sahip olanlar için bir hazineyi temsil eden erdemlerden biridir.. Sabrı geliştirmeyi başaranlar daha mutlu, daha akıllı ve daha başarılı.

Hızlı ulaşamayan çözümler için gereksiz yere acı çekmekten daha kötü bir şey yok. Hayattaki her şey basitçe istediğiniz çünkü değiştirilemeyecek bir süreci takip eder. Sabır, sizi bir çıkışa götüren yolları ortaya çıkarmanıza, ortaya çıktıklarında umutsuzluğa düşmemeye veya inşa edilmelerine yardımcı olmamaya yardım eder.

5. HIZLI GİT

Sakince yansıttıktan ve emrinizde yollarla şeyleri çözmeye çalıştıktan sonra, bir çözüm görünmüyorsa, En iyisi, düzeltemediğiniz şeyleri bir kenara bırakmaktır., ve devam et.

Durgunluk için ayartma içine düşmeyin. Orada kalmak, başaramadığınız veya kaybettiğiniz şeyler için hayatı kınamak veya kınamak. Bu çıkmazda sıkışıp kalıyorsanız, er ya da geç somurtkan ve acı bir kişi olmanız olasıdır., bu, barış ve mutluluğa ulaşmaktan giderek daha uzak.

Görüntü nexus 6 izniyle.