Sözlü olmayan dilin ustası olmak için 5 pratik tuş

İletişim kurmak ve ilişki kurmak sadece kelimeler için önemlidir. Sözsüz dil, söylediklerimizin ve nasıl söylediklerimizin çoğunda belirleyicidir. Kelimelerin mükemmel bir arkadaştır. Bu nedenle, sözleri ve nihayetinde insanları maskelemek için sözlü olmayan dilden ustalaşmayı öğrenin..

Sözlü olmayan dilin ustası olmak için size 5 pratik anahtarın altında sunuyoruz. Her zaman vücudunuzun ve tutumunuzun sizinle ilgili çok şey söylediğini unutmayın. İyi bir dinleyici, gerçekte ne düşündüğünüzü bilmek için jestlerinizi yorumlayabilir..

Kendini tanı

Sözlü olmayan dilin ustası olmanın temel bir pratiği, kendini tanımaktır.. Nasıl olduğumuzu bilmek için kendi bilgilerinizi edinmenin en iyi yolu budur..

Bu, bu yakından bakarsak, gerçekte nasıl olduğumuzu görebiliriz. Bir göze dokunman ne anlama geliyor? O anda zihninizde neler olup bittiğini düşünün ve neden sözsüz dilin davranışını yaptığınızı anlayacaksınız..

Basit bir egzersiz gibi görünebilir, fakat hiç de değildir. Yaşamın tüm alanlarında çok faydalı olmasına rağmen, ne kadar çok bilirseniz, hayatınızı gerçekten olmasını istediğiniz şeye dönüştürme şansınız o kadar fazla olur..

“İnsanlar genellikle kendilerini henüz bulamadıklarını söylüyor. Fakat benlik, kişinin bulduğu bir şey değil, yarattığı bir şeydir. ”

-Thomas Szasz-

Yüz ruhu yansıtıyor

Yüzün ruhun aynası ve onun gerçek yansıması olduğunu söylerler. Sözel olmayan bir dilde uzmanlaşabilecek insanlar olduğu açıktır, bu nedenle başkaları aklında gerçekten neler olup bittiğini ve ruh hallerinin ne olduğunu göremezler. ancak, Genel olarak, insanların yüzleri ve ifadeleriyle onlar hakkında çok şey biliyorsunuz..

Yüzün çok özel görevleri olan çok sayıda yüz kası var. Gerçek zihinsel durumumuzu gösterenler onlar olacak. Aslında, teorileri yüz özelliklerine dayanan bir bilim bile var. Morfopsikoloji. Bu nedenle, bu açıktır Bir insan hakkında onun yüzünden çok şey biliyorsun.

Şimdi, duyguları göstermek ve sözlü olmayan bir dilde uzmanlaşmaktan kaçınmak için yüz hareketleri nasıl uygulanabilir? Bu uygulama çok zor. Yüzümüz ve vücut geliştirmemiz öfke, üzüntü, sürpriz ya da sevinç gibi temel duyguları göstermek için yaratılmıştır.. Ve her birinde, farklı mekanizmalar var. Onları yönetmek zorlu bir iştir.

Bu anlamda, Duyguları göstermekten kaçınmak için sözlü olmayan bir dilde uzmanlaşmak söz konusu olduğunda yapabileceğimiz tek şey onları çarpıtmaktır.. Gerçek duyguları kamufle etmek gibi bir şey olurdu.

Bunun için, ifadede ustalaşana kadar kendini aynada uzun süre gözlemlemek iyidir. Yani, neşe duyuyorsanız, yüzünüze hüzünlü bir yüzünüzü uygulayın; örneğin, kontrol edene kadar duyguların her birini gösterdiğinizde katılan kaslarla egzersiz yapın..

Gözlerine bak

Sözel olmayan dilin ustası olmak için iyi bir teknik doğrudan gözlere bakmaktır.. Unutmayalım ki sürekli başkalarının bakışlarından kaçınmak, kendisinde korkunç bir güvensizlik ve korkunç bir güven eksikliği olduğunu gösterir..

Bu arada, doğrudan muhatapınıza bakmak gerçeği, bir konuşmada eşit hissetmenizi sağlar, kendinizden çok daha az gösteren, sözlü olmayan dilin ustalaşmasında önemli bir anahtardır. Sadece diğer kişinin görmesini istediğini öğreteceksin.

Doğal ol

Sözsüz dilin ustası olmak, doğal olmak ve kendin olmak gibi bir şey değil. Kendini ne kadar çok tanırsan, istemediğin bir şeyi öğretmek için o kadar az endişelenirsin. Bu anlamda, başkalarıyla ilişki kurmanın yolu daha kolay olacak ve jestlerinizle gösterip göstermediğinizle ilgili herhangi bir endişeniz olmayacak.

Kendin olmayı öğren ve kendine özgü hareketleri vurgula ve davranışları engelle ve gerçek doğana ait olmayan unsurlar. Alınan bu kötülükler başkaları tarafından kolayca yorumlanabilir.

Sakin ol

Sakin olmak ve sakin olmak sözlü olmayan bir dilde ustalaşmanın basit bir yoludur. Anksiyete ve sinirler veya öfke, jestler ve yüz yoluyla olma yolumuzu aşırı göstermemize neden olur.

"Kendisinde tatmin bulamayan bir adam başka bir yerde boşuna arayacak"

-La Rochefoucauld-

Unutma, her zaman kendin ol, doğal, sakin ve varlığının her bölümünü ve davranış tarzını bilmeye çalış.. Bu bölümü kontrol ettikten sonra, sözsüz dile hakim olmanız zor olmayacaktır.

İletişimdeki hatalar ve yanlış anlamalar nasıl önlenir? Konuşurken yaptığımız bazı hatalar, istemeden dağınıklığa neden olabilir. Etkili iletişim göründüğünden daha kolaydır. Daha fazla oku "