Çok mizaçlı insanlarla baş etmenin 5 anahtarı

Kötü mizah, çok ılıman insanlar için doğal bir şeydir. Kendimizi başkalarının huzurunda kontrol etmeyi zor bulduğumuzda hepimizin kötü zamanları oluyor, ama birbiri ardına zincirleme yapan insanlar var.. Kötü bir ruh hali ara sıra ortaya çıktığında, genellikle buna katlanır ve onunla empati kurarız, ancak sabit olduğunda ve zaman içinde kesilmediğimizde, bize bulaşabilir..

Fakat bir kişi sürekli sinirlendiğinde ya da kötü ruh halinin ana kişilik özelliği gibi göründüğü zaman ne yapmalı? Bu toksik davranışı tolere edelim mi?? Çoğu kişi, başkalarının kötü ruh halini taşımak zorunda olmadığınızı size söyleyecektir.. Başka birinin kapısına çöp atmazsanız, atıkları evinizin içine saçmanız gerekmez.

ancak, bu karamsar ve mizaçlı insanlardan her zaman kaçınamayız. Kötü ruh halinize bağlı kalmak ve bu hastalığa bulaştırmak çözüm değildir. Aşağıda, başka seçenek olmadığında çok mizaçlı insanlarla başa çıkma veya en tatsız durumlardan kaçınma stratejilerini görüyoruz..

Çok Mizaçlı İnsanlarla Nasıl Başa Çıkılır?

Ruh haliniz başkaları tarafından belirlenmemeli, ancak duygularınızı nasıl yöneteceğinizi bilmelisiniz.. Bununla birlikte, birçok insan bu durumu etkili bir şekilde yapamaz veya kendi durumlarından uzaklaştırılmalarına geldiğinde diğerlerinden daha hassastır. Bu grup, özellikle duygularının yönetimini geliştirmelerine yardımcı olacak bu ipuçlarıyla ilgilenecektir..

Seçeneklerinizi düşünün

Belki de çevrenizde, duygusal atmosferi daima dikte etmek zorunda kalanlar var.. Herkese olduğu kadar huysuz olmalarına ve sinirlenmelerine ihtiyaç duyan, başkalarının ruh hallerine hükmedecek güçle kendilerini tanıma konusunda kendilerini daha iyi hisseden çok ılımlı insanlar veya kontrol düşkünleri.

Bu insanlardan kaçmak kolay değil. Fiziksel olarak oradalar. Ortadan kaybolmak her zaman bir seçenek değildir. Tutumunuz ruh halinizi etkiliyorsa ne yapabilirsiniz? Öncelikle, bu değişiklikleri belirlemeye çalışmalı, sizi nerede ve nasıl etkilediklerini bilmelisiniz..

Duygularınızı kontrol etmek için ekstra bir çaba göstermenin yanı sıra, size ve sizi ne ölçüde etkileyeceğine dair bir etkisi de belirlendiğinde, Bu kişiden kaçınmak için hangi seçeneklere sahip olmanız gerektiğini, onu nasıl uzak tutabileceğinizi veya kışkırtmayı önlemek için ne yapmanız gerektiğini düşünmeniz iyidir.

Oyuna girme

Çok mizaçlı biriyken, kolayca sinirlenen bir kişi olduğunda, oyunu izlemeyin ne kendinizi dayatmaya çalışın ne de haklı olun. Bu tür insanlar için kolay bir av, öfkeni çıkarmanın ve zehirini yaymanın basit bir yolu olacaksın.

Bu kişiden kaçınamıyorsanız, kelimelerinize nasıl uymayacağını keşfedin. kim bir darbeye uyan gibi, direkten çıkan ve topu terk eden top gibi sahadan sıçramaya çalışın. Diğeri onu aramaya ve tekrar çıkarmaya gidebilir, ancak ondan daha ısrarcı olmak ve operasyonu tekrarlamak size kalmış..

Dikkatinizi yönlendirmek veya oyuna girmeden cevap vermek için kullanılabilecek öbekleri veya yolları arayın. Bunun için bir aptal gibi görünmek zorunda kalırsan, kendini aptal yerine koy veya dilini ısır, yap. Size asla nedenini vermeyeceğini ve üstesinden gelmenin bir yolunu bulacağını biliyorsunuz. Eğer oynamazsan, kimse kazanamaz ya da kaybedemez.

Aynı para birimiyle ödeme yapmayın

Kolayca kızan insanlarla uzaştığımızda, onlara aynı para birimiyle ödeme yapma isteği gelebilir., intikam şekliyle aynı şeyi yapmak. Ancak, neden bu kadar tedirgin olduğunuz diğerine bu tutumu beslemeye devam edeceksin??

Ayağa kalk ve düşün. Kötü huylu biri gibi davranıyorsanız, kötü ruh halini beslemenin yanı sıra davranışını da güçlendirirsiniz.. Demek istediğim, ne yaptığını onaylıyorsun, çöplerini üstüne atabileceğini söylüyorsun..

Sempati ve iyi mizah ile geri grev

Sempati ve iyi mizah, görevi düşman saldırısını iptal etmek olan uçaksavar füzelerine benziyor: bombalar yere ulaşmadan buharlaşıyor. İyi olmak ve iyi bir ruh hali içinde olmak diğerini etkileyebilir veya, en azından, onun kötü dumanını havalandıracağı yer olarak başka bir taraf olarak görmesini sağlayın..

Sorunlardan ütüyü kaldırın, iyimser olun veya Konuya "ayna biçiminde" yerine sempatik bir bakış açısıyla yaklaşmak, diğerine kendinizin gitmesine izin vermeyeceğinizi açıkça gösterecektir.. Size, öfkesini sizinle birlikte atmasına izin vermeyeceğinizi söyleyecektir. Diğerinin konuşmana ya da havalandırmana gerçekten ihtiyacı varsa, sana zarar vermeyecek şekilde yapmalısın..

Akıllı insanlar toksik insanlarla nasıl başa çıkar? Narsistlerle, zorlayıcı yalancılarla veya manipülatörlerle tanışmanız durumunda, bu makalede size toksik insanlarla nasıl başa çıkacağınızı öğretiyoruz. Daha fazla oku "