Daha iyi çalışmak ve öğrenmenizi güçlendirmek için 4 öneri

Bisiklete binmeyi nasıl öğrendik? Muhtemelen birileri bize bazı tavsiyeler verdi ve sonra yalnız pratik yaptık. Benzer şekilde daha iyi çalışmayı öğrenebiliriz. Nasıl çalışılacağını bilen hiç kimse doğmaz ya da en azından herkes "doğuş şekliyle çalışma şeklini" geliştirebilir. Bir dizi çalışma tekniğini öğrenmemiz ve bunları uygulamaya koymamız gerekiyor. iyi öğrenme alışkanlıkları geliştirmek. Daha iyi öğrenmek için evet, zamanı optimize etmek için.

Çalışma teknikleri, anlamlı öğrenmeye ulaşmak için gerekli araçlardır., içeriği anlamamıza, korumamıza ve özümsememize yardımcı olduklarından. Ancak, birkaç öğrenci onlara hakimdir. Son dakika ezberlemeyi tercih eden çoğu kişi, sonuçların her zaman beklenen sonuç olmadığını ve öğrenmede unutkanlığın ortaya çıkmamasını sağlar..

Kalple çalışmak bize umut verici sonuçlar vermez. Neyse ki, çok var diğer daha komik ve daha dinamik çalışma teknikleri Daha iyi çalışmamıza yardımcı olacak ve ek olarak, sonuçlarımızı ve performansımızı artırabilirler..

Daha iyi çalışmak için bazı teknikler

Not alma, en yaygın çalışma tekniklerinden biridir. Olayları kendi kelimelerimizle özetlemekle ilgili, böylece daha kolay hatırlayabiliyoruz. Çoğu durumda, anahtar içeriği en fazla özetleyebilmektir, ancak herhangi bir önemli veriyi dışarıda bırakmadan yazabilmektir. İyi bir özetin diğer anahtarı, bu konuda ana kavramlar arasındaki ilişkinin iyi bir şekilde belirtilmiş olmasıdır.

Bazen bazı çalışma konularının teorisini özümsemek zordur. ancak, alıştırma yapma ve örnek olay incelemesi teoriyi görselleştirmemize yardımcı olabilir ve bilgiyi daha kolay özümsemek. Bu özellikle Matematik, Fizik, Hukuk gibi konularda ve genel olarak problemleri ve / veya sayıları içeren herkeste faydalıdır..

Bu nedenle, iyi bir fikir olabilir teoriyi incelerken pratik durumlar yürütmek. Bu sayede başvurunuzu ve bu mektupların bize ne aktardığını daha iyi anlayabiliriz..

Daha iyi çalışmak için başka bir teknik yapabiliriz, bu durumda bir grupta beyin fırtınası olur. Belirli bir konuyu beyin fırtınası yapan bir grup insandan oluşan bir toplantıdan ibarettir. Beyin fırtınası, gruplar halinde çalışırken, farklı fikir ve bakış açılarını dikkate almak için özellikle yararlı olabilir. Bununla birlikte, şüpheleri çözmek ve konunun en altına ulaşmak için bir sınava çalışmak da faydalı olabilir..

Bu çalışma tekniklerinin çoğu yeni değildir, ancak öğrenciler tarafından iyi bilinmektedir. ancak, yeni olan, daha iyi çalışmak için onları uygulamaya koyma şeklimiz.. Bu nedenle, eğer bir Derecesi, bir Yüksek Lisans okuyorsanız, bir zıtlık sürecine dalmışsanız veya öğrenme süreçlerinizi geliştirmek istiyorsanız bu makaleyi okumanızı öneririz..

"Değişim zamanlarında, öğrenmeye açık olanlar geleceği devralacak, her şeyi bildiklerini düşünenler artık var olmayan bir dünya için iyi bir donanıma sahip olacaklar"

-Eric Hoffer-

Öğrenmemizi güçlendirme stratejileri

Weinstein ve Mayer (1986) beş genel öğrenme stratejisi türü belirler: test (tekrar eden terimler); detaylandırma (paraphrase, özetleme); organizasyonel (bir metni özetle); anlama (soruları kullanma, kendini sorgulama); Duygusal (motivasyon oluşturmak ve sürdürmek).

Güçlendirmemiz gereken entelektüel kapasiteler, görevin gerektirdiği taleplere bağlıdır.. Bilgiyi hatırlama, dönüştürme, saklama ve aktarma gibi eğitim eylemleri, düşünce süreçlerini problemlerin çözümüne doğru aktive eder.

Öğrenimimizi daha iyi incelemek ve güçlendirmek için Palincsar ve Brown (1984) tarafından geliştirilen taksonomi bize aşağıdaki önerileri sunar:

• yorumlamak: kelimelerimize metinde yer alan bilgileri koymak.
• anlamına gelmek: açık olandan sonuç çıkarmak.
• özetlemek: temel olanı seç, temel fikirleri çıkar.
• kehanette bulunmaköngörmek, tahmin etmek, öngörmek, öngörmek, tahmin etmek, çıkarımlar oluşturmak.
• açıklamak: metnin özelliklerini belirtin, belirtin ve açıklayın.
• sormak: Düşünce süreçlerini üretmeyi ve önceki bilgileri aktive etmeyi sağlar.

Doğu Ekonomik Dergisi'nde yayınlanan Brigham Young Üniversitesi tarafından yapılan 2012 araştırmasına göre, her ikisi de Öğrenmemizi güçlendirmek için en önemli stratejiler uyku saatleri ve öğrendiklerimizi test etmektir.. Uyku ve dinlenme saatleri doğrudan performansımızı etkiler.

Araştırmacılar, öğrenmemizde daha iyi sonuçlar elde etmek için yaklaşık 7 saat uykuya ihtiyacımız olduğunu söylüyor. Rüya hafızanın ve öğrenmenin birleştirilmesini destekliyor. Öte yandan, uyku eksikliği prefrontal korteksin sinir ağlarına zarar verebilir ve bu da bilgiyi özümsememizi, korumamızı ve birleştirmemizi zorlaştıracaktır..

Dergisinde yayınlanan bir 2011 soruşturması Bilim dergisi Çalışma için seçilen 3 yöntem analiz edildi: ezberleyin ve tekrarlayın, diyagramlar ve şemalar çizin, değerlendirme ve sınav yapın öğrendiyseniz kontrol etmek.

Etkinliğini kontrol etmek için, her biri farklı bir çalışma yöntemiyle 3 gruba ayırdıkları 200 öğrenciyi takip ettiler. Araştırmacılar keşfetti En etkili yöntem, öğrendiklerimizin değerlendirmelerini yapmaktır., öğrenme hacmimizi% 50'ye kadar arttırmak.

"Öğrenme sürecinin bilinçli kontrolünü ele alırsak, davranışlarımızı ifade ve analiz ederek daha fazla ve daha hızlı öğrenebiliriz"

-Seymour Papert-

Çalışma tekniklerimiz nasıl geliştirilir??

Klasik çalışma tekniklerinin yöntemi 5 aşamayı içerir:

• Hızlı okuma, ana fikirler hakkında küresel bir fikir edinmek.
• Kapsamlı ve altı çizili okuma en önemli fikirlerin.
• Özet veya anahat. Daha kolay hatırlayabilmek için en dikkat çekici olanı kendi kelimelerimizle özetlemekle ilgili..
• Çalışma ve ezber. Bunun için özetlerin okunması yüksek sesle önerilir..
• yorumu arkadaşları ile. Öğrenilenleri "söyleme" olgusu daha iyi içselleşmeye yardımcı olur.

Bu çalışma tekniklerini geliştirmek için, onları alışkanlık haline getirene kadar bir dizi adımı izlemeliyiz:

Bir çalışma rutini oluşturun

Bir çalışma programı önerin ve izleyin Çalışma performansı üzerinde kayda değer etkileri vardır. Öğrenmeyi düzensiz bir şekilde ele almak, gece geç saatlerde çalışmayı bitirmenin bir yoludur; uyku ve yorgunluk konsantre olma yeteneğimizi arttırır. Ek olarak, bir programa alışmak bizim için çalışma sürelerini atlamamamızı kolaylaştıracak ve hak ettikleri zamanı ayırmamızı sağlayacaktır..

Dikkat dağıtıcı şeyleri kaldırın

Belli gözükebilir, ama hatırlamak asla acıtmaz. Distraksiyonlar en çok beklenmeyen formları alabilir ve onları nasıl tanımlayacağınızı bilmek iyidir. Dikkat dağıtıcıların kara listesinde Facebook, Instagram, cep telefonu ve televizyon yer alıyor., fakat çalışma zamanımızda uzak durmamız gereken diğer unsurları içerebiliriz.

Kelimenin tam anlamıyla ezberlenmesinden kaçmak

Metinlerdeki bilgiyi kendimiz yapmak zorundayız.. Bunu hayatımızın bölümleriyle ilişkilendirin, kendi sözlerimizle yeniden biçimlendirin ve bildiğimiz örnekleri kullanın. Bu sayede ihtiyacımız olan anlamlı öğrenmeyi başaracağız: Zamanın geçişine karşı çok anlamlı olmayan verilerin ezberlenmesinden daha dayanıklı.

Sürekli pratik yap

Eğer ihtimalimiz varsa, çalışacağımız konuyla ilgili sınavlarla veya anketlerle bizi değerlendirebilirsiniz. Eğer iyi harcanan zamanın sadece çalışılacak bilgiyi “ıslatmaya” adanabileceğini düşünüyorsanız, bu bir zaman kaybı gibi görünebilir, ancak başarısızlıkları tespit etmemize yardımcı olacak ve ilerlememizi ölçmemize yardımcı olacağı için, hiç de değildir..

Daha iyi çalışmak için listelediğimiz stratejileri uygulamaya koyarsanız, yalnızca bilgiyi özümsemek için harcadığınız zamanı optimize etmek için değil, aynı zamanda elde ettiğiniz öğrenme de unutulmaya karşı çok daha dayanıklı olacaktır. Buna değer!

"Öğrenme, zenginlik ilkesidir. Öğrenme sağlık ilkesidir. Öğrenme, maneviyat prensibidir. Arama ve öğrenme, tüm mucizevi sürece başlar "

-Jim Rohn-

Bibliyografik referanslar

Aguirre, J.F., Viano, H.J., & Garcia, B. (2015). Sanal öğrenme ortamları kullanarak programlama öğretme süreçlerini güçlendirmek için bir deneyim.

Editorial Vértice. (2008). Çalışma teknikleri. Editoryal Vértice.

Palinscar, A.S., & Brown, A.L. (1984). Kavrama teşvik ve kavrama izleme etkinliklerinin karşılıklı öğretimi. Biliş ve öğretim, 1 (2), 117-175.

Ramírez, M. (2001). Öğrenme stratejileri. Eúphoros, 3, 113-132.

Salas Parrilla, M. (1990). Orta ve üniversite eğitimi için çalışma teknikleri. Madrid: İttifak.

Weinstein, J.D., Mayer, S.M., & Beale, S. I. (1986). Heterolog RNA tarafından alg ekstraktlarında δ-aminolevulinik asit oluşumunun uyarılması. bitki fizyoloji, 82(4), 1096-1101.

Çalışırken veya çalışırken konsantrasyonunuzu nasıl geliştirir ve geliştirirsiniz Konsantrasyonunuzu iyileştirmek ve geliştirmek göründüğü kadar basit olmayabilir. Bu nedenle, bugün alabilmeniz için size bazı anahtarlar vereceğiz. Daha fazla oku "