Eskilerden uzak durman için 4 neden

Duygusal yaşamımızın, ilişkinin ilk günleri kadar tutku uyandıran bir yönü varsa, bunun farkına vardığımız anlardır. Eski bir ortakla arayı aşmadık ve onunla tekrar iletişime geçip geçmemek konusunda şüphe duyuyoruz.

Ve romantik filmlerin çoğunda iyi olanla kötü olan arasındaki ayrım açıkça çizilmiş gibi görünse de, gerçek hayat çok daha karmaşıktır..

Aslında, gerçek bir aşk ilişkisinin nasıl olduğu hakkındaki gerçekçi olmayan fikirler, birçok insanın sizin yapmanız gerektiğini varsaymasını sağlar. ikinci şansı ver ne kadar kötü olursa olsun başarısız ilişkileri..

• İlgili makale: "Kaçırmayacağın en iyi 31 Psikoloji kitabı"

Eski ortaklarla tekrar iletişime geçmemek neden daha iyi?

Teoride tüm insanlar çift ayrılıklarının üstesinden gelme kabiliyetine sahip olsa da, pratikte herkesin yapacak zamanı ya da enerjisi yoktur. Bu nedenle, çoğu durumda, eski bir partnerle tekrar temasa geçme isteği genellikle sorun yaratır..

Geri dönme ya da bir "eski" ile buluşma konusunda yanlış bir şey olmamasına rağmen, bu duygusal keder sürecinin tamamen üstesinden geldiğinizde bunu yapmanız önerilir. Aşağıda 4 ana kitabı okuyabilirsiniz Eski bir partnerle tekrar iletişime geçmemek daha iyi nedenler.

• Belki de ilgileniyorsunuz: "Bir çiftin ayrılmasının düellolarını aşmanın 5 aşaması"

1. Sıfırdan başlamak mümkün değildir

Eski çiftlerle olan temas atışları, ilk günlerde bu yanılsama durumuna tahammül etme ve onu alamama hevesiyle karakterizedir. Açık bir şeye sahip olmalısınız: bir ilişki sona erdiğinde, temas geri yüklense ve hiçbir şey bir kez daha aynı, daha iyi veya daha kötüsü için aynı olmaz.. Olanları unutmayı seçemeyiz., ve bu olayları örtbas etmek için kendi kendini aldatma girişimleri, en uygun olmayan zamanlarda genellikle duygusal krizler yaratır..

Mesela, geçmişle ilgili cehalet perdesini yönetmiş gibi yapsak bile ve aramızda kötü bir şey olmadığını göstermek için ve eski ortak, eğer bir tarafın başından diğerine borçlanma hissi varsa veya bir başkasının bir şey borçlu olduğuna inanıyorsa, bu duyguların er ya da geç ortaya çıkacağına inanıyorsa; dolaylı olarak başlangıçta ve son derece açık bir şekilde.

• İlgili makale: "Bir çiftin ayrılışıyla ilgili 6 rahatsız edici gerçek"

2. Sabit ağrılı hatırlatmalar

Tüm insanları derinden mutsuz olmayan tek şey, sürekli olarak üzücü ya da travmatik hatıralara yöneltmemek için dikkat odaklarını nasıl yöneteceklerini bilmeleridir..

Ancak bu, yalnızca birinin iradesinin gücüne bağlı bir şey değildir. İçinde yaşadığımız çevre ve özellikle kendimizi çevreleyen unsurların türü, ne düşündüğümüz üzerinde etkisi var. Eğer ölümle çevrili yaşarsak, bunun hakkında daha fazla düşüneceğiz ve eğer eski bir eş ile düzenli temas halinde yaşıyorsak, niyetlenmeden, o ilişkiyi ve neyin başarısız olmasına neden olacağımızla ilgili daha fazla fırsat yaratılacaktır..

Bu yüzden, çift ​​molasının tamamen üstesinden gelmediğimiz sürece, ayrılık düşüncelerinin beklenmedik bir şekilde bize saldırması için koşullar yaratmıyoruz.

3. Hayal kırıklığı fantezileri ile karıştırır

Bu sorunun önceki ikisiyle de ilgisi var. Her şeyin acı olduğu bir ilişkide yaşamak kadar acı çekebilecek bir şey varsa, hayal kırıklığının, eski çiftle olan sorunların nasıl ortadan kalktığı gerçeğinin nasıl olacağına dair fantezilerle karıştırıldığı bir ortamda yaşamaktır..

Ve geçmişte romantik bir aşk hikayesine sahip olduğumuz insanlarla iletişim halinde olmak, hem çok iyi hem de çok kötü hatıralar getiriyor.. Saniyeler, görünebilecek ihtilafların bir parçası, Eskiler bizi şu anla karıştırdığımız şeyleri yeniden yaşamaya özendirmeye çalışıyorlar: dürüstlükle olmasını istediğimiz şeylerle daha fazla tecrübe ettiğimiz harika anlar.

• İlgili makale: "Neden eski sevgilimi düşünmeden duramıyorum? Anlamak için 4 anahtar"

4. Yeni fırsatlara giden yolu kapatın

Çoğu zaman, eski eşle ve temelde dikkat dağıtıcı bir unsurla temasa geçme arzusu. Bazen, bu kişiyle sevgi dolu bir ilişkiye dönme olasılığı bu tür fantezilere odaklanmamızı sağlıyor. daha işlevsel ve heyecan verici ilişkiler başlatmak için fırsatları gözden geçirelim.

Aslında, bazen eski eş ile temasa geri dönüşü idealize etme eylemi, başka bir kişiyle ilişki kurma fikrinin, “asla geri dönmemiş” olsa bile, suçluluk duygusu yaratması anlamına gelir. o yaşlı çift.

Bu gibi durumlarda, buna inanmak için hiçbir nesnel neden olmasa da, bu başarısız ilişkiye devam etmek için önceden belirlenmiş olduğumuz varsayılmaktadır. Uzun vadede herhangi bir partiyi tatmin etmediği ve üçüncü kişilere zarar verebileceği için çelişkili sinyaller aldıkları için oldukça işlevsiz bir inançtır: bazen bu insanlarla ilgileniyoruz ve bazen onları tamamen reddettiğimiz görülüyor.