Kendinizi sınıfınızın giliğini düşünüyor musunuz? Endişelenmemek için 4 neden

Kendinizi sınıfınızın giliğini düşünüyor musunuz? Bugün size endişe etmemeniz için 4 neden veriyoruz.

Sınıfta zorbalık: diğerleri size kötü davrandığında ne yapmalı

Zorbalık, eğitim alanındaki üzücü bir gerçektir. Bugün, bu istismarcıların ortaya çıktığı sebeplere değil, acı çekenler için umudu sürdürme sebeplerine odaklanacağız. sözlü veya fiziksel şiddet daha az dramatik bir kelimeyle ifade etmek gerekirse, suçluluk duygusunu hissedebilir ve gelecekte sosyal uyumsuz olacakların mağdurları olabilirler..

Suçluluk psikolojisinde, yetişkinler olarak sosyal uyum problemleri yaşayan ergenlerin okulda hayatta kalabilecekleri ve kaynak yetersizliklerini sosyal becerilerde iki strateji ile belirleyebilecekleri incelenmiştir. Onlar aşağıdaki.

Zorbalar 'kendini' hissettirmek için ne yapar?

1. Fiziksel veya sözlü olarak diğer çocuklara saldırı

Zayıflıkları (iletişimsel kaynakların eksikliği, düşmanca bir aile ortamı, düşük özgüven) onların şiddetle üstünlük arayışına girmelerine neden olmaktadır. Bu saldırganların alıcıları, grubunun bir parçası olmamaktan başka bir patern takip etmek zorunda değildir. Bu seni bir Gilili hissettirebilir.

2. Aynı eksiklikleri olan kişilere katılın

Zayıflıkları nedeniyle yetişkinlerin uyum sorunları yaşayacak olan konular okulda bir araya gelir ve sert çekirdekli. Bir grubun parçası değilseniz, sizi yalnız ve ayrı hissetmenizi sağlayarak size zarar vermeye çalışacaklardır. Bu seni bir Gilili hissettirebilir.

Güvensizliklerini savunmak için saldıran şiddet uygulayan kişilerin sosyal becerilerinin eksikliğinden muzdarip insanlardan biriyseniz, umut vermenin dört nedeni vardır. Bu zor bir süreç, ancak bu tacizden acı çekmeyi bırakabilirsiniz.

Çünkü zorbalık gerçek bir sorundur ve Acı seni bir suçlu yapmaz, bu yalnızca sizi, daha güçlü olmanıza yardımcı olabilecek haksız, haksız bir çatışmayla yüzleşmesi gereken bir kişi yapar. İşte umudunuzu kaybetmemeniz için dört neden.

Zorbalık kurbanı olmak son değil: iyimserliğin nedenleri

Yardım istemek seni daha güçlü yapar

Yıllar boyunca öğrendiğiniz becerilerden biri yardım istemek. Olgun ve kendinden emin bir insan, bir sorunu olduğunu ve bu sorunun kendisini etkilediğini ya da bir an üstesinden gelebileceğini varsaymaktan korkmaz. Ortamınızı hayal kırıklığına uğratmaktan veya onlardan endişelenmekten korkmayın. Olanlardan ve çevreniz tam olarak bu gibi durumlardan sorumlu değilsiniz.

Sosyal destek ağı size farklı yönlerde yardımcı olacaktır. Birincisi, dinlenmiş ve onunla ilgilenilmiş hissetmeni sağlayacak, yani yalnızlık hissi yavaş yavaş kaybolacak. Ayrıca sorunu çözmek için izleyebileceğiniz yolda veya sizinle hangi kişilerle iletişim kurmaları gerektiği konusunda da tavsiyelerde bulunabilirler..

Evet ya da evet, aile olabilmek için yetişkinlerin desteğini alın. Tecrübeleriniz ve kaynaklarınız, çatışmaya çözüm bulmada yardımcı olacaktır. Ailenizde bu desteği bulamazsanız, çalıştığınız merkezden sorumlu bir kişi bulmaktan çekinmeyin..

Sosyal beceriler geliştirilebilir

Birçok durumda, çatışmalar karşısında zayıflık hissi, sosyal becerilerin eksikliği ile kendini gösterir. Sosyal düzeyde başarılı olmak için, çatışmaları yönetmemize ya da bu çatışmalardan kaçınmamızı sağlayan sosyal başarılara sahip olma becerilerine sahip olmak gerekir. İyi haber şu ki bu beceriler öğrenebilirsin. Deneyimler kendilerini geliştirmenize yardımcı olacaktır, ancak onları değiştirmek ve iyi bir şekilde geliştirmek istiyorsanız, daha da iyi haberler var..

Sizi rahatsız eden şeyi söyleme, bu utangaçlık, kendinizi özgürce ifade etmenizi, gruba uymamanın aşırı korkusunu, mizahla kendini ifade etmenin zekasını ... Yumuşak beceriler öğrenilir, diğer şeylerin yanı sıra, psikologlar ve koçlar bu becerileri geliştirmenize yardımcı olur, böylece sosyal yaşamınızla daha güvenli bir şekilde yüzleşebilirsiniz.

Değerli özellikler zamanla değişiyor

Söylediğimiz gibi, Suçluluk Psikolojisi ve Antisosyal Davranış Üzerine Yapılan tüm çalışmalar, saldırgan veya aşırı baskın davranışları olan çocuk ve ergenlerin gelecekte uyum sorunları yaşayacaklarını göstermektedir..

Ergenlik döneminde, kuvvet, saldırganlık ve hoşgörüsüzlük en değerli özellikler gibi görünebilir. Fakat birkaç yıl içinde, duyarlılık, zeka, empati, ustalık, özgünlük değerlerini ödüllendiren yetişkin toplumunda ... Ergenlik döneminde zayıflık gibi gözüken özellikler, temel varlıklarınızdan bazıları olacaktır..

Şimdi sizi farklı hissettiren her şey sizin lehinize dönecek ve sosyal kimliğinizin bir ayağı olarak konsolide edilecektir. Farklı olmaktan korkma. Kendi aralarında birbirlerine benziyorlar çünkü kendileri olmaktan korkuyorlar. Sen sensin Ve bu seni çok şanslı yapar.

Bugün yarın geri döndürülemez görünen şey bir hatıra olacak

Bir çatışmanın veya sorunun ortasındayken, sürekli kaygı metabolizmamızı harekete geçirir ve hormonları çok yüksek oranda salgılar. Beynimiz iki kez çalışır veya çalışması gereken şeyi üçe katlar. Bu aktivasyon hissi bize Sorunlara odaklanmak ve hayatımızın her zaman böyle olacağına inanıyoruz.

Doğum gününü kutlarken hayatımız boyunca kesin olduğuna inandığımız yüzlerce durumla karşı karşıya olduğumuzu fark edeceksin ... ve sonra öyle değil. Bir ortağa bıraktığınızda, işleri değiştirirsiniz ... biz her zaman bu değişimin nihai olduğuna inanırız. Ve sonra başka bir hafızaya dönüşür.. Hayat sürekli değişiyor ve onlarca çok olumlu bölüm sizi bekliyor. Geleceklerine güven.