Mutluluk nedir? Mutsuz neşe ve mutlu hüzün

İnsanlık tarihi boyunca birçok insan mutluluk kavramına yansımıştır. Hiç denedin mi? Araştırmam sırasında, mutluluğu düşünmenin (kelimenin felsefi anlamında) zor bir iş olduğunu fark ettim, çünkü kişi neyi düzelteceğini tam olarak bilmiyor..

Yani, herhangi bir düşünürün sormasına izin verilir ... Mutluluğu araştırmak için neye odaklanmalı ve hangi kavramları dikkate almalıyım?? Herhangi bir konsepte yansımayı başlatmak için, o kavram olmayan her şeyi sormanız gerekir. Ve daha da ötesi, zor mutluluk kavramıyla uğraşıyorsak.

Ben de yaptım ve beklediğim gibi, karışımın havaya fırlatılmasıyla pipetin taneden ayrıldığı, bir esinti gibi esintinin pipeti sürüklemesi (yani, mutluluğu olmayan her şey) ve bizi ilgilendiren şeyin ne olacağını tahıl (mutluluk), en sonunda işlendiği keşfedilmek üzere ayrılarak sepete (aklımda) düşecekti (analiz edildi).

• İlgili makale: "Mutluluk hakkında: hepimizin aradığı şey nedir?"

Mutluluk nedir?

İlk hata, "mutluluğun" sosyal imgesinin doğru olduğunu kabul etmektir..

"Mutluluk" derken, çok iyi ve iyi vakit geçirdikleri, bu insanların özgür olduğu etkinlikleri yapan insanların, renkli, aydınlık görüntülerini aklına geliyoruz: gülümsemelerin, gökkuşağının, palyaço burunlarının ve kahkahalarla ağlayan ifadeler. Sizi test etmeye, okumayı bırakmaya ve Google Görseller'de "mutluluk" kelimesini aramaya davet ediyorum. Bu arama bize ne öğretiyor? Tam olarak tanımladığım şeyi ve eğer yetmediyse, arkadaş, gün, doğum günü, aşk, aile, düğün, Coca-Cola ve diğerleri gibi ilgili olabilecek (veya olması gereken) kavramları öneriyoruz..

Ve bu mutluluk değil mi? Kısmen evet, ama bu kısmen değil demek. Bu nedenle medyaya veya “herkesin ne söylediğini” bize sadece güneşli günlerde, doğum günümüzde veya Coca-Cola içtiğimizde mutlu olacağımıza inandırmamamız gerekir..

Sebep kullandığımızdan, insanlar dünyayı anlamak için kavramları kullanıyorlar., ve mutluluk, başka bir konseptten başka bir şey değildir. Kimsenin, her toplumun kavramları zevklerine ve kolaylıklarına göre değiştirdiğini fark etmemiş midir??.

Tüm bunları, gülümsemelerin arkasında gözyaşları olduğunu, her günden sonra gecenin geldiğini ve “mükemmel mutluluk” penceresinin altına gizlenmiş olarak toplumumuzun kabul etmekle ilgilenmediği pek çok ilginin olduğunu görmek için yazıyorum. Şimdi fark ettim ki, mutluluğun tam tersi mutsuzluktur, başka bir şey değildir.

"Mutluluk" hakkında bildiğimizi düşündüğümüz her şeyden şüphe etmemizi öneriyorum eğer bunu daha önce düşünmediysek, çünkü bu, karışık kavramları dışında, ne olduğunu bile bilmediğimiz bir şeyi bulmak için bir yaşam sürdürmemize yol açan bir karışıklığa yol açar..

Mutluluk kavramını çözdüm, dağlara çekildiğim yerlerden birinde, tüm bunları ve aradığım fikri anladığımda (iyi, farkettim) konu hakkında amcamla konuştum. Mutsuz neşe ve mutlu hüzün. Bu fikri sunuyorum çünkü bunun bir kez ve her şey için netleştirilmesi gerektiğini düşünüyorum üzgün olmak mutsuz olmak anlamına gelmez. Onlar karşılaştırmak için anlam ifade etmeyen paralel kavramlardır çünkü onlar sadece aynı düzlemin bir parçası değildirler: Birincisi bir duygu, ikincisi de bir duygu.

• İlgili makale: "Duygular ve duygular arasındaki farklar"

Hüzün ve mutsuzluk: temel bir ayrım

Çok sık ve daha fazla psikolojide, bu duygu ve duygu kavramlarının kafası karışır, bu da örneklerle farklı şeyler olarak anlayabiliriz: Dağda yürürken köpeğimle yürüdüğümde ve bir yılan gördüğümüzde içimizde yoğun bir zihinsel durum oluşur. kendiliğinden, bizi şaşırtmak ve korku ile reaksiyona sokmak olan (duygulardan sorumlu) limbik sistemde ortaya çıkar; iki temel duygu (evrensel, hem hayvanlara hem de insana sahip) içgüdüsel ve uyarlayıcı olarak pratikte türümüzün bu güne kadar hayatta kalmasını sağlamıştır.

Yürüyüşü bitirip Simba'yı (köpeğimi) evde yalnız bıraktığımızda, üzülecek (başka bir temel duygu) ama asla mutsuz olacak, çünkü mutsuzluk içinde bulunduğu duygulardan farklı bir duygudur. bilinçli değerlendirme yoluyla geliyorsun, yani, bu duyguyu bir düşünceye maruz bırakmaktır. Ve bu, şu anda sadece insanların yaptığı, prefrontal korteksin gelişmesine teşekkür eden (ya da talihsizlik) bir şeydir., Bunun gerekçesini semboller ve anlamlarla kullanırız. Hayvanların anlayamadığı daha karmaşık kavramlar oluşturmaya zihinlerimizi yönlendiriyorlar, çünkü bugüne kadar onlara ihtiyaç duymuyorlar.

Dolayısıyla neşe evrenseldir, ancak mutluluk özneldir. Hepimiz aynı hissediyoruz ama hepimiz hissettiğimiz şey hakkında aynı düşünmüyoruz. Şimdi anladın mı?

Kısacası, bir kişi çok mutlu olabilir ama mutsuz olabilir. Söylediğimiz sahte "iyi" iyi bir örnek olacaktır. Aynı zamanda, herhangi bir tatsız dış olayla, belirli bir anda üzgün hissedebilecek bir kişi, içsel mutluluğunun sıkıntı karşısında kaldığına güvenecektir..