Cazibe kanunu ve olumlu düşünce gerçekten işe yarıyor mu?

Olumlu düşünme gücü var mı? İlke olarak, bazı kendi kendine yardım kitapları ve belediye dergileri kozmosa en iyi "iyi dalgalarımızı" yükseltmemizi teşvik etse de, bunun kanıtı yoktur..

Bunu başarabileceğine ya da bu hedefe ulaşabileceğine inanan bir kişinin, kendi kaynaklarına güvenmeyen kişiye kıyasla daha yüksek bir hedefe ulaşması muhtemeldir.. Bu kesinlikle doğru, ama hiçbir şeyin "iyi hisler" ile ilgisi yok.

Azim, pozitif düşünceden daha önemli

Eylemin kilit mekanizması sebattır. Kendi yeteneklerine ve yönetim becerilerine ılımlı veya yüksek derecede güven duyan bir kişi, yol boyunca ortaya çıkan problemler tarafından kolayca karşılanamaz ve çabaları sıkıntı karşısında yeniden güçlendirilmeye yatkın olacaktır..

Öte yandan, kendisi iyi bir kavramı olmayan kimsenin kolayca cesareti kırılacak ve en az başarısızlık karşısında haçlı seferinden vazgeçecektir..

Beklentilerin rolü

Aynı şey bir ürüne verdiğimiz beklentiler için de geçerli.

Sayısız araştırmalar, insanlar piyasadaki en pahalılardan biri olduğu söylenen sözde bir analjezik aldıklarında, analjeziklerin ne zaman söylendiğine kıyasla bazı rahatsızlıklardan çok daha fazla rahatladıklarını göstermiştir. jeneriktir veya eczanede satın alınabilecek birçok ilaçtan daha ucuzdur..

Hile, her iki durumda da, insanlara acı ile savaşabilecekleri hiçbir mülkü olmayan nötr bir hap vermektir: plasebo. Bu deneylerle ilgili sorun, belli bir bilimsel titizliğin bulunmamasıdır, çünkü acıyı objektif olarak ölçmek kolay değildir ve bazı operasyonel problemleri içerir..

Görelim bakalım, katılımcılardan, tableti aldıktan sonra, 10'a katlanamayan acıya eşittir ve 1'in acısızlığa eşittir 1'den 10'a kadar bir ölçekte hissettiği ağrıya puan vermeleri isteniyor.

Böyle bir işlemin doğal başarısızlığı, algıyı güvenilir parametrelerle ölçmenin imkansızlığıdır. kişinin yaşadığı farklı ağrı seviyelerinin.

Başka bir deyişle, birinin acı çektiği puanın gerçek olup olmadığını doğrulamak mümkün değildir. Unutmayın ki, kişinin "hissetmek için" inandığının "öznelliği ile yakından bağlantılı birkaç faktöre bağlı olduğunu unutmayın..

Bununla birlikte, bir başka deney dizisi, beklentilerin bazı entelektüel kapasiteler üzerine uyguladığı gücü ortaya koydu.

İçme ve öneri deneyi

Zihinsel bir oyunu çözmek için bir grup insan işe alındı. Bir dizi düzensiz mektuptan, belirli bir zamanda doğru kelimeyi çıkarmaları gerekiyordu..

Bu, bir temel oluşturmaya, yani, nötr bir durumda ulaşılabilecek ortalama kelime sayısını bilmeye hizmet etti. Örneğin, "rcberoe" harflerinin sunumundan önce "beyin" kelimesini oluşturmaları gerekiyordu. Nihai sonuç, düzensiz harflerle toplam 15 kelimenin üzerinde 9 gerçek kelimede tespit edildi..

Deneyin ikinci durumunda, katılımcılara daha önce kafein bazlı bir enerji içeceği içmeleri istendi..

Ayrıca, uygun bir şekilde, bu tür bir içeceğin, zihinsel aktiviteyi geliştirme özelliğine sahip olduğu bilgisine sahip oldukları ve demlenmenin etkili olması için sözde birkaç dakika bekledikten sonra, kelimelerin yeniden sıralanması görevine emanet edildiler..

Ne oldu?

Ortalama olarak, enerji verici içkiye alan katılımcılar da 9 kelimeyi çözdüler, yani, nötr durumun deneysel konularının daha önce çözdüğü miktar.

Zihinsel aktivitedeki bir iyileşme için genel beklentinin, katılımcıların zihinsel kapasiteleri üzerinde gerçek bir etki yaratmak için yeterli güce sahip olmadığı görülmüştür. Ancak şaşırtıcı şey sonra oldu.

Deneyin üçüncü durumunda, içeceğin varsayılan faydalı özelliklerini aşan yazılı bilgiler eklendi. Spesifik olarak, katılımcılara, tüketmek üzere oldukları enerji içeceğinin, beyin bilgi işlem hızını arttırdığı bilimsel olarak kanıtlandığını açıklayan bir dizi broşür dağıtılmıştır..

Zihinsel oyunlar çözülürken daha çabuk tercüme edilen bu tür bir bulgu, bir düzineden fazla çalışmadan sonra bilim adamları tarafından doğrulandı. Sonuç neydi? Bu kez, katılımcılar gerçekten "daha akıllı" oldu ve ortalama olarak yaklaşık 12 kelime çözüldü., yani, kontrol grubundan yaklaşık 3 kelime daha.

Daha önce okudukları ve enerji içeceğinin entelektüel kapasiteyi artıran inanılmaz özelliklere sahip olduğunu garanti eden tüm sahte bilimsel bilgiler, insanları, daha büyük bir bilişsel çaba vermeye olumlu bir şekilde eğlendiren, böyle büyüklükte bir beklenti kümesi yarattı. Gerçek ve somut sonuçlar. Teklif edildiler.

Beklentilere dayalı başka bir öneri

Başka bir ilginç deneyde, bir grup insanın yüzünde tarafsız bir ifadeye sahip olan bireyin fotoğrafı tek tek gösterildi ve bu kişinin kendisine ne gibi bir izlenim verdiğini merak etti..

Elde edilen cevaplar katılımcıların önceki inançlarına göre yapıldı.. Grubun yarısına, resimdeki adamın İkinci Dünya Savaşı sırasında toplama kampında yapılan acımasız deneylere başkanlık eden Nazi doktoru olduğu daha önce söylenmişti..

Grubun diğer yarısına, tam tersine, faşizme karşı şiddetle mücadele eden direnişin lideri olduğu ve cesaretinin düzinelerce Yahudi'yi kesin ölümden kurtardığı söylendi..

Böylece, aynı görüntüden önce, ilk grubun insanları bu adamın acımasız olduğunu, zulmünün yüzünde belirgin olduğunu ve bir dehşet ve ironi yüzünü zorlukla bastırabileceğini düşünüyordu..

İkinci gruptaki insanlar ise dost canlısı, sıcak ve güvenilir bir yüzle karşı karşıya kaldıklarını iddia etti.. Yukarıdakilerle uyumlu olarak, bir dizi ustaca yapılan deneyde de algılanan deneyimi renklendirmek veya değiştirmek için beklentilerin uyguladığı güç gösterilmiştir..

Resimlere dayalı şarap tadımı

Bir başka incelemede, uzman tadımçılar, şişenin yetmiş dolara mal olduğu ve daha sonra narin kristal bardaklarda içki servisinin yapıldığı konusunda, yedi dolarlık bir şarabın yararlarını övdü..

Bir restorana sahipseniz, yemeğinizin sunumuna özen göstermelisiniz, çünkü yemeğin hazırlanmasından daha fazla veya daha önemlidir..

Beklentinin gücü

Her şey, bir şeyin iyi olacağını öngördüğümüzde, ortaya çıkmasının oldukça muhtemel olduğunu gösteriyor gibi görünüyor..

Örneğin, sirke ile karıştırılmış bir bardak bira içebilir ve bizi davet eden kişi kaçakçılığın detaylarını alamazsa, önyargısız bir şekilde içebiliriz. Aksine, bize tam olarak ne içeceğimizi söylerseniz, bir yudum tadı çıkarmaz burnumuzu buruşacağız ve iğrenmiş görüneceğiz.

Demek istediğim, eğer bir şeyin kötü bir tada sahip olacağını düşünürsek, aslında kötü tadı algılıyoruz, yarattığımız önceki beklentiler sayesinde.

Benzer şekilde, belirli bir kafeteryada servis edilen kahvenin ne kadarını sevdiğimizi değerlendirmek zorunda kalırsak, daha lezzetli buluruz ve yerin sofra ve masa örtüleri de dahil olmak üzere kahveyi çevreleyen her şey için yüksek bir derecelendirme vermemiz gerekir. En kaliteli gibi görünüyor.

O zaman aynı kahveyi deneme şansımız olursa, bize başka bir marka olduğunu söylerler ve plastik bir kapta bize sunarlar, bu sefer vasat ya da doğrudan kötü görünecek. Bir kez daha, beklentilerimizin lezzet algısı üzerinde güçlü bir etkisi olacak..

Beyin, bir ürünün piyasadaki en iyi ürün olduğu ya da bir kişinin disiplini içindeki profesyonel bir örnek olması için yeterli değildir. Bir şey hakkında önceden edindiğimiz bilgiler, inançlarımız, kültürden türetilen önyargılar ve klişeler, dünyayı görme biçimimizi etkileyen faktörlerin tümüdür..