Hiçbir şeyin değişmediği durumlarda duygusal durgunluk

Duygu dünyası genellikle kaotik veya karmaşık bir şey olarak tanımlanır, içinde kaybolmanın kolay olduğu ve birden fazla tehlikenin gizlendiği bir orman. Bağımlılık, toksik ilişkiler, kıskançlık ... yaşam yolumuzu baltalayan risklerdir. Bununla birlikte, duygusal yönümüzün potansiyel olarak olumsuz olan unsurları, onları karşılaştırırsak ödüller gibi görünebilir. senin nemesis: duygusal durgunluk.

Ve eğer bazen bir roller coaster alt yapısı yorucu olabilir ve bizi acı çekebilirse, duyguların düzleştirilmesi daha iyi bir alternatif değildir; Aslında, bir kez deneyimlendikten sonra, az insan onu ister.

Daha sonra duygusal durgunluk fenomeninin nelerden oluştuğunu ve nedenlerinin neler olabileceğini keşfedeceğiz..

Çeşitlilik eksikliği olarak duygusal durgunluk

Duygusal durgunluk, duyguların deneyinde bir evrimin yokluğu. Başka bir deyişle, değişiklikler bir duygudan diğerine kaybolur ve kim yaşarsa onu kayıtsız bir durumda tutar..

Öfori gibi duygular, duygusal aktivasyonun zirveleri olarak nitelendirildiğinden, uzun süre dayanamamakta ve sonuçta bedeninde duygusal durgunluk yaşayan bir insan Bu yoğun hislere veto eden adım olacak.

Bu duygusal durgunluk monoton ve sıkıcı yaşayan insanların gün gün yapar. Ancak açıklanan bir monotonluk değildir, çünkü her zaman aynı şeyler yapılır; Her gün yeni zorluklarla karşılaşan biri bu duygusal boşluğu hissedebiliyor. Bu durumda monotonluk içsel ve zihinseldir, ve yapılanlardan ve dış dünyayla nasıl etkileşimde bulunduğundan kısmen bağımsızdır..

Bu nedenle, duygusal durgunluk bir çöl olarak tanımlanabilir, etrafta kaynaklarımız olmadığı için değil, içimizde kaynakları olmadığı için değil, içimizde her şeyi deneyimlemeye alıştığımız zihinsel süreçlerin bir dinamiği olduğu için zenginleştirici deneyimlerin olmadığı bir yer olarak tanımlanabilir. monotonluk filtresinin içinden.

Nedenleri ne olabilir?

Duygusal durgunluğun varlığının çok farklı nedenleri olabilir. Onları analiz edelim.

1. Depresif bozukluklar

Majör depresyon gibi depresif bozukluklar, çoğu zaman duygusal durgunluğun elinden gelen tanısal etiketlerdir. Pek çok depresyonda insan sadece üzgün değil, yoğun duyguları deneyimleme konusunda kesin bir yetersizlik olduğunu fark etti..

Örneğin, zevkli duyumlar ya da öfori yaşayamayan anhedonia, depresyon durumlarında çok mevcuttur..

Motivasyon ve inisiyatif eksikliği olan ilgisizlik Bir şeyler yapmak ve hedefler koymak, aynı zamanda depresyonun tipik bir örneğidir ve duygusal durgunlukla yakından ilgilidir. Sonuçta, belli şeyler yapmanın bizi daha iyi hissettirmeyeceğini tahmin edersek ... neden onları?

• İlgili makale: "Birkaç depresyon türü var mı?"

2. Çok yoğun duygu doruklarının denenmesi

Duyguların çok yoğun olduğu bir aşamayı geçme gerçeği, daha sonraları en azından bir süre yoğun bir şekilde hissedemememize neden olabilir ve düzeltmek için hiçbir şey yapmazsak.

Örneğin, bu insanların aşk hayatında çok şey gösterir: Çok tutkulu bir ilişki yaşama gerçeği, cüceden sonra gelenleri karşılaştırır ve karşılaştırırken bunları ilgili uyaranların yokluğu olarak tecrübe eder..

3. Bağımlılıklar

Maddelere olan kimyasal bağımlılıklar çok ani bir duygusal durgunluğa neden olabilir. Basitçe, beynimizin duygu üretmekten sorumlu olan tüm kısmını, limbik sistemi, Bir numaralı önceliğin ilacı aramak.

Bu şekilde, duygusal boşluk, bu durumda doz ihtiyacının madalyonunun diğer tarafıdır; ihtiyaç duyulan maddenin aranması ile ilgisi olmayan her şey hem bilişsel hem de duygusal olarak zihnimizden kaybolur..

4. Beyin yaralanmaları

Yaralanmaların neden olduğu bazı nörolojik bozukluklar beynin bazı bölümlerinde, duyguların yalnızca deneyimlenmeyi bırakmasına neden olabilir.

Ek olarak, bazı durumlarda beyindeki yaralar diğer zihinsel işlemlerin de başarısız olmasına neden olur, bu da duygusal durgunluk vakalarının diğer sorunlarla el ele gelmesi anlamına gelir.

Bununla birlikte, bazen sadece duyguların üretilmesi ile ilgili olan kısım başarısız olur, bu da kişinin gerçeği deneyimlemeye başlaması sanki bir parça onu yitirmiş gibi açıklar, çok zor bir şey. Bu, kişinin yaşam tarzında, inanılanın aksine psikopatların bile duyguları deneyimlediğini göz önüne alarak radikal bir değişiklik olduğunu varsayar..

Neyse ki, bu vakalar olağanüstü ve genellikle beyin araştırma teknolojileri ile tespit edilebilir.