Sağlıklı kıskançlık, nedir ve neden bu kadar “sağlıklı” değil?

Çoğu zaman iki çeşit gıpta vardır: saf gıpta, başkalarına karşı düşmanlığa dayalı sağlıklı gıpta, Bunların çoğunda, sadece bir nedenden ötürü, diğeri kadar zararlı olmadığını biliyoruz..

Ama ... Gerçekten sağlıklı kıskançlık nedir ve bize ne ölçüde zarar verebilir??

Kıskançlık nedir?

En fikir birliği tanımına hitap eden, kıskançlık olarak anlaşılabilir. açgözlülük, bize karşı olmayan ve bizim olması gerektiğine inandığımız bir şeye sahip olma arzumuz tarafından yaratılan bir duygu.. Birinin bize nasıl inkar edilebilecek bir şeylere sahip olduğunu görmemiz, nahoş ve acı veren duygular ortaya çıkarmaktadır..

Kıskançlık yaratan bu rahatsızlık duygusunun bir kısmı, bilişsel uyumsuzluk olarak bilinen şeye dayanmaktadır: zihinsel şemamız arasında, olayların nasıl olduğu ve olayların gerçekte, fikirlerimizin ve inançlarımızın ötesinde nasıl bir uyumsuzluk olduğunu deneyimliyoruz.

Bu durumda, bir şeyin bize ait olduğuna inanıyoruz ve yine de gerçeklik bunun böyle olmadığını gösteriyor. Bu şekilde, kıskançlık bizi çok rahatsız edici bir duruma sokuyor: kendimiz hakkındaki fikirleri kabul etmemiz (ve dolayısıyla kendimize olan saygımızla ilgisi olanlar için) çok iyimser olduğumuzu veya sahip olduğumuza inandığımızı düşünüyoruz. Bir adaletsizlik kurbanı oldum, iddia etme meşruiyetine sahip olduğumuza inandığımız şeye yaklaşma çabamızla çözülmesi gereken bir şey..

Envy sağlıklı, tartışmalı bir kavram

Bu nedenle, sağlıklı kıskançlık fikrinin nüanslarını yakalamayan genel "kıskançlık" kavramı, hoş olmayan hislerle bağlantılıdır. Ama ... Asgari miktarda ağrı vermeyen buna benzer bir fenomen olabilir mi? Sağlıklı kıskançlık, kıskançlıktan tamamen farklı bir şey midir, yoksa bu fenomenin en ufak ve nispeten acısız hali midir??

2015 yılında, bir araştırma ekibi bu konuda ilk seçeneği güçlendiren çok özel bir araştırma yayınladı. Bu çalışmada, iki kıskançlık türü arasında ayrım yapılmasını sağlayan önemli farklılıklar olduğu tespit edildi: bir malign ve diğer benign.

İlk önce, bu hissi yaşayan kişi, düşüncelerini, arzulananlara erişimi olan ve kendisi için elde edilemeyen kişiye odaklar. Ek olarak, belirli bir bağlamda bu tür bir kıskançlık sunan insanlar, kıskandıkları kişiye kötü bir şey olduğunu hayal etmekten daha büyük bir eğilim gösterirler. Bununla birlikte, sağlıklı ya da iyi huylu bir hastayı yaşayan insanlar, düşüncelerini istenen bir şeye sahip olan kişiye değil, kendisi için sahip olunan ve aranan şeye odaklanırlar..

Öyleyse, malign kıskançlık, başka bir kişinin sahip olduğu "şans" hakkındaki düşünceler ve kendinden ayrıldığınız dezavantajlı pozisyon etrafında döner, Sağlıklı kıskançlık, görünüşe göre daha pragmatik ve yapıcı bir bakış açısını benimsememize zemin hazırlıyor.

Sağlıklı gıpta kötüsü

Öyleyse ... sağlıklı kıskançlığın kıskançlığı deneyimlemenin en iyi yolu olduğunu söylemeden bitirebilir misin? Aceleci bir sonuçtur. Her ne kadar sağlıklı kıskançlık diğerinden daha az tatsız bir şekilde yaşanabilse de, şu soruyu sormaya değer: Bu iki kıskançlıktan hangisi bizi bulunduğumuz yerdeki adaletsizliklerin tespitinde daha yetenekli kılıyor? Bu soruyu cevaplamaya yardımcı olacak daha fazla araştırma yapılmadığında, "kötü huylu" kıskançlığı, bizi buna yöneltecek çok sayıda sayıya sahiptir..

Sağlıklı kıskançlık, sadece istediklerimize odaklanarak, diğer kişinin bizden yoksun bırakılmış bir kaynak kaynağına erişebildiği bağlamı analiz edememe ile ilgili olabilir. Bir bakıma, kendi başına gelenlerin sorumluluğunu aktarıyor, bazen bir şeye sahip olamayacağımız gerçeği, bireysel olarak yaşadığımız bir sorundan dolayı olmak zorunda değildir (tutum, tembellik, vb.). ) fakat her bireyin kendi başına yaptıklarına indirgenemeyen sosyal problemlerden dolayı olabilir..

Örneğin, iyi derecede İngilizce seviyesine sahip bir kişiyi kıskanmış hissetmek, mahallemizde, katılma seçeneğine sahip olduğumuz okulların, bize izin vermeyen ciddi bir kaynak ve finansman eksikliğine sahip olmasının bir sonucu olabilir. İngilizce'yi iyi koşullarda öğrenin.

Her zamanki gibi, Belirli psikolojik fenomenlere dair bir anlam bulmanın anahtarı, bu tür bir araştırmayı bağlamsallaştırmanın bilinmesidir. onları sosyal bilimlerden yapılan çalışmalar ile karşılaştırmak.