Zamana değer vermeyi öğrenin

Zaman, yaşamlarımızdaki, hikayelerimizdeki ve geleceklerimizdeki ortak paydadır..

Bana biraz zaman verebilir misin?

Yaşadığımız şeye göre zaman dövme ve kalıplama. Zaman bize bazı şeylerde hak verir, ancak bazılarında ise ortadan kalkar.Zaman bizi şaşırtıyor ve geriye baktığımızda bize değer veriyor. Geçmişte yaptığımız tüm o şeyler, gerçekleşmeden birkaç dakika önce, hayal bile edemezdik. Bu nedenle, değerli bir emtiadır. Zaman satın alınmaz, değiştirilmez veya satılmaz.

Size zaman ayıran veya daha doğrusu size ayıran kişilere değer verin. Öyle olsun, ölçmeyi bırakmadan; süre, sıklık veya kalite. Size zaman tanımaları, aynı zamanda onları kabul ettiğiniz anlamına gelir ve almayı kabul ediyorsun.

Öyle ya da kısa vadeli hedeflere giriyoruz ki, bu hedeflere ulaşmak ve bu hedeflere ulaşmak arasında var olan zamana dikkat etmekten vazgeçmiyoruz. Örneğin, birçoğumuzun acelesiyle çalışmaya başlıyoruz, metro durağımıza kadar ya da günlük yaşamın gerçekliğinden hızlıca kaçmak ve hedef yerlere ulaşmak için kulaklarımızı işgal etmemize kadar kendimizi cep telefonlarımızla rahatsız ediyoruz.?

Şimdiki zamana değer vermeyi öğren

Seni gerçekleştirmeye davet ediyorum günden güne yapabileceğiniz bazı değişiklikler ve böylece zamanı farklı bir şekilde değerlendirin:

gözlem

Etrafımızdaki tüm bilgileri yakalayın, sokaklar, manzaralar, insanlar, jestler ... Tüm bu bilgiler girişler beynimiz için. İnsanların neye ihtiyacı olduğu, nasıl hissettiği veya ne alabileceği hakkında çok şey öğrenebilirsiniz görünüşleri iletmek.

propriosepsiyonu

Her an nasıl veya ne hissettiğimize daha fazla önem verin. Hızlandırılmış solunum, gergin omuzlar veya karnınızdaki kükreme. Bizi bu şekilde hissetmenin ve bu ihtiyaca cevap vermenin ne olduğunu düşünmeye çalışın (derin nefes alın, omuzlarda dönen bir hareket yapın, bir şeyler yiyin ...).

teşekkür borcu

Diğerlerinden daha iyi günler olsa da, diğerleri bu kötü titreşimleri iletmeyi hak etmiyor. Bu nedenle, minnettar olun ve sizinle birlikte olmalarını istediğiniz gibi başkalarına iyi davranmaya çalışın. Sadece onlar için değil, yaptıktan sonra nasıl hissedeceğiniz için. Kibar olun ve daha fazla gülümseyin, düşündüğünüzden daha fazla gülümseyeceklerini göreceksiniz, eğer endişelenmeyin, çünkü titreşimleriniz ve tavrınız da daha iyi.

Sonra, zaman ayırmaya seni mutlu eden her şey, bitmiş ya da sadece sakin ol ve kendinle rahat et. Onlara, kendinize, zamana ayırmayacağınız, saatlerce ve günleri dakikalar gibi geçireceğiniz zamanları algılayamayacağınız zamanın tadını çıkartan tüm faaliyetler.

Etrafımızdaki insanlarla bağlantı kurmanın önemi

Sizi zaman kaybettiren, her şeyden bahseden ve hiçbir şeyden bahsetmeyen insanlara zaman ayırın. Onları ne kadar sık ​​görüyor olursanız olun, zaman içinde çok uzun ömürlü olma eğiliminde olanlar. Dakik ama yoğun olanlara. Bu size güç, arzu, illüzyonlar ve deneyimler kazandırır. Hepsi yolunuzu, yaşam şeklinizi oluşturur. Hepsine teşekkür ederim, tekrar ediyorum, hayatınızdan geçenleri, çünkü bir şekilde veya başka bir şekilde, bugün sizi olduğunuz kişi olarak şekillendirdiler. İşte fantastik, heyecan verici ve gizemli kavşak.

Yeni yol kavşaklarının ne olacağını asla bilemezsiniz, sadece gelecekler. Ne kadar süre kalacaksınız ya da zamanla geriye bakıp yoldaki ve bu kavşaktan ne aldığınızı anlayana dek bilmeyeceğiniz ödeviniz ne olacak.