Önyargılar ve klişeler nasıl ortadan kaldırılır?

Felsefi bakış açısından, gerçek bilginin temel amaçlarından biridir. Her çalışmanın amacı bilimsel bir nesne olarak analiz edilemez.. ¿İnsan olaylarına ne oluyor? Kuşkusuz, önyargılar ve basmakalıplar insanlık üzerindeki çarpıtılmış gerçeklik vizyonunun bir tezahürüdür.

Birinin kendi önyargılarını gözlemlediğinizde veya bu açıdan bakıldığında, tarafsızlık yok yabancı olmanın yolunda. İçsel bir özgürlük ve hayati bilgeliğin bir hareketi, bu kadar basmakalıp kalıplara kapılmaması yönündeki önermeye sahip olmaktır.. ¿Önyargılar ve klişeler nasıl ortadan kaldırılır?? Psikoloji-Online'da size söyleriz.

Önyargıları ve klişeleri aşmak için 7 ipucu

Önyargıları ve kalıp yargıları ortadan kaldırmak için, derin yansıma zihniyetiniz ve önyargılı fikirleriniz hakkında. İşte size size kesinlikle yardımcı olacak 7 ipucu gösteriyoruz:

1. Beklenen sonuçları çıkarmaktan kaçının yeni bir grup insanla tanıştığında. Örneğin, bir kursa kaydolduğunuzda ve yeni sınıf arkadaşlarınızla tanıştığınızda. Kendinize zaman vermeniz çok önemlidir, çünkü kendi deneyimlerinizden, bu insanlarla günlük birliktelik içinde nasıl yeni arkadaşlıklar kazanacağınızı keşfedeceksiniz. Ancak, sınıfın ilk gününden itibaren, en iyi arkadaşlarınız olacak kadar kesin değildir..
2. alçakgönüllülük. Bundan sonra daha ihtiyatlı olmak için, bir insan hakkında yaptığınız görüşün tamamen yanlış olduğunu farkettiğinizde, hayatınızın önceki durumlarını düşünmeye çalışın. Bu, bir kişinin size ders vermesi için örnek bir davranış sergilediği durumlarda geçerlidir..
3. empati. ¿Sizi gerçekten tanıma fırsatı vermeden sizi yargıladıklarını bildiğiniz zaman nasıl hissediyorsunuz? Empati tıbbı bu tür davranışları düzeltmek için esastır. ¿Yaşamınızın bir noktasında sizinle bu şekilde hareket edenlerde ne gibi davranışlar gözlemlediniz? Onlardan kaçınmak için bu davranışları tanımlayın. Burada, onları tespit etmeyi öğrenecek kadar az empati sahibi bir insanın bazı özelliklerini keşfedeceğiz..
4. Norm istisnalarına uyun. Çarpık bir gerçeklik vizyonu gösteren önyargıların doğru işleyişi ile karşı karşıya kaldığında, bu bilgiyi kıran nesnel bir gerçeğin gerçeğiyle yüzleşir. Örneğin, bir kişi çiftin yaş farkının sevgiyi olumsuz yönde etkilediğine inanma önyargısına sahipse, kesinlikle etrafınızdaki yaş farkının ötesinde kendi projeksiyonlarını yansıtan iki kişiyi gözlemleyebilirsiniz etrafında mutluluk.
5. Aklınızı kültür uyarıcılarıyla besleyin. Sürekli eğitim, önyargıların ve klişelerin yaşamımızda üretebileceği etkiyi azaltmak için en iyi ilaçtır. Kültür eleştirel ve yansıtıcı anlamda beslenir, yani düşünmemize yardımcı olur. Önemli bir şey çünkü stereotipler bizi aceleci sonuçlar çıkarmanın tersine götürüyor. Bu nedenle, okuma, felsefe, sinema, tiyatro, sanat ve arkadaşlarla konuşma gibi araçlar bilginin derinliğine ulaşmak için özellikle eğiticidir..
6. Farklı gruplarda arkadaşların olsun. Uygulamalı sosyal beceriler deneyimi sayesinde, kalıplaşmış önyargıların üstesinden gelebilirsiniz. Farklı insanlarla arkadaşlıklar kurma fırsatın varsa, bu gerçek senin büyümene yardımcı olur. Çocukluktan veya ergenlikten gelen arkadaş grubuna ek olarak, iş arkadaşlarınızla ve üniversitedeki insanlarla olan planlarınızdan hoşlanırsanız, örneğin, bilgi çerçevenizi genişletirsiniz çünkü her insan tekrarlanamaz.
7. Önyargılarının ne olduğunu kabul et.. Birçok insan onları bastırır ve bu şekilde davrandıklarında kendilerine değişim yapma imkânı vermezler. Aksine, sizi rahatsız eden sınırlı fikirleri varsayarak, bu iç ölçütten ne zaman hareket edeceğinizin farkındasınız ve kendinizi düzeltmek için daha fazla fırsatınız var, çünkü düşünme eylem için sürekli bir ilham kaynağıdır..

Önyargıların üstesinden gelmek için zihinsel esneklik

Şimdi önyargıları ve klişeleri nasıl ortadan kaldıracağınızı bildiğinize göre, şu sonuca vardık: esnek düşünme Her türlü zihinsel sağlamlığın ötesinde, önyargıların üstesinden gelmek ve nüans ve form çeşitliliği nedeniyle yaşamın özellikle heyecan verici olduğunu anlamak için en iyi araçtır. Bu sayede, hayat sizi önyargılarınızın ötesinde sürekli şaşırtıyor. Sürpriz, sizi belli bir durum olabileceğini düşündüğünüz öngörülebilir şeyin önünde yakalar..

dekolte sanatı Bu nedenle maddi düzlem ile ilgili olarak gerekli olan duygusal alemlere de uygulanabilir. Basmakalıpların ve önyargıların o kadar ağır olabileceği, kişinin hiçbir şey eklemeyen bir yük taşıdığı bir zaman gelir. Bu durumda, bu ağırlıktan ayrılma yoluyla kurtulmak bilinçli bir karardır..

Önyargılar bilgi eksikliğimizi doldurmaya başladığında, Sokratik tutumu uygulamaya koyabilir ve evrensel mesajı kendimize hatırlatabiliriz: "Sadece hiçbir şey bilmediğimi biliyorum".

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Önyargılar ve klişeler nasıl ortadan kaldırılır?, Sosyal Psikoloji kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..