Daha iyi nasıl sosyalleşilir? 7 faydalı ipucu

İnsanlar sosyal hayvanlardır, yani bir tür olarak evrimimiz boyunca ait olduğumuz hissinin tadını çıkarmamıza izin veren bir toplumlar sistemi geliştirmiş olduğumuz noktaya gelince, başkalarıyla etkileşime ihtiyaç duyan varlıklar olduğumuz anlamına gelir. bizden çok daha büyük bir şey.

Bu bakış açısına göre, tüm insanların aynı sosyalleşme becerilerini geliştirmeyi başardıklarını düşünmek mantıklı olacaktır, ancak bu gerçek değildir. Farklı etkileyici faktörler nedeniyle, bazı insanlar bu becerileri tamamen geliştiremiyor, bu yüzden bu yazı boyunca göreceğiz. Daha iyi sosyalleşmek için bazı ipuçları.

• İlgili makale: "Duygusal olarak biriyle bağlantı kurma 9 alışkanlığı"

Sosyalleşmek ne demektir??

Sosyalleşme hareketi, aynı zamanda sosyalleşme olarak da bilinir, hemen hemen tüm insanların yaşadığı ve bunlardan oluşan bir süreçtir. tüm unsurların, ilkelerin ve sosyo-kültürel temellerin bilişsel özümsenmesi çevrelerinden sonra onları kişiliklerinin yapısına dahil etmek, hepsine yaşam deneyimlerinin ve sosyal ajanların etkisinin aracılık etmesi.

Bu süreç, aile ortamı, okul, akranlar ve hatta medya ve kurumlar tarafından oluşturulan sosyal ajanların eylemleri sayesinde gerçekleştirilmektedir..

Tüm bu ajanların içinde, Aile, sosyalleşme sürecinde önemli bir parça olarak kabul edilir. kendimizden farklı insanlarla ilk temasımız olduğu ve dış dünyayla ilk temaslarımız için bir rehber olarak hizmet ettikleri için.

İkincisi, okul, bu bağlamda, akranlarımızla ve ebeveynler veya velilerden başka otorite figürleriyle ilk anlaşmanın yanı sıra, akranlarımızla etkileşime geçme kılavuzlarını da öğreniyoruz..

Neden tüm insanlar eşit derecede yetenekli değil?

İnsanlar arasında harika sosyalleşmemize izin veren becerileri geliştirirken farklılıklar Gerisi ile. Bazıları arkadaşlıkları çok basit bir şekilde ilişkilendirmek ve oluşturmak için büyük yetenekler sergilerken, diğerleri büyük bir çaba sarfetmektedir..

İnsanlarla tanışmak ve arkadaş edinmek için bu zorluklar, büyük bir hayal kırıklığı ve acı hissine neden olabilir, çünkü kişi ihtiyaç duyduğunu hisseder ve başkalarıyla etkileşimde bulunmak ister ancak cehaletleri veya beceri eksikliği bunu imkansız kılar..

Başkalarıyla etkileşime girmemizi ve olumlu kişisel ve arkadaşlık bağları kurmamızı sağlayan beceriler sosyal beceriler olarak bilinir. Bu kavram, kişinin kişilerarası bağlamda yürüttüğü tüm davranış ve davranışları kapsar..

Temel olarak, kişinin olduğu duruma göre duyguların, duyguların, arzuların ve görüşlerin etkili ve yeterli bir biçimde ifade edilmesinden oluşur. Ayrıca, başkalarına saygı gösterme ve sonuçları ve gelecekteki komplikasyonları en aza indirgeyen problemleri etkin bir şekilde çözme yeteneği ile de karakterize edilir..

Bazı insanların bu becerilere sahip olmamalarının nedeni onları öğrenme ve uygulamaya koyma fırsatı bulamadılar, ya yetersiz ya da doğrudan öğrenme modelleriyle ya da olumsuz yaşam deneyimlerinden kaynaklanan olumsuz düşüncelerin ya da güvensizliklerin karışmasıyla.

Daha iyi sosyalleşmek için 7 ipucu

Ancak, diğer beceriler gibi bunlar da öğrenilmeli ve uygulanmalıdır. Bu zamanla biraz daha karmaşık olsa da, sosyalleşme alışkanlıklarını ve modellerini değiştirmek veya geliştirmek için hiçbir zaman geç değildir..

Daha sonra gözden geçireceğiz diğer insanlarla etkileşimi kolaylaştırmayacak bir dizi öneri ve daha rahat hissetmemize yardımcı olacaklar.

1. Küçük yavaş yavaş başlayın

Bir konuşma ya da başka bir kişiyle temas kurabilecek gerginlik nedeniyle, yavaş yavaş başlamaya değer. Kalabalık olmayan yerleri seçin, böylece bir veya iki kişiyle sessiz bir görüşme yapabilirsiniz.

İnsanların süpermarketlerin sıraları gibi küçük veya doğal bir etkileşimi başlatmak gibi doğal veya alışkanlık içinde konuştukları günlük bağlamları seçmek, pratik yapmamızı ve konuşmaya başlama korkusunu yitirmek.

Aynı şekilde, sohbete yol açabilecek, ancak abartılı veya aşırı derin ifadelere veya cümlelere neden olmadan küçük yorumlarla başlamanız tavsiye edilir. Bağlantı oluştururken, diğer kişi ile ortak noktaları ifade eden durumsal yorumlar genellikle çok etkilidir..

2. Gülümse

Tabii ki zorla ya da sürekli gülüşlere atıfta bulunmayız, çünkü bunlar başkalarına tuhaflık ya da güvensizlik hissi verebilir. Birisi yaklaştığında gülen, komik yorumlar yaparken ve rahat ve kaygısız bir yüz hareketini sürdürürken insanlara yakın hissetmemize yardımcı olacak ve bizimle rahat hissettiklerini.

3. Yeterli göz temasını sağlayın

İnsanlara konuştuklarında bakmak, dinlediğinizin ve başkalarıyla bağ kurmayı kolaylaştırdığınızın bir işaretidir. Aksi halde, önemli olan en az ilgilenmediğimiz anlaşılıyor ve bu her ikisi arasında bir engel oluşturabilir.

Aynı şekilde, biz de konuşanlarsak Muhataplarımızla veya muhataplarımızla göz teması kurmamız önerilir., çünkü bu güvenlik sağlar ve aynı zamanda kişisel ya da arkadaşlık bağlarının kurulmasını kolaylaştırır..

4. Dinle

Sosyalleşmek sadece diğer insanlarla konuşmak, aynı zamanda onlara katılmak ve aktif olarak söylemediklerini dinlemek demektir. Aktif bir dinleme, diğer kişiden uygun soru ve yorumları formüle edebilmemiz için yeterli bilgiyi toplamamıza izin verecektir. sohbeti etkin bir şekilde sürdürmemize izin verecek ve diğerine ilgi göstermek.

• İlgili makale: "Aktif dinleme: başkalarıyla iletişim kurmanın anahtarı"

5. gözlemlemek

Etrafımızdaki veya sohbet ettiğimiz insanları gözlemlemek, bir konu hakkında konuşurken nasıl hissettiği gibi, onlar hakkında bize çok fazla bilgi verebilir. Bu bilgi, onlarla bağlantı kurmamıza ve konuşmanın başlamasını ve ilerlemesini kolaylaştırmamıza olanak sağlayacaktır..

6. Bilgili kalın

Etrafımızda neler olup bittiğini bilmek, en son haberler ve olaylar nelerdir? konuşmaları başlatmak için çok çeşitli konular ve sosyal toplantılarda ortaya çıkabilecek tartışmalara etkin biçimde müdahale edebilmek.

• Belki ilginizi çekiyor: "15 ilginç ve eğlenceli konuşma konusu"

7. Yargılama

Bir toplantı alanına varmak, yaptığınız ilk şey değer yargılaması yapmak, siz ve diğer insanlar arasında bir engel yaratacaktır, çünkü onları tanıma ve gerçekte nasıl olduklarını bilme olasılığını ortadan kaldıracaksınız, özellikle de bu kararlar olumsuz ise.

Aynı şekilde, yeni tanıştığınız insanlara olumsuz eleştiri veya değer yargıları yapın genellikle çok kötü bir görüntü aktarır, böylece bu insanları yalnızca sizden uzaklaştıracaksınız.