Duygusal eğitim 13 çocuklar için çok faydalı stratejiler

Duygusal eğitim, küçüklerin şimdiki ve gelecekteki iyiliğinin anahtarıdır. Son on yılda, bir kavram Psikoloji alanında kuvvetle patladı, klinik, emek, eğitim ve sporda çok, duygusal zeka.

• Duygusal zeka, "Duygusal zekanın 10 faydası" makalesinde açıkladığımız gibi birçok fayda göstermiştir.

Duygusal zeka konusunda nasıl eğitilir

Aşağıdaki satırlarda, çocuklarda duygusal eğitim için bir dizi strateji ve püf noktası öneriyoruz..

1. İstediğinizi her zaman elde edemeyeceğinizi öğretin

İnsanların sıklıkla kendimizi bulduğu büyük çatışmalardan biri, dürtülerimize hakim olmayı öğrenmek. Duygusal zeka anahtarıdır, böylece onları yönetmeyi öğreniriz; Şimdi, daha önce, onları tanımlamak için gerekli.

Bu yüzden çocuklara istediklerini her zaman elde edemeyeceklerini öğretmeye başlamak önemlidir.. Örneğin, mümkün olduğunda eylemlerinin sonuçlarını açıklamak gerekir. Bu tür eylemlerle, öz kontrol geliştirilir.

• İlgili makale: "Kendini kontrol: onu geliştirmek için 7 psikolojik ipuçları"

2. Duygularını ifade etmesine izin verin

Bazı yetişkinler, çocukların bazı şeyleri anlamak için çok küçük olduğuna inanır. Ama zaten erken yaşta Çocuklarımıza güvenmeli, duygularını ve duygularını özgürce ifade etmelerine izin vermeliyiz.. Bize duygularını emanet edebilmeleri için bir rahatlık alanı verirsek, onlara başka bağlamlarda, örneğin okulda uygulayabilecekleri olumlu bir mesaj vereceğiz..

• Önerilen makale: "8 duygu türü (sınıflandırma ve açıklama)"

3. Diyalog için bir alan yaratın

Çocukları yetişkin olarak görmek gerekli değildir, ancak erken yaşta öğrenmeleri için diyalogu teşvik etmek gerekir. Bu önemlidir, böylece çocuklar diğer insanlarla müzakere ve anlaşmalara ulaşabilecek insanlar olmak için gerekli diyalog becerilerini geliştirirler.. Yetişkinler dünyasında, kişilerarası ilişkiler zihinsel ve duygusal refahı sağlamak için önemlidir..

4. İş empati

Empati, yani kendini başka birinin yerine koymak, duygusal zekanın en önemli unsurlarından biridir. ve bu nedenle, çocuklar küçükken öğretilmelidir. Bu, önceki noktanın gerçekleştirildiğinden emin olmak için de önemlidir, çünkü bu şekilde demokratik bir şekilde müzakere edip hemfikir olurlar. Empati, bencilliklerini salıvermenin anahtarıdır.

5. Kendinizi motive etmeyi öğretin

Kendi kendine motivasyon duygusal zeka için de önemlidir, ancak çoğu insanın başarısızlıkla karşı karşıya kalması karamsar hale gelir.. Başarısızlıkların büyüme fırsatları olduğunu anlamasını sağlayın ve onları bu anlamda erken yaşta teşvik etmek, iyimser insanlar olmaları için esastır..

6. Örneği kullanın

Bazen başkalarına ne yapmamız gerektiğini söylemek kolaydır, ancak özellikle çocuk yetiştirmek söz konusu olduğunda, onun için iyi bir örnek olmalıyız. Bu çok önemli bir nokta çünkü ebeveynler çocukları için rol modeldir, unutmamamız gereken bir şey. Bu, duygusal eğitimin pratik anahtarlarından bir diğeridir..

7. Aktif dinlemeyi öğrendiklerini

Dinlemek işitmeyle aynı değil. Birinin bize ne söylediğini duyabiliriz, ancak diğer muhatap onu bitirmeden konuşmamızın dönüşünü düşünüyor olabilir ya da beş duyu ile dinleyebiliriz, yani aktif olarak dinleriz. Birisi bizimle iletişim kurduğunda, sadece kelimelerle söylediklerini ifade etmez, aynı zamanda sözsüz dillerini ve duygularını da söyler. Buna dikkat etmek, diğer kişilerle tam olarak iletişim kurmanın anahtarıdır..

• Bir çocuğa aktif dinlemeyi nasıl geliştireceğini öğretmek istiyorsan, "Aktif dinleme: başkalarıyla iletişim kurmanın anahtarı" makalemizi okuyabilirsin.

8. Problemlerinizi çözmek için örnekler verin

Problem çözme kapasitesini geliştirmek, içinde bulunduğumuz değişen çevreye uyum sağlamak için gereklidir.. Sadece çocuklar değil yetişkinler de olumsuz duyguların üstesinden gelir. Çocuklara örnekler verirsek, duygularını ve onları çevreleyen çatışmaları yönetmeyi öğrenmeleri daha kolaydır..

9. Duygusal kişisel bilgi

Duygusal olarak zeki bir insan olmanın ilk adımı kendi duygularını bilmek ve onları etiketlemek. Bunun için, örneğin duygusal günlüğü gibi farklı egzersizler yapmak mümkündür. Gün boyunca nasıl hissettiklerini yazabilecekleri ve deneyime yansıtabilecekleri. Bu önemlidir

10. Hikayeler

Hikayelerin kullanımı, çocukların duygusal zekalarını arttırmaları için ideal bir alternatiftir;. Piyasada çocukların duygusal zeka geliştirmeleri için farklı hikayeler var.. Öte yandan yetişkinler, "Duygusal Zeka Üzerine Okumak Gereken 10 Kitap" isimli makalemiz listesinde yer alan bazı kitapları okuyabilir..

11. Videolar

Kitaplar küçükleri duygusal olarak eğitmek için ilginç bir stratejidir; ancak, bu anlamda başka bir eğitim kaynağı eğlenceli ve aynı zamanda biçimlendirici olan görsel-işitsel içeriği kullanmaktır..

Önerilen makale: "Görmeniz gereken duygusal zeka hakkında 15 film"

12. Onu tebrik edin ve öğrenmesinin olumlu yönlerini vurgulayın

Olumlu pekiştirme, en yaygın öğretim biçimlerinden biridir., ancak, özellikle bu yaşlarda da oldukça etkilidir. Çocuk ne zaman duygusal eğitimle ilgili bir şey yaparsa, onun eylemini pekiştirebilir, böylece yaptığı şeyin doğru olduğunu ve ona yansıdığını anlar..

13. Egzersizler

Birçok uzman duygusal eğitimin okullarda zorunlu olması gerektiğine inanmaktadır., Çünkü duygular hayatımızın önemli bir parçasıdır ve davranışlarımızı ve duygusal durumumuzu etkiler. Küçükleri duygusal olarak eğitmek için bazı pratik faaliyetler bilmek istiyorsanız, "8 duygu üzerinde çalışmak için aktiviteler" makalemizde harika bir egzersiz seçimi bulabilirsiniz..