Çocukluk çağı kaygısı belirtileri ve bununla mücadele için ne yapmalı

Çocukların dünyası kendi normlarına göre yönetilir ve bazı yönlerden yetişkinlerin onları yorumlamada zorlukları vardır. Çocuklukta, yaşam farklı bir şekilde deneyimlenir ve küçüklerin psikolojik yönü, bakıcıların ebeveynleri, anneleri ya da velileri gibi anlamaları için kolay olmak zorunda değildir..

Bu, özellikle önemini değerlendirirken dikkate alınması gereken bir şeydir. Çocukluk çağındaki kaygı belirtilerini zamanla tanır, onları frenleyebilmek için. Bu yazıda göründüğünden daha yaygın olan bu fenomen hakkında konuşacağız.

• İlgili makale: "7 endişe türü (nedenleri ve belirtileri)"

Çocukluk çağı kaygısı nedir?

Çocukluk çağı kaygısı, çocukluk döneminde çocuklar, yaşadıkları deneyimin, belirli bir zamanda veya daha uzun bir aşamada yaşadıklarını, aşılması gereken açık veya nispeten kolay bir çözüm olmadan, onları aştığını hissedince görülür..

Her ne kadar çocuklukta anksiyete bozuklukları, çocuğun anksiyete hissettiği her durumda ortaya çıkması gerekmeyen oldukça özel bir şey olsa da, ikinci fenomen inanıldığından daha sık görülür.. Görünümünü geliştiren durumlar örneğin cezalandırmaya, kötü muamele veya zorbalığın varlığına, birçok ders dışı etkinliğe katılma zorunluluğuna dayanan bir eğitimdir, vb..

Yani, çocukluk anksiyetesinin olduğu söylenebilir. Kişinin sürekli bir uyarı durumuna girdiği psikolojik ve fizyolojik bir fenomen, ruminasyona bağlı semptomlar (obsesif düşünme ve "döngü" yi takip etme) ve aile yaşamı gibi çocuğun yaşam alanlarını bir veya birkaçını olumsuz yönde etkileyen otonom sinir sisteminin hiperaktivasyonu katıldığı eğitim merkezi vb..

• Belki ilginizi çeker: "Çocukluğun 6 aşaması (fiziksel ve psişik gelişim)"

Kız ve erkeklerde anksiyete belirtileri

Elbette, çocukluk çağı kaygısının, tüm insanların yaşlarına bakılmaksızın kaygı duyma biçimlerinin ortak bir temeli vardır. Ancak, en küçük çocukların kendilerini bulduğu hayati anın elbette ki, çevre ile etkileşime girmenin ve ona uyum sağlamanın diğer yolları.

Bu nedenle, pratikte her vaka benzersiz olmasına rağmen, genel olarak, çocukluk kaygısı aşağıdaki belirtilerde ortaya çıkmaktadır. Her birinin sürekli endişe varlığını göstermesi gerekmez, ancak bazıları aynı anda meydana gelirse, muhtemelen durum böyledir..

• Yalnız olma korkusu.
• Tikler ve yarı otomatik kalıplaşmış davranışlar (saçın uzaması, tırnakların ısırılması vb.).
• ağlamak.
• Sürekli olarak bakıcıyla fiziksel olarak temas halinde olmanız gerekir.
• Bakıcılardan ayrıldığında, krizi kederlemek.

Öte yandan, anksiyete bozuklukları durumunda, diğer daha spesifik semptomlar ortaya çıkabilir sorunun ne olduğuna bağlı olarak. Örneğin, fobilerde, belirli uyaranlar varken krizler ortaya çıkar..

Kaygı ile çocuklara nasıl yardım edilir

Bunlar küçüklerin kaygı durumlarının üstesinden gelmelerine ve hafifletilmelerine yardımcı olmak için izlenecek bazı ipuçları..

1. Net davranış kalıpları verin

Çoğu zaman, endişe anlaşılmayan bir kaotik ortama bir tepki gibi görünmektedir. Örneğin, çocukluk endişesinin evde izlenecek davranış kurallarında algılanan bir çelişki olduğu deneyimlerde ortaya çıkması nadir değildir..

Bu standartlara uygun olmanın önemli olmasının nedeni budur., Çocukları keyfi ve değişen kurallara uymaya zorlamamak, ve hepsinden önemlisi, yararlı olmaları konusunda çok basitleştirilmiş açıklamalar olsa bile, onları anladıklarından ve neden anlamlı olduklarını anlamalarından emin olun.

2. Daha fazla ve daha iyi iletişim kurun

Belli bir yaşta, zaten küçük çocuklar kendilerini kötü hissettiren şeyleri kelimelerle ifade edebiliyorlar. Bilişsel becerilerinizin henüz tam olarak gelişmemiş olması, bakış açınızın sayılmaması gerektiği anlamına gelmez; Bu durumlarda, tam tersi.

3. Desteği göster

Bir oğlanın veya kızın bir yetişkin tarafından korunmuş hissetmesi, onu bir hata yapıp yanlış bir şey yapsa bile, bakıcıların yastığının ya da minder olarak hizmet edeceğini düşündüğü için çevreden korkmasını sağlar..

4. onları etkilemek

Tüm teşvikler kelimelerle ifade edilen bilgilere dayanmak zorunda değildir.. Sevgi belirtileri esastır Çocukluk döneminde doğru gelişim için ve aslında çocukların adaptif bağlanma stilleri geliştirmesi için ona güvenmek gerekir..

5. Kötü hissetmemeleri gerektiğini açıklayın

Endişe duyduğunuzda, kendinizi suçlama tuzağına düşmek kolaydır. Bu aynı zamanda çocuklar için de geçerlidir, bu yüzden bunun bilinçli olarak ancak dolaylı olarak etkileyebileceğimiz bir fenomen olduğu açıkça belirtilmelidir..