Sınavdan önce çalışılacak 10 yöntem

Çoğu ülkenin eğitim sistemlerinde, Sınav, öğrenmemizin ya hep ya hiç işi haline geldiği andır..

Sınavlara girecek sınavları yaparken, derslere devam etme ve kendi kendine çalışma günleri hatta haftaları başarısız olabilir.. Bu nedenle çalışma yöntemlerinde uzmanlaşma çok önemlidir Bilgi ve yeteneklerimizden en iyi şekilde yararlanmaya gelince.

Zor sınavlarla karşılaşmak

İspanya, eğitim sisteminde ciddi bir problemi olan bir ülkedir; Hem ilkokul hem de ortaokulda öğrencilere, öğrenim sürecinde kilit olması gereken, çalışmanın etkili yollarını öğretmeyin. Üniversitedeki ilk yılımda sadece kendimi ezberlemekle sınırlamıştım, bu benim için çok sıkıcı bir işti. Sınavlara çalışmak için başka yöntemler aramaya başladım..

Bu yeni metodolojilere hakim olduğumda (tek bir yanılmaz olmadığından) notlarım çok gelişti; birçok konuda üç noktadan fazla çıktım (azami 10 puan alan sınavlarda). Gerçek şu ki, bu çalışma teknikleri olmadan böyle iyi notlar almış olacağımdan şüpheliyim; Üniversite zor ve o zaman birçok bilgiyi anlamak ve asimile etmek zorunda kaldım. Çalışma yöntemlerinin benim için çalıştığı açıktı ve Sınavları geçmek isteyen herkes için de faydalı olabileceğini düşünüyorum.. Bu yüzden onları paylaşmaya karar verdim.

En iyi teknik ve çalışma yöntemleri

Açıklayacağım ipuçları herhangi bir konu için yararlı olacaktır: sınavlar için sınavlar, İngilizce, vb. Bununla birlikte, bu çalışma yöntemleri, serserilere karşı her derde deva değil: Çaba ve azim başarının temelidir!

1. Ödüller

İleride 2-3 saatlik bir çalışma yaptığınız imajı hakkında düşünmek, diyelim ki, az ... uyarıcı. Ancak daha az ağır hale getirmenin bir yolu var:

Her 50-60 dakikada bir mola verin ve 10 dakika boyunca sevdiğiniz bir aktivite yapın.: TV izlemek, okumak, egzersiz yapmak, vb. Bu gayretin tam tersine insanüstü olmayacağını bilmek meselesidir; Çalışmayı bilinçli bir şekilde pozitif ve dayanılabilir bir şeyle birleştirerek, hoş aktiviteler veya boş zaman aktiviteleri ile çalışmak için harcanan çabayı birleştirmekle ilgilidir..

2. Dikkat dağıtıcı!

Her dakika facebook izleyen ya da not defterinde karalama okuyan klasik bir öğrenci misiniz?? Korkma, çoğu var. Her 4 kişiden 1 saat çalışanlar aynıdır..

Bunun nedeni tam bir konsantrasyon durumuna ulaşmanın yaklaşık 10 dakika sürmesidir. Bu noktada, eğer aktif veya pasif olarak bu konsantrasyon işlemi yarıda kesilirse, işlemi yeniden başlatmanız gerekecektir..

Ve dikkatin dağılmasını önlemek için ne yapabiliriz?? Sosyal ağlardan kaçının, cep telefonunuzu gizleyin veya kapatın, TV'den uzak durun, vb Onlar önemsiz gibi görünseler de, önemli oldukları için küçük ayrıntılardır. Bu çalışma yöntemi şu şekilde özetlenebilir: Dinlendiğinizde, dinlendiğinizde ve yaşamınızı zorlaştırmıyorsanız, ancak ders çalışma zamanı geldiğinde, kendinizi başka hiçbir şeye adamayın.

3. Konsantre olmak için müzik

Çalışmak için ağır metal veya elektronik şarkılar koymanın çok az insan için işe yaradığını kabul edeceğiz ... ama popüler çalışmalara gelince müzik dinlemek zorunda kalmayacağınıza inanıyoruz., Rahatlama durumuna girmenize yardımcı olabilecek bazı melodiler ve sesler var.. Örneğin, meditasyon yapacak müzik parçalarını deneyebilirsiniz.

Müzik çalışmalarına gelince diğer ipuçları:

• Tipik akılda kalıcı şarkıyı koymaktan kaçının, ya da çok sevdiğin biri.
• En az 50 dakikalık bir çalma listesi seçin, bu yüzden bir süre sonra şarkı aramak zorunda kalmayacaksınız.
• Radyo çalışmıyor. Sunum yapanların sesleri, ders çalışmaya gelince rahatsız edici olabilir.

4. Önceden çalışma

Yarışta sınavdan önceki gün ve aynı gün hiç çalışmadım.. Finaller gibi en önemli sınavlar için de. Her gün birazcık aylarca çalışmanın anahtarı. Günde bir veya iki saat boyunca iki ay içinde yaptığınız bir sınavı okursanız, başarıya ulaşmışsınız.

Bilgiler uzun vadeli aklınızda yapılandırılacaktır, Uzun süre korunacak ve ihtiyaç duyduğunuzda yararlanabilirsiniz. Bir gün önce veya iki veya üç gün önce acele ederseniz, onaylayabilirsiniz, ancak bilgi sabitlenmeyecek ve onu unutmaya başlayacaksınız. Öğretmenler önceki derslerin içeriğini hatırladığınızı varsaydıklarında, işler zorlaşacaktır..

5. Zihinsel haritalar

Bir zihinsel harita, kelimeleri temsil etmek için kullanılan şematik bir resimdir., merkezi bir fikir etrafında bağlanmış fikirler veya kavramlar. Zihin haritaları bilgiyi ezberlemek için çok iyi bir yöntemdir. Tavsiye ederim!

6. Fiziksel egzersiz yapın

Öyle görünmese de, egzersiz çalışma yöntemlerinin bir parçası olabilir. Illinois Üniversitesi'nden bir araştırmaya göre, Muayene konsantrasyonunu iyileştirmeden önce 20-30 dakika egzersiz yapın. Çoğu zaman, sınavdan önce spor salonuna stres atmak için gittim, sonuçta önceden iyi çalıştım ve ödeyebileceğimden sonra.

Benim bakış açıma göre, sınav gününün veya önceki günün son dakikaya kadar çalışarak geçirmeniz gerektiğini düşünmek büyük bir hatadır. Muayenenin baskısına girmeden önce kaslarınızı dinlendirmek ve mümkün olan en iyi fiziksel durumda olmak için eğitmek için kendinize biraz yer açmak zorundasınız. Biz insan!

7. Çalışmanın yerini değiştirin

Çalışacağınız yerleri değiştirirseniz, konsantrasyonunuzu artıracak ve daha fazla veri tutabileceksiniz.. Bunun sebebi aynı yerde, aktif ya da pasif olarak çalışmak, bizi rahatsız ediyor. Çalışmada yeni değişkenler tanıtmak bu rutini kırar ve bize çalışmamız için bir oksijen balonu verir.

Evinizle çeşitli halk kütüphaneleri arasında geçiş yapmak iyi bir seçenek olacaktır..

8. İyi ve sağlıklı yiyin

Açlık, enerjisiz ve dikkatinizin dağılmanıza neden olacak. Çalışmadan önce bir şeyler yemenizi öneririm, özellikle bademler (fenilalanin içeren, nöronları uyaran) ve pancarlar (idrar monofosfat bilişsel yeteneklerin geliştirilmesine yardımcı olur).

9. Olumlu bir ruh tutun!

Olumlu zihniyet iyi notlar almaya gelince çok yararlıdır. Birçok meslektaş, sonuçlara çok önem vererek, yaptıklarından ve sınavlardan önce kaygı patlamalarını tecrübe etmekten, onları şartlandıran ve dikkatlerinin dağılmasını sağlayan (kendi kendine yeten kehanet) çok fazla endişe duyuyordu. Bu yüzden sakin kalmak ve olumlu bir tutuma sahip olmak önemlidir..

Ayrıca, elde edeceğimiz sonuçlara ilişkin karamsarlık, bize mücadele etmeyi bırakma bahanesi veriyor. Öğrenilmiş çaresizlik olarak bilinen şeye benzer bir olgudur.

10. Alay sınavları yapın

Simülasyonla bir sınavı taklit etmek, okumak veya vurgulamaktan çok daha yararlıdır. Muhtemel mantıksal soruları yeniden düşünürsünüz (muhtemelen gerçek sınavınkilerle çakışır) ve önceki kaygıyı düzenlemeye yardım edersiniz, çünkü "gerçek" sınav birçok kişiden sadece biri olacaktır.

Ek olarak, sahte sınavlar yapmak en faydalı çalışma yöntemlerinden biridir, çünkü bilginizdeki boşlukları ve zayıflıkları keşfetmenize yardımcı olur..