TOC ilişkisel belirtileri, nedenleri ve tedavisi

OKB, anksiyete bozukluklarının sınıflandırılmasında olan ve insanların yaşamlarında büyük bir sakatlığa yol açabilen bir patolojidir..

OKB hakkında konuşurken, en yaygın olanı hasta, düzen, temizlik, kontaminasyon gibi konular hakkında düşünmektir. Çok iyi bilinmeyen biri İlişkisel TOK. Bilmek istermisin?

• İlgili makale: "Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB): bu nedir ve nasıl ortaya çıkar?"

İlişkisel TOC nedir?

İlişkisel TOK odaklanmıştır Kişinin diğer bireylerle sürdürdüğü ilişkilerde çocuklar, ebeveynler, ortaklar (aşkların OKB'si), yabancılar ... hatta kendine karşı. Ruminasyonun nesnel kişisine göre, rahatsızlıktan kaçınmak için onları birleştiren bağları kırabilen ve benzer ilişkilerde paterni tekrarlayan çok üzücü saplantılar ortaya çıkıyor..

Bu düşünceler çok acı verici olabilir ve kişiye karşı duygular hakkında gerçek bir soruşturma başlatır, nedenini aramak, onlardan şüphe etmek ve başarılarından kaçınmak için mücadele etmek (bir düşünceyi görmezden gelmek, daha fazla görünür) istemeden onları günlük yaşamın en sık görülen konusuna dönüştürmek ve acı çeken bir rahatsızlık yaratmak ürettiği rahatsızlık ve endişe için.

Bunu bir örnekle açıklayacağız. Çocuklarını istemeyerek yetiştirmenin başlangıcında vurgulanan bir ebeveyn, istemeden onu pencereden dışarı atarak göründüğü bir resim yaratır. Düşünce, korkunç, kabul edilemez bir şey olarak görülüyor, ki şu gibi sonuçlara ulaşana kadar tekrar tekrar analiz ediliyor: “Oğlumu istemediğim için, psikopat olduğumu ve onu incitmemem gerektiği için onu incitmem gerektiğini düşündüm..

Aslında bu kişi oğlunu seviyor ve asla ona zarar vermeyecek, ancak zincir başın başına gelip ortaklaştığında, durması imkansız görünüyor ve hepsinden öte, ona çok belirgin bir acı çeken gerçeği veriyor.

semptomlar

Önceki örnekte gördüğümüz düşünce dizisi OKB'de çok yaygındır, çünkü bir görüntünün yaratılmasındaki zihnin önemini büyütmeye meyillidir; gerçekten sorumlu değil.

Suç eklemek, ruminasyonlar, tükenmez akıl yürütme, ikili düşünme arayışı, Hataların mükemmelliği ve kabul edilmemesi arayışı (OKB'den muzdarip kişilerin tüm tipik özellikleri), düşüncelerin bu imaja sahip olduğu için korkunç bir insan, belirli düşüncelere sahip olmaktan suçlu olduğu gibi uygun bir dünya yaratır. doğası, kabul edilememesi, böyle bir zihinsel süreçten sorumlu olmadığını ve gerçek bir etkisi olmadığını ve uzun sürdüğünü vb..

Yukarıdakiler kişiyi zihninin kurbanı ve infazını yapan kişi yapar. Bir mantığı önlemek, kontrol etmek ve aramak için gerçekleştirmeye başladığınız eylemler. Bu kontrollerden biri, kendinizi diğer tarafın yansıtılması gereken mükemmellik gibi benzerlikleri paylaşan diğer insanlarla aramak ve karşılaştırmak olabilir..

• Belki ilginizi çeker: "Anksiyete Bozukluğu Çeşitleri ve özellikleri"

nedenleri

Bu normal kırmak zor bir kısır döngüdür çok katı ve katı bilişsel kalıplara dayanır. hangi ayağını bu sınırın dışına koymak, "senin suçlu olduğunu kabul edilemez, korkunç ve kabul edilemez bir şey varsayar". Her şeyin sıkı kontrol altında olması ihtiyacı, “kötü” olduğu düşünülen düşünceleri, “kontrol altında olan her şeye sahip olduğundan ve kafasının ne yarattığını kontrol edebilmesi gerektiğinden” kişiden kaynaklanmıştır..

Üretilen anksiyete, bunun düşüncesinde veya ruminasyonunda panik atak olarak veya vücudun çok yüksek düzeyde rahatsızlığa karşı koyabileceği son bir tepki olarak ortaya çıkabilir. Öte yandan, Suçlama bileşeni depresif bozukluk tarafından paylaşılıyor, Bu TOC'nin anksiyete bozukluğuna, depresif veya her ikisine de eşlik etmesine neden olabilir.

tedavi

Bu tip OKB olan birini tanıyorsanız ya da bundan zarar görebileceğinizi düşünüyorsanız, panik yapmayın: OKB tüm belirtilerinde tedavi edilebilir, en etkili yöntem psikotrop ilaçların bilişsel davranışçı terapi ile birleşimidir. Farmakolojik tedavi bir psikiyatrist tarafından yapılmalıdır, Semptomlara bağlı olarak spesifik bir ilaç türü önerecek.

OKB yok farklı insanlar için aynı ve insanlar cevap olarak eşit değiller, bu yüzden aynı hastalığa sahip bir tanıdıktan ilaç almamalıyız. Öte yandan, bilişsel davranışçı terapi yapmak için bir psikoloğa gitmek, takıntılı fikirlerin nedenini tanımaya ve daha iyi hissetmeye çalışmaya yardımcı olacaktır..

Ama dikkatli ol! Terapiden ayrıldıklarında iyileşme gören insanlar var.. İlişkisel OKB'nin tüm OKB'ler gibi olduğunu aklınızda bulundurun: iyi ve kötü aşamalardan geçerler ve kendinizi iyi hissetseniz bile terapistiniz ve psikiyatrınızla takip etmek en iyisidir. Ve hatta dahası, ilişkisel TOC'nin normalde birbirine yakın insanlarla gerçekleştiğini hesaba katarsak, birden fazla ilişkisel neden nedeniyle, atmosferik basınç gibi mevsimsel değişimlerin özelliği veya zaman periyotları gibi olaylar için tekrarlamaların olması kolaydır. stresli.

Bir insanın bu düşünceleri aylarca, hatta yıllarca aylarca, kimseyle iletişim kurmadan, hatta korkudan korkması ... yaygındır, hatta duygusal bir patolojisi olmadığını ve düşüncelerin doğru olduğunu düşünürken bile (uzman yardım almanın ortalaması genellikle iki yıl ve ortamı).

Fakat gerçek şu ki, bundan muzdarip olanlar ruh sağlığı profesyonelleriyle, aileleri ve dahil olan kişilerle konuştuğunda, tedavi ve iyileşme için temel olabilecek bir destek noktası vardır. Diğer tavsiyeler gibi, spor da iyi bir iletişim kurmanın, iyi beslenmenin ve iyi dinlenmenin yanı sıra çok önemlidir.

Bibliyografik referanslar:

• Ferrali J. C. (1996). Takıntı ve klinik sanatı. Psikiyatride Gelişmeler Arjantin. APSA'nın.
• Kinney, J. M. (1995). Yaygın gelişimsel bozukluğu olan çocuklarda etkinin anlaşılması: Algısal eşleştirme işlerinde spesifik açıklar. Washington DC: İnsan Nöropsikolojisi Laboratuvarı, Amerikan Üniversitesi.