Dijital çağ ın yeni psikopatolojisi Tecnostros

Teknoloji hayatımızda bilgisayar, internet, akıllı telefon tabletleri şeklinde yaşanan bozulmalar ... birçok kişiyi etkileyen sosyal, kültürel ve ekonomik değişikliklere neden oldu. Hiç kimse teknolojinin faydalarından şüphe edemez ve kullanımı çok faydalı olabilir, çünkü gezegenin neredeyse her köşesinde sürekli olarak bağlantı kurmamızı sağlar. Yeni teknolojiler bize yeni ilişki ve iletişim kanalları sunar ve yeni eğlence olanakları sağlamanın yanı sıra rekor sürede bilgiye erişimi kolaylaştırır.

Ama her şey o kadar güzel değil: uzmanlar, onlarca yıldır teknolojiyi kötüye kullanma riskleri konusunda bizi uyarıyorlar.. Yirmi yıldır, psikologlar “bilgi çağında” ortaya çıkan yeni hastalıkları belirlediler (aynı zamanda dijitaldi veya bilişim öyleydi), FOMO Sendromu, Nomophobia ve tecnoestrés. İkincisinden, bugünün makalesinde konuşacağız..

Tekno-stres nedir?

Kavramı tecnoestrés ile doğrudan ilgilidir teknoloji kullanımının olumsuz etkileri.

1984 yılında Kuzey Amerika psikiyatrı Craig Brod tarafından kitabında vaftiz edildi. Teknisyen: Bilgisayar Devrimi İnsan Maliyetin, kim bu fenomeni ilk olarak tanımladı? "Yeni bilgisayar teknolojilerini sağlıklı bir şekilde ele alma becerisinin yetersizliğinden kaynaklanan adaptasyon hastalığı".

1997 yılında, Larry Rosen ve Michelle Well adlı bir kitap sayesinde tekno-stres kelimesi popüler hale geldi. Technostress: Technology @Work @Home @Play ile Başa Çıkma. Yazarlar tekno-stresi tanımlamaktadır. "Teknolojinin, bir bireyin vücudundaki tutumları, düşünceleri, davranışları veya fizyolojisi üzerindeki olumsuz etkileri (doğrudan ve / veya dolaylı). Onlar için, bu fenomenin en yaygın ve belgelenmiş formu, infoxication.

Ancak her iki tanım da, Jaume I Castellón Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan Marisa Salanova'nın tekno stresi şu şekilde tanımlamasına kadar spesifik değildi: "Tekno-stres, bilgi ve iletişim teknolojilerinin kullanımı veya gelecekte kullanımlarının tehdidi ile ilgili olan ve talepler ile kaynaklar arasındaki uyuşmazlık algısı ile şartlandırılmış olumsuz bir psikolojik durumdur. yüksek düzeyde psikofizyolojik aktivasyon, rahatsızlık ve BİT'e karşı olumsuz tutumların gelişmesine neden olan BİT kullanımı ile ilgili ".

Tekno-stres şirketler için bir problemdir

Tekno-stres yaşamın tüm alanlarını etkilese de, Bu fenomene en çok dikkat edilen iş ortamında.. Salanova'nın tekno-stres vizyonu, son on yılların örgütsel manzarasına hakim olan “talepler-kaynaklar” paradigması ile ilgilidir. İş dünyasında ve özellikle mesleki risk önleme bölümlerinde, bu fenomenin ciddiye alınmaya başlandığı görülmektedir..

Bütün gün iş yerinde bilgisayara bağlanın, her 5 dakikada bir cep telefonuna bakın, eve gidin ve TV seyrederken tablete bağlı kalın ... Gibi geliyor mu? Eğer tanımlanmış hissediyorsanız, sadece siz değilsiniz: 24 saat boyunca yeni teknolojilerle uğraşıyoruz.

Bu durum tekno-strese neden olan şeydir ve son zamanlarda yapılan UOC (Universitat Oberta de Catalunya) çalışmasına göre, tekno-stres “Yeni bir mesleki risk olacak çünkü yeni çalışma biçimleri (örneğin, birlikte çalışma) ve Bilgi ve İletişim Teknolojileri'nin (BİT) neden olduğu her yerde var olma, işçide sakatlık, gecikme veya bağımlılık duygularına neden olabilir”.

Antonio Cano, başkan İspanyol Anksiyete ve Stres Etüt Derneği (SEAS) bireyleri eğitme gereği konusunda ısrar ediyor, çünkü BİT'in kötüye kullanımı sinirlilik ve endişe gibi sorunlar yaratabiliyor.

Tarafından toplanan verilere göre Ulusal Çalışma Koşulları Anketi 2011'de çalışanların% 25'i çalışmalarından dolayı kendilerini şaşkına çevirdiler. başlıca, Bu rahatsızlığa, son tarihler üzerindeki baskı ve eşzamanlı işlerin yönetimi gibi hızlı bir çalışma temposu neden olmaktadır., yeni teknolojilerle ilgili faktörler. Teknolojik değişime, aşırı yüke ve bilgi hızına en fazla maruz kalan işçiler (iletişim, finans, yönetim veya bilim ve teknoloji gibi sektörlerdeki işçiler) en fazla strese sahip olanlardır..

Teknik çeşitleri

Stres ile olduğu gibi, tekno-stres farklı semptomları olan karmaşık bir olgudur. Göre İspanya'da İşyerinde Güvenlik ve Hijyen Ulusal Enstitüsü Farklı teknoloji türleri vardır. Bunları aşağıda açıklıyoruz.

tecnoansiedad

tecnoansiedad En yaygın teknik türü budur. Acı çeken kişi genellikle rahatsızlık veren yüksek düzeyde fizyolojik aktivasyon yaşar. Gerginlik ve tatsızlık hissi, yeni teknolojilerin şimdiki ve gelecekteki kullanımının karakteristik bir özelliğidir..

Bazı kişiler yeni teknolojilerden oluşan irrasyonel bir korku geliştirir. TECHNOPHOBIA. Teknofobinin semptomları: teknolojiden kaçınmak (hatta bundan bahsetmekten kaçınmak), teknolojinin varlığı hakkında endişe ve buna karşı düşmanca ve saldırgan düşünceler.

Tecnofatiga

tecnofatiga Tükenmişlik sendromuna benzer, çünkü yeni teknolojilerin kullanılmaya devam etmesi nedeniyle yorgunluk, zihinsel yorgunluk veya bilişsel tükenme gibi olumsuz duygular ile karakterizedir. Ayrıca BİT kullanımında şüpheci tavırlar ve etkisizlik inançlarıyla kendini gösterebilir..

Bazı yazarlar belirli bir tecnofatiga türünden bahseder: bilgi yorgunluğu. Bu, maruz kalma, tüketim ve aşırı bilgi yönetiminin ürünüdür..

Tecnoadicción

tecnoadicción BİT'e her zaman bağlanacak kontrol edilemez arzusuyla karakterizedir. Bu davranış, bireyin hayatında rahatsızlığa ve bozulmaya neden olur..