Uyku bozuklukları kralı uyurgezerlik

Uyurgezerlik: uyku ve uyanıklık arasında

Bugün hakkında konuşuyoruz uyurgezerlik. Kim uyurken yürüyen, konuşan veya tek başına oturan insanlar hakkında bir şey duymadı? Sık sık hikayeler ve anekdotlar, evde ya da kapılarını açmak isteyen ya da uyurken konuşurken ya da "tanıdık" tanıdıklarında yalnız başına dolaşmak isteyen aile dairesinin bir ya da daha fazla üyesinden bahseder..

Ek olarak, bu bölümlerden sonra, ertesi sabah olayın baş kahramanına ne olduğu söylendiğinde, bir şeyi hatırlaması nadirdir. Gerçek şu ki uyurgezerlik, olarak da bilinir uyurgezerlik, O kadar garip ki bir pus içine sarılmış söylenti ve mitler (uyurgezerin kaldırılmaması tavsiye edilir olarak). Bu kısa makale, bu fenomen hakkındaki şüpheleri netleştirmeyi amaçlamaktadır.

Uyurgezerlik: tanım ve belirtiler

Navarro ve Tortajada (1994) için "uyurgezerlik, neredeyse gecenin ilk üç ayında, yavaş dalga uykusunda (dördüncü aşama) ortaya çıkan kısa gezinme olayları ile karakterize genel olarak iyi huylu bir uyku bozukluğudur." Genellikle 40 saniyeden 40 dakikaya kadar süren bu bölümler hemen hemen her türlü davranışı içerebilir veya tutarsız veya çok açık kelimeler veya ifadeler ifade edebilir.

Belirtileri ile ilgili olarak, Navarro ve Tortajada Bize uyurgezer insanının davranışlarıyla ilgili şu özellikleri verir:

• Çarşafları kaldırabilir, yerleştirebilir ve yatağa gidip uyuyabilir
• Ayağa kalk ve odanın içinde ya da onun dışında yürüyün
• Uyku sırasında gözlerini aç
• Garip motor aktivitesi
• Müzik aletleri çal
• İçki sıvıları, vb..

Sonambulsmo'nun görünümü

Bu nedenle, uyurgezerlik bir uyku bozukluğudur, çünkü günün bu aşamasında normal davranışta bir değişiklik yapılmasını gerektirir ve bireyin refahına zarar verebilir. Ancak, temel etkilerinin ötesinde, sonamülizm kendisini farklı şekillerde göstermeye başlayabilir..

Bu uyku bozukluğunun çocuklukta% 20 prevalansla ortaya çıktığı ve başlangıcının genellikle 4-8 yaşları arasında gerçekleştiği bilinmektedir. Birçok bilim insanı, yetişkinlikte bu bozukluğu bulmak için nadir olduğunu söylese de, yetişkinlerde bunun varlığını destekleyen, belki de yüksek oranda değil,% 1 ila 3'lük önemli bir miktarda veri bulunduğunu söyler. Yetişkinlik döneminde yaşayan insanlarda, hem semptomatolojisinin hem de etiyolojisinin çocukluğa uygun uyurgezerlikten farklı olduğu belirtilmelidir..

Bologna Üniversitesi'nden Dr. Guiezzepi Plazzi tarafından yapılan ve dergide yayınlanan bir çalışmada Nörolojik Bilim 4-6 yaş arası çocuklarda genellikle daha sık verildiği belirtilmektedir. Ayrıca bazı insanlarda bir uyurgezerlik olayı sırasında cinsel ilişkide bulunma dürtüsü olduğu sonucuna varılmıştır (buna somnambulistik cinsel davranış ya da cinsellik denir).

Uyurgezerliğin Nedenleri

Bugüne kadar, uyurgezerlik nedenlerini açıklayan sağlam kanıtlara dayanan birleşik bir teori yoktur. Doğrulanmış gibi görünen şey, kalıtsal olduğudur: Uyurgezerlerin% 70 ila 80'i, yaşamları boyunca uyku bozukluğu olan aile üyelerine sahiptir..

Bazı ruh sağlığı uzmanları, çocuklarda uyurgezerliğin yorgunluk ve endişe ile ilişkili olduğunu göstermektedir. Yetişkin aşamasına gelince, bu bazı ilaçların tüketilmesiyle ilişkilendirilebilir..

Gece turizmi tedavisi

Bugünden itibaren bu uyku bozukluğu için spesifik bir tedavi bulunmamaktadır. Var olan, acı çeken çocuklara ve ebeveynlerine yönelik, önlem alması gereken, böylelikle bir olay meydana geldiğinde konunun hayatlarını tehlikeye atmaması için önleyici tedbirler..

Bu bölümler hem ergenlikte hem de yetişkinlikte meydana gelmişse, profesyoneller gevşeme teknikleri ve hipnoz, yoga, vb. Gibi alternatif teknikler önerir ( psikolojik müdahale). Eğer hasta yetişkin ise ve eğer bir psikiyatrist tarafından belirtilmişse ve endikasyonlarına göre farmakolojik tedavi önerilebilir.

Günümüzde bilim hala uyurgezerliğin kökenini bulmak için çalışıyor. Bu arada, uyurken uyanmış bir insan olarak hareket edebilen bir kişinin davranışından da endişe duyacağız..

Bibliyografik referanslar:

• Navarro, F. ve Tortajada, R. (1994). Davranış Psikolojisi, Cilt 2, Psikoloji Fakültesi Malaga ve Valensiya Üniversitesi.
• Dee Unglaub Silverthorn, (2009). İnsan fizyolojisi, bütünleşik bir yaklaşım. Madrid: Editör Panamericana Médica.
• At, V. (2008). Değişiklik ve davranış kılavuzu. Ekvador: Guayaquil Üniversitesi Psikolojik Bilimler Okulu.