Aşırı zorlayıcı suistimal ve gıda bağımlılığı

Aşırı yeme bozukluğu bir tür bağımlılıktır. Etkilenen kişi, yiyeceklerin aşırı derecede aşırı tüketilmesi sürelerini uygular (bulimia nervosa'nın ardından gelen temizleyici davranış özelliği olmadan) kısa sürede çok miktarda kalorili yiyecek tüketerek.

Temel olarak, ergenlik döneminde başlayan ve tüm yeme bozuklukları gibi, kadınlarda erkeklere göre daha sık görülen, yiyecek bağımlılığının ortaya çıkması ve sürdürülmesine dayanmaktadır..

Sobreingesta bölümleri: neden bir bağımlılık oluşturuyorlar?

Tüketme arzusu tarafından, kişinin tamamen hükmettiği ve köleleştirdiği bir süreçte bağımlılığı anlıyoruz.

Kontrol edilemeyen bir şey olarak deneyimleniyor; kişi iradesini ne kadar kullanırsa kullansın, duyarsızlaşma, rasyonel fakültelerinde bir uyuşukluk ve böylesi bir bölünmeye, bireye tek bir kaderle somnambulistik bir durum yaratarak benzer bir duruma girer: buzdolabı, yiyecek bağımlılığı tarafından üretilen dürtüleri tatmin edeceği yer.

Kanatlı yeme bozukluğuna ne sebep olur??

Sinirbilim, bu bozukluğu beynin ödül merkezlerindeki bir dengesizliğe bağlar. Zorunlu bir şekilde yemek yerken, kişi, iyilik hissine (dopamin ve serotonin) ilişkin bazı nörotransmiterleri serbest bırakır; bu da, bazı gıdalara, özellikle de yüksek miktarda şeker, un ve tuz içeren kalorili yiyeceklere "takılmasına" neden olur..

Bu, davranışın sürdürülmesini açıklar, ancak ... tetikleyici nedir? Bu başlı başına bir bozukluk mu ... yoksa daha gizli ve bilinmeyen bir sürecin bir semptomu, ipucu, patolojik bir düzeltmesi mi? Kişi uçları doldurup doldurmak için ne tür boşluklar doldurmaya çalışıyor? Kendi duygularını iddialı bir şekilde dışsallaştırmanın imkansızlığındaki "duygularını" yutuyor musun??

Bu konuda birçok hipotez üretilebilir, ancak psikoterapide her zaman olduğu gibi, duruma göre ve kişiye göre durum olarak düşünülmelidir Aşırı yemeğe neden olan somut nedenleri bilmek.

Kompulsif yemeğin sonuçları nelerdir??

Bir keresinde yemeğe bağımlılık nedeniyle tıkanma yeme ritüeli, kişinin suçluluk ve utanç duyguları yaratması muhtemeldir, durumun sorumluluğunu alamadığım için tövbe.

Uzun vadede, kişi psikolojide bilinenleri geliştirir. kontrol edilemezlik beklentileri; Bir dizi başarısızlığın sonucu olarak, yapılan çabalarla elde edilen sonuçlar arasında hiçbir koşul bulunmadığına dair inanç bilinçli veya bilinçsiz olarak ortaya çıkacaktır. Kullanılan farklı stratejilere rağmen, her ikisinden de kaçınmaya çalışan eylemi tekrar tekrar gerçekleştirir.

Kontrol edilemezlik beklentisi

Kontrol edilemezlik beklentisi, kişiyi bir hayal kırıklığı ve öfke durumundan umutsuzluk durumuna, pasifliğe, durumu değiştirmek için hiçbir şey yapılamayacağına inanmaya yöneltir (Seligman'ın öğrenilmiş çaresizlik teorisine bakınız). Bu, distimik veya depresif durumlar oluşturabilir veya mevcut hastalıkları kristalize edebilir, çünkü kanama yemekte depresyon, duygudurum bozuklukları veya derealizasyon gibi diğer psikolojik bozukluklarla yüksek komorbidite bulunur..

Psikolojik sonuçlara ek olarak, iyi beslenmeyen kişi, fazla kilolu, obezite, diyabet, kronik yorgunluk veya uyku bozuklukları gibi vücudun çeşitli alanlarıyla ilgili başka semptomlar geliştirecektir..

Benlik saygısı da açıkça etkilenecek, çünkü her kontrol kontrolünde tıkanıklıktan sonra öz-yeterlik duyguları azalacak. Yiyecek bağımlılığı yüzünden, kişi kendini zayıf, iktidarsız ve geçersiz hissedebilir, ve sorunu sadece kronik hale getirecek, kendine yönelik bir dizi olumsuz düşünce üretecek.

Yiyecek bağımlılığı ile nasıl mücadele edilir??

Bu ve diğer rahatsızlıkların üstesinden gelmek için asıl zorluk, kişinin kendine inanmaya ve sağlıksız bir yaşam tarzına bağlayanlardan farklı davranış dinamiklerini öğrenmeye geri dönmesidir..

Hissettiğiniz kontrol edilemezliğin sadece bir yanılsama olduğunu fark etmeniz şarttır., Karar vermek için tam yetkilendirilmiş olmasına rağmen, buna uygun araçlardan yoksun olmasına rağmen.

Bu nedenle, iki açıdan hareket eden iyi eğitimli bir profesyonelin eşlik etmesi şiddetle tavsiye edilir. Bir yandan, birini düzeltmek ve ortadan kaldırmak için zorunlu belirtiler üzerinde çalışmalı, diğer yandan Bu tür davranışların nedenlerini tomurcuk içinde ilk patolojiyle kesmek için araştırmak zorundadır..

Bir uzmana gitmek esastır

Tanımlanan belirtilerle tanımlanmış hisseden kişi, kırılganlığın geçici bir durum olduğunu, asla kişiliğin açıklayıcı bir özelliğini olmadığını unutmamalıdır..

Bu yüzden Sorunun üstesinden gelebilecek bir kimsenin bulunmadığını vurgulamalıyız. Derhal, gıda bağımlılığı ile mücadeleyle yüzleşebileceğiniz nitelikli bir uzmana gitmek. Bu şekilde, kişinin iyiliğinin gelişmesine yol açan doğru kararlar vermeye başlayabilirsiniz..

İlgili makaleler:

• İyi bir psikolog seçmek için 10 ipucu