Sanal Gerçeklik ve Psikoterapi bunlar niteliklerdir.

Son yıllarda yeni teknolojilerde büyük bir ilerleme kaydettik. Bu gelişme bildiğimiz tüm alanlarda etkisini gördü: iletişim, eğlence, pazarlama, ticaret ... Kuşkusuz, günlük yaşamımızın tüm alanlarında, iletişim biçimimizden bir değişiklik meydana getirdi. dünyanın geri kalanı, eğlenme, çalışma veya çalışma şeklimiz bile.

Dolayısıyla, bu tür gelişmelerin tıp veya psikoloji gibi diğer alanlara da ulaşabileceği açıktır. Ve böylece oldu. Bu şekilde, Teknoloji giderek psikoterapide tanıtıldı.

• İlgili makale: "Psikolojik tedavi türleri"

Terapiye uygulanan Sanal Gerçeklik

Yeni teknolojilerin kullanılmasından, hastanın görevleri yerine getirmesine yardımcı olmak (faydalı multimedya dosyaları göndermek gibi) veya çevrimiçi psikoterapinin gerçekleştirilmesi.

Ancak, teknoloji çok daha fazla katkıda bulunabilir. Mevcut psikoterapi, Sanal Gerçeklik Terapisi gibi yenilikçi metodolojileri zaten kullanıyor. Bu, gözlüklerin görüntülerin görselleştirilmesine izin veren lensli bir kask şeklinde kullanılmasından ibarettir. Bu gözlükler, kafanın hareketlerini tespit etmeyi sağlayan ve böylece bunlara dayanarak farklı görüntüler sunan bazı konum izleyicileri içerir..

Bütün bunlar, daha iyi bir daldırma hissi ve dolayısıyla var olma duygusu yaratmayı sağlayan kulaklıkların kullanımıyla tamamlanıyor. Bu şekilde, kullanıcı mevcut fiziksel gerçekliği sanal bir ortamla değiştirir.

Böylece, bu varlık ve etkileşim duygusu sayesinde, bu teknoloji insanlarda aynı ortamda gerçek dünyada meydana gelecek olana benzer bilişsel ve duygusal tepkiler uyandıran sanal bir deneyim (bilgisayar tarafından yaratılan çevre) yaratabilir. . Bu nedenle, Sanal gerçeklik zaten çeşitli sorunların tedavisi için kullanılıyor, Esas olarak: fobiler, kaygı, Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Yeme Bozuklukları, depresyon ve bağımlılıklar. Ayrıca, gevşeme veya meditasyon gibi bazı tekniklerin eğitimi için yararlıdır..

• Belki de ilgileniyorsunuz: "Görselleştirme: zorlukların üstesinden gelmek için hayal gücünün gücü"

Psikoterapide Sanal Gerçekliği Kullanmanın Yararları

Sanal Gerçekliğin psikoterapide kullanılması, geleneksel psikoterapiden bugüne kadar elde edilmesi zor olan birçok avantaj sağlayabilir. Bazıları:

1. Erişilebilirliği arttırın

Fobiler gibi bazı durumlarda, canlı maruz kalmanın elde edilmesi zordu veya mevcut değildi. Geleneksel psikoterapi, hayal gücünü ortaya çıkarmanın kullanımıyla bu rahatsızlığı azaltmıştır..

Bununla birlikte, bazen hastanın istenen durumun yaratıcı bir seviyesine ulaşması gerçekten de pahalıydı. Sanal ortamların yaratılması sayesinde, İhtiyaç duyduğunuz somut durumlara dalmak mümkündür.

2. Tekrarlama olasılığı

Bu ortamların sanal bir şekilde üretilmesi sayesinde, onları gerektiği kadar tekrar canlandırmanın yanı sıra tedavi zamanına bağlı olarak farklı olaylar veya değişkenler ortaya koymak mümkündür..

3. Tedavinin kişiselleştirilmesini kolaylaştırır

Erişilebilirliğin ötesinde, Serginin her bir soruna uyarlanması önemlidir. Hastanın gerçek durumunun 360 videosunun kullanımı sergi için faydalı olabilir.

• İlgili makale: "Fobilere Müdahale: Serginin Tekniği"

4. Her olayın tamamen kontrol edilmesini sağlar

Yani, psikolog, düşünsel serginin aksine, düşünülen her detayın kontrolünü ele geçirmenin neredeyse imkansız olduğu, pozlama sırasında ortaya çıkabilecek olası sanal olayların her birini kontrol etme avantajına sahiptir..

5. Hastanın sağlığında aktif bir rol oynar

Bu avantaj, kullanıcının günlük ortamlarında yapabilecekleri 360º video kaydı sayesinde tercih edilebilir..

Hakkında Sorunla ilgili tehlikeli hiçbir şeyin olmadığı güvenli bir ortam (uçağın bir bina ile çarpışması olabilir) ve gizliliği korur, çünkü profesyonel dışındaki herhangi bir gerçek kişinin, sergi veya eğitim sırasında hazır bulunması gerekli değildir..

6. Tedavi maliyetlerini düşürün

Gerçek duruma psikoterapist eşliğinde olduğu gibi.

7. Tedavinin kabul edilmesinin iyileştirilmesi

Bazı durumlarda, geleneksel psikoterapi hasta tarafından reddedilebilir. Ancak, bilgisayar tabanlı tedavi, simüle edilmiş bir ortam olduğu için tedavinin başlatılmasını kolaylaştırır..