Psikolojik ilk yardım nedir?

Acil psikologlar müdahale ettiğinde, Toplu acil durumlarda veya günlük acil durumlarda, her hastada bulabileceğimiz çok çeşitli tepki ve duyguları dikkate almalıyız..

Bu, bir yandan olayların doğasına ve ciddiyetine, diğeri ise önceki deneyimler, aldığı sosyal destek, fiziksel ve zihinsel sağlık öyküsü, kültürü ve yaşı gibi etkilenen kişinin kişisel özelliklerine bağlı olacaktır.. Psikolojik İlkyardımda tüm bu unsurlar göz önünde bulundurulur.

Acil durumlarda psikolojik müdahale

Oraya varırken karşılaştığımız ilk gerginlik anlarında, gerçekleri olduğu gibi, mantıklı olduğu gibi, danışmamızda yapacağımız gibi bir değerlendirme yöntemi kullanmayacağız.. Bu nedenle değerlendirme kaynağımız, küresel durum kümesini yaptığımız gözlem olacaktır. ve hastanın veya şahitlerin veya güvenlik güçlerinin bir başka üyesinin sözlüleştirilmesi.

Aynı şey, değerlendirme için yapılan müdahaleye de olur. Çoğu durumda onlarla saatler geçireceğiz, ancak onları bir daha görmeyeceğiz ve normalde acil durumlarda seçim protokolü Psikolojik İlkyardım (PAP) olacaktır..

İlk Psikolojik Yardım

Psikolojik İlkyardım'a (PAP) odaklanalım. Onlar Kritik bir olaydan etkilenen her tür nüfusa yardım etmek için tasarlanmış kanıta dayalı teknikler, darbeden sonraki ilk saatlerde uygulanır. İlk 72 saat sonra artık seçim tekniği değiller..

Uygulaması ile stres seviyesini düşürmeyi ve kısa, orta ve uzun vadede uyum ve başa çıkmayı teşvik etmeyi amaçlıyoruz..

İlk Psikolojik Yardım'ı uygulamadan önce, çalışacağımız ortamın ne olduğunu ve ne olacağını bilmek için yapılır.. Ayrıca acil durum personelinin geri kalanıyla iletişim kuracağız. daha iyi koordine etmek.

Alana vardığınızda, yardıma ihtiyaç duyanlar tespit edilir. Mümkün olduğunda, aileleri onlarla çalışmak üzere yeniden gruplandırma girişimleri yapılır; Kendiliğinden grupların etkilenenler arasında ortaya çıkması ve aynı zamanda bir grupta onlarla birlikte çalışması çok yaygındır..

Sonunda, bir kez daha vurgulamamız gerekeceğini vurgulayın Çalışacağımız nüfusun çeşitliliğine uyum sağlamak. Normalde onlar çok farklı kültürlerden olacaklar ve bu yüzden müdahalemizi buna uyarlamamız gerekecek.

Psikolojik İlkyardımın Aşamaları

PEİ'lerin uygulanması sekiz aşamaya ayrılmıştır. Daha sonra ne yapılacağını ve her birinde ne yapılmayacağını göreceğiz..

1. İletişim ve sunum

Etkilenen kişiye sunum, kim olduğumuzu ve ne yaptığımızı açıklayan müdahaleci olmayan bir şekilde yapılmalıdır. Etkilenenleri ezmemeliyiz, yakın tutuyoruz ama müdahaleci olmadan. Bu zamanda diğer kişi alarmdadır, bu yüzden bir korku kaynağı olabileceğinden belirsizlik odasını terk etmeyin.

İyi bir yaklaşım anahtardır PEİ'nin doğru ve etkin bir şekilde uygulanması için, bu aşamayı takip edecek tüm ilişkinin sahip olacağı tonu belirlediği için.

2. Rölyef ve koruma

Etkilenenler, temel ihtiyaçlarını karşılamak için orada olduğumuzu, orada olduğumuzu bilmelidirler. Daha fazla şey için endişelenme; suyun ve yemeğin bir cep telefonu şarj cihazına ya da ailenin yeniden birleşmesine yardımcı olacak bir telefona tanıtılmasından. Bu yolla yavaş yavaş rahatlayabilirler ve şimdiki belirsizlikten korkmayı bırakabilirler.

3. Duygusal kısıtlama

Birçok durumda acil durumdan etkilenenler şok halinde, kötü niyetli ve kötü niyetli. Acil psikologlar olarak bizim görevimiz, onları uzay ve zamanda, saldırgan olmayan bir şekilde, hastanın gerçekliğine adapte ederek yönlendirmek olacaktır..

4. Bilgi toplama

Etkilenen ile etkileşime girme şeklimiz çok önemlidir, rahatsız hissetmeyecek şekilde yapmalıyız, böylece en etkili yardımı sağlamak için mümkün olduğunca fazla bilgiye erişebiliriz..

Bunun için yavaş konuşmalı, tüm ihtiyaçları araştırmalı ve bilgileri açıklamalıyız. bakım öncelikleri sipariş etmek ve mevcut kaynaklara dayanarak bunları ele almak. Düşüncelerimize göre ihtiyaçları önemsememeliyiz, ihtiyaçları önemsizleştirmemeliyiz.

5. Pratik yardım

Her şeyden önce, belki de mağdurların henüz bilmedikleri, örneğin tuvaletlerin nerede olduğu, yeniden toplanma noktaları, hükme ... vb..

Bu bilgilerden etkilenenlerin sorularına cevap olarak, onların kaygılarını azaltabileceğiz ve temel ihtiyaçlarınızı karşılamayı hedefliyoruz. Böylece, kaygı biriktirilmiyor, çünkü en temel konuya dikkat ediyoruz.

6. Sosyal destek ağı ile bağlantı

Etkilenenlere yardım etmek çok önemlidir. destek ağınıza tekrar bağlanın. Ya onlarla iletişim kuracakları bir telefon sağlayarak ya da yoksa, bu görevde yardım talep etmek için güvenlik güçleriyle irtibata geçerek..

Bu kişiye eşlik eden kimse yoksa, tercihen kendi destek ağlarından, ayrılmayacağız.

7. Başa çıkma kuralları

En önemli iş, semptomları normalleştirmek olacak, pek çok kişi, bunlara olanlara ek olarak "çılgınca" hale geldiğine ek olarak, önümüzdeki saatlerde ve günlerde beklenen temel stres reaksiyonlarını rapor ederek bu fikri uzaklaştırmamız gerektiğine inanıyor..

Temel gevşeme teknikleri konusunda eğitilmişlerdir, diyaframik nefes tercih edilen tekniktir, bu nedenle başaracağız fizyolojik aktivite seviyenizi düşürün ve onlara gelecekteki olası semptomlarla başa çıkmaları için bir araç vereceğiz..

Aksine, şimdi güçlü ya da cesur olması gerektiğini söylememeliyiz; Bu onaylama ile yaptığımız tek şey, etkilenen birinin kendi başa çıkma kaynaklarını deneyimlemesine izin vermemektir ...

8. Dış hizmetler ile bağlantı

Müdahalenin kapandığı sırada, başlangıçta yaptığımız gibi, ayrıldığımızı ve prosedürün ne olacağını açıklamamız gerekecek o andan itibaren.

Etkilenenleri yalnız bırakmayacağız, mağdurun sosyal destek ağı geldiğinde ya da başaramayacağımıza dair yardımımızı bırakacağız. Ayrıca etkilenen kişilere ne zaman ve kimden yardım isteyeceğini ve bunu halk sağlığı ağına bağlayarak rehberlik etmeliyiz..

sonuç

Sonuç olarak, PEİ'nin günden güne faydalarını ve popülasyondaki eğitimlerinin gerekliliğini vurgulamak istiyorum, çünkü sonuçta CPR veya Heimlich manevrası gibi tüm ilk yardım tekniklerini bilmiyoruz.?

Sadece fiziksel, zihinsel değil.