Hafıza kaybı, tedavisi ve sonuçları

Bellek, ayrıntılara dikkat etmek için çok önemli bir kapasitedir. Farklı hafıza tipleri vardır, hem kısa süreli hafıza hem de uzun süreli hafıza alanında yanıltıcı olabilir. Bununla birlikte, her tanı, olgunun çağrışımlarından farklıdır. Bugün Online Psikolojide analiz ediyoruz hafıza kaybının nedenleri, tedavisi ve sonuçları.

1. Bellek türleri
2. 8 hafıza kaybının nedenleri
3. Hafıza kaybının sonuçları
4. Hafıza kaybı için tedavi

Bellek türleri

Hafıza çok önemli bir insan kapasitesidir. Teknoloji birçok yönden hafızamızı rahatlatmaya yardımcı oluyor. ¿Düzenli olarak kullandığınız telefon numaralarını biliyor musunuz? Oldukça mümkündür, basitçe, gündeminizde onlara danışmanız ve bir fare tıklamasıyla Internet üzerinden bilgi almanız çok olasıdır..

İki önemli bellek türü vardır:

• kısa süreli hafıza zamansal bağlamda son yönleri ifade eden biridir
• uzun süreli hafıza uzun zaman önce meydana gelen durumları ve anekdotları hatırlamanıza izin veren

8 hafıza kaybının nedenleri

Hafıza kaybının nedenleri, tedavisi ve sonuçları hakkındaki yazımızın içinde, kalıcı kapasitemizi yitirmek için içimizde neler olabileceğini anlamak için nedenlerden bahsedeceğiz. Bunlar:

1. yaşlanma. Yaş faktörü hafızayı etkiler. Bununla birlikte, Alzheimer hastalığını hafif bilişsel bozulmanın ürettiği semptomlarla karıştırmamak önemlidir. Bir tür demans gösteren bu hastalıklarda, hasta çevrelerine bağlılık geliştirir. Aksine, hafif bilişsel bozukluktan muzdarip bir kişi, yaşadığı güvensizliğe rağmen kendine iyi bakabilir. Genel olarak, hafif bilişsel bozulma, daha önce tanımladığımız kısa süreli hafızayı etkiler..
2. Düşük özgüven. ¿Düşük benlik saygısı ile bellek arasındaki ilişki nedir? Bir insan düşük benlik kavramına sahip olduğunda, kendi yeteneklerine güvenmez. Ek olarak, olumsuz düşüncelerin iç gürültüsü, bu nedenle dikkat ve konsantrasyonda zorluk çeken kahramanın zihinsel enerjisini hapseder. Bu açıdan bakıldığında günlük unutkanlık yaşarsınız..
3. Dinlenme eksikliği. Bellek otomatik olarak çalışan bir makine değildir. Vücudunuzun refahı korumak için doğal içeriklere ihtiyacı vardır. Ve dinlenme hafızayı geliştirmek için belirleyici bir faktördür. Bazı hafıza sorunları, olumsuz uyku alışkanlıkları ile ilişkilendirilebilir..
4. Beslenme eksiklikleri. Nasıl beslendiğiniz fiziksel ve zihinsel olarak nasıl hissettiğinizi etkiler. Beslenme yetersizliği olan bir diyet, hafızanın optimum performansını şartlandırabilir. Dengesiz bir diyet, konsantrasyon gücünü etkileyen ilgisizlik ve canlılık kaybı üretebilir.
5. İlgi eksikliği. Pek çok durumda, hafızadaki zorluklardan dolayı değil, bu bilgilerdeki gerçek ilgiden dolayı bazı bilgileri hatırlamıyorsunuz. Hafıza seçici.
6. Zamanın geçişi. Geçici mesafe uzun süreli belleği etkiler. Yıllar önce olanları unuturken bir insanın hayatının bazı anılarını hatırlaması olağandır..
7. amnezi. Rachel McAdams ve Paige and Leo oynadıkları Channing Tatum'un başrol oynadığı “Hayatımın her günü” filmi, bu yönü görünür kılmak için kullanışlıdır. Film, kahramanın amnezisi tarafından işaretlenmiş bir aşk hikayesini ve bu hafıza kaybının yaşamını nasıl etkilediğini anlatıyor..
8. Kronik stres. Stres zihinsel donukluk hissi yaratır. Endişe içinde de ortaya çıkabilecek bir his.

Hafıza kaybının sonuçları

hafıza kaybının sonuçları bu eksiklikleri oluşturan nedene ve ürettiği etkilere bağlı olarak daha büyük veya daha az ciddiyet derecelerine sahiptirler. Çoğu durumda, bu karışıklıklar üretmek kişisel güvensizlik kahramanı bu verileri nasıl unutabilmesine şaşırdığı için.

Bellek, bir insanın dünyanın sahip olduğu deneyimle doğrudan bağlantılıdır. Bu nedenle, unutkanlık önemlidir. Kişinin kendisini üreten sebebi sorması normaldir. Neyse ki, çoğu durumda, bu karışıklıklar anekdottur..

Hafıza kaybı için tedavi

Çektiğiniz yanlış anlamalar önemli olduğunda, pratisyen hekiminizle konuşmanız, bir uzman olarak sebebi tespit edip yeterli bir tedavi önerebildiğiniz için olumludur. Ancak, hafıza kaybı için en iyi tedavi yöntemidir. aklın aktivasyonu, yani, önleme. Bu yazıda size basit ipuçları ile zihni aktive edebilmeniz için bazı ipuçları veriyoruz.

Kelime bulmacaları, bulmacaları yapın, sık kullandığınız telefon numaralarını ezberleyin, hobilerinizi uygulayın, okumanın tadını çıkarın, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyin, fiziksel egzersiz yapın, orta derecede stres ... ¡Aklını aktive et!

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Hafıza kaybı: nedenleri, tedavisi ve sonuçları, Klinik Psikoloji kategorimize girmenizi öneriyoruz.