Mirmecofobia (ant fobia) belirtileri ve tedavisi

Karıncalar günümüzde bir şehirde bile böcekleri bulmak çok yaygın ve kolaydır. Sadece bir karınca yuvası ya da yiyecek toplayan bu varlıkların bir sıralarını bulmak için parka gidin. Hamamböceği gibi diğer böceklerle olanların aksine, genellikle karıncalar aşırı hoşnutsuzlukla görülmez nüfusun çoğunluğu tarafından. Aslında birçoğu masallarda ve hikayelerde azim, çaba ve organizasyon örneği olarak ortaya çıkıyor.

Bununla birlikte, birçok insan için bu varlıklardan birini görme fikri, aşırı derecede panik ve kaygı görünümünü, bu varlıktan kaçma ve olabilecekleri yerlerden uzak durma ihtiyacını beraberinde getirir. Bu myrmecophobia olanlara ne olur.

• İlgili makale: "Fobilerin türleri: korku bozukluklarının araştırılması"

Mirmecofobia: Karıncaların fobisi

Bu, karıncaların fobisine zarar verme denir, yani, bir anksiyete bozukluğu çeşidi. Popülasyonda nispeten sık görülen bu tür fobiler olan bir tür hayvanın varlığına bağlı spesifik fobilerden biridir..

Varlığını varsayan bir fobi olarak uyaran veya durumun ortaya çıkmasına bağlı irrasyonel veya orantısız bir korku, Bu durumda karıncalar. Böyle bir korku veya korku, organizmanın karıncaların varlığına her maruz kalması durumunda, sürekli olarak ortaya çıkar, acil olarak, varlığında olmaktan veya onlarla temas halinde olmaktan kaçınmak veya onlardan kaçınmak için acil bir ihtiyaç vardır. Bu ihtiyaç genellikle hem karıncaların hem de görünümlerinin sık olduğu yerlerin fiili olarak önlenmesini sağlar. Ondan acı çeken kişi kaçamazsa, uyarılmadan önce kalabilir, ancak çok fazla endişe ve rahatsızlık yaşayabilir.

Bu fobiye sahip olanlar için, bir sıra karınca görmek, hatta bunlardan bir tanesi bile bir çiledir. Aynı şey, bir karınca yuvasının görmesiyle olur, ancak civarda sakinlerinin gözle görülür bir varlığı yoktur. Duyusal panik; terleme, titreme, taşikardi, hiperventilasyon, kas gerginliği ve hatta mide bulantısı ve kusma gibi gastrointestinal değişikliklerin mevcudiyetine alışılmış olan fizyolojik aktivasyon hissi yaratır. Bir anksiyete krizi veya panik atak meydana gelebilir. Ek olarak, bir karıncaya bakarken karıncalanma veya vücutlarına tırmandıkları hissine kapılmaları nadir değildir..

Mirmecofobia, kişinin kırsal, parklar veya yeşil alanlar gibi yerlerden kaçınmasına neden olabilir. Bu, örneğin çocuklarının parkta oynamasına, açık havada oynamasına veya kırsal alanları ziyaret etmesine engel olarak, hastanın hayatında bir kesinti veya sınırlamaya neden olabilir. Bununla birlikte, genel düzeyde, çoğu hayati alanda genellikle bir etki yaratmaz, çünkü karıncaları bulmak nispeten kolay olmasına rağmen, sıkça karşılaştığımız yerlerin çoğunda görünmez ve görünür değildir..

Her ne kadar sağlık için tehlikeli bir durum olmasa da, gerçek şu ki bazı durumlarda potansiyel olarak tehlikeli davranışlara yol açabilir. Vücutlarında karıncalar olduğunu fark ettiklerinde panik nedeniyle kendilerini ateşe veren belgelenmiş insanlar var..

• İlgili makale: "Anksiyete Bozuklukları Türleri ve Özellikleri"

Nedenleri: adaptif kökenli bir fobi?

Mymecophobia ve diğer spesifik fobilerin sebepleri tam olarak net değildir ve büyük ölçüde her bir duruma bağlıdır. Bu bağlamda, çoğunlukla biyolojik yönleri ve konunun yaşadığı olayları ve öğrenmeyi birbirine bağlayan farklı hipotezler vardır..

Hayvanlarla ve özellikle böceklerle ilgili fobilerde, eldeki gibi, en uygun ve düşünülen hipotezlerden biri Seligman'ın hazırlık teorisi. Bu teori bazı hayvanlara duyulan korkunun veya paniğin evrimin bir ürünü olduğunu ortaya koymaktadır: bir tür olarak gelişimimiz boyunca, birçok böceğin ısırmasının tehlikeli olduğunu öğrendiği bir tür olarak gelişimimiz boyunca, onlardan kaçınmak için doğal bir eğilime sahip olanlara hayatta kalmak . Bu şekilde, söz konusu hayvanın (bu durumda karıncalar) kaçınmasına neden olan panik tepkisi atalarımız tarafından iletilen mirasın bir ürünü olacaktır..

Olumsuz durumlar deneyimlerinden öğrenmek karıncalar ile bağlantılı ayrıca karınca figürünü kondisyonlama yoluyla negatif elementlerle ilişkilendiren başka bir hipotezdir..

tedavi

Mirmecofobia terapi ile tedavi edilebilecek bir fobik bozukluk. Mücadele ve çözmede en etkili olduğu kanıtlanmış yöntem, acımasız görünmesine rağmen maruz kalma terapisidir..

Bu terapi hastanın korkulan uyarıcıya maruz kalmasına, bu durumda karıncalara, kaçınma davranışları göstermeden dayanmasına dayanır. Genel olarak, maruz kalma tedavisini gerçekleştirmek için kademeli bir yaklaşım gereklidir: maruz kalmadan önce, hasta ve terapist birlikte ortaya çıkan anksiyete ve panik derecesine göre sipariş vererek ortak bir durum ya da anksiyete oluşturucu uyaranlar hiyerarşisi oluştururlar. Örneğin, aynı kaygı seviyesini yaratmayacak, karıncaların hareket ettiğini belirten bir karınca yuvası görmeyecek, ya da el ele yürümemize izin veren bir karınca görmek aynı değildir..

Orta şiddette uyaranlarla başlamak için tavsiye edilir, ancak hastanın neleri destekleyebildiğine bağlı olacaktır. Konunun, üretilen kaygı büyük ölçüde ortadan kalkana ve durumdan kaçınma ihtiyacı ortaya çıkana kadar, durumda kalması gerekecektir. Aynı uyarıcı, hiyerarşideki bir sonraki uyarıcıya geçmeden önce, asgari düzeyde kaygı düzeyine sahip en az iki maruz kalma gerçekleşene kadar devam edecektir.. Geçici bir kaçışa izin verilebilir eğer endişe, sizi geri döndürdüğü sürece, sizi zorlarsa.

Genel olarak, en çok kullanılan ve en iyi değere maruz kalan maruz kalma şekli canlı maruz kalmadır (yani, gerçek uyaranlarla), ancak sanal gerçeklik de kullanılabilir (özellikle söz konusu olan durumda), böylece terapist daha fazla kontrol edebilir hastanın aldığı stimülasyonu ölçmek. Hayal gücünde maruz kalma, aynı zamanda, bazen canlı maruz kalmanın önsözü olarak çok yüksek bir başlangıç ​​kaygısının olduğu durumlarda da kullanılabilir..

Gevşeme teknikleri kullanmak da yararlı olabilir Hem uyarana bakarken hem de sergiye hazırlanmanın bir yolu olarak, hastanın hissettiği endişeyi azaltmak. Elbette, bu teknik, korkulan uyarıcılardan kaçınma veya zihinsel bir kaçış olarak kullanılmaması için önemli olduğundan, rahatlamak için kullanılmalıdır. Bazen panik tutmanın kaynağı veya kaynağı olabilecek işlevsiz inançlarla mücadele etmek için bilişsel yeniden yapılanma uygulamak gerekli olabilir (örneğin, yetersizlik inancı veya korkularıyla başa çıkmanın imkansızlığı).

• Belki de ilgileniyorsunuz: "Stresle mücadele etmek için 6 kolay rahatlama tekniği"

Bibliyografik referanslar

• Amerikan Psikiyatri Birliği. (2013). Akıl hastalıklarının tanı ve istatistiksel el kitabı. Beşinci baskı. DSM-V. Masson, Barselona.