Bozukluk korkusu (Ataksofobi) nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Zihinsel bozuklukların dünyası karmaşıktır ve birçok çeşidi vardır. En sık görülenlerden bazıları, farklı sınıfları içeren kaygı bozukluklarıdır.. Bu tür bozukluklar arasında fobiler öne çıkıyor, acı çeken kişinin hayatını ciddi şekilde etkileyebilecek irrasyonel ve ısrarcı korkulardır..

bugün ataksofobi olarak bilinen aşırı rahatsızlık korkusundan bahsedeceğiz., ve nedenlerini, semptomlarını ve tedavisini açıklayacağız..

• İlgili makale: "Var olan en saf 15 fobi"

Hastalık korkusu: nedir?

Fobiler irrasyonel ve inatçı korkulardır. rahatsızlığı azaltmak için korku uyandırıcı bir şeyden kaçınmak Kim varlığından önce yaşar. Fakat birçok fobiler var, çünkü insanlar herhangi bir nesneye, hayvana veya duruma karşı irrasyonel korku geliştirebilirler. Bir örümcek, bir palyaço, diğer kişilerle etkileşime girme gerçeği ve hatta fiziksel veya olmasa da düzensizlik veya düzensiz unsurlara doğru hareket etme fobilere neden olabilir.

Fobiler karmaşık veya basit olarak sınıflandırılabilir. İkincisi içinde, belirli fobiler öne çıkıyor, kişi bir durumla temasa geçtiğinde veya hayal ettiğinde ortaya çıkan, uçma korkusu, böcek korkusu ve bu makalede tartıştığımız düzensizlik korkusu gibi hayvansal veya somut bir nesne. Karmaşık fobiler sosyal fobiler ve agorafobidir.

Belki ilginizi çeker: "Fobilerin türleri: korku bozukluklarını araştırmak"

Bu fobinin sebepleri

Fobilerin nedenleri genellikle farkedilmez, çünkü bu bozukluklar bir çeşit örtülü öğrenme ile gelişmeye meyillidirler, klasik şartlanma olarak bilinir. Birey, güçlü duygusal tepkilere (koşulsuz tepki olarak bilinir) neden olan travmatik bir olay (şartlı uyaran) yaşadığında meydana gelir..

Mantıksız bir korkunun geliştiği durumlarda, başlangıçta nötr bir uyarıcı olan fobik uyarıcı, şartsız uyarıcı ile ilişkilidir; şartlı cevap (korku deneyimi) olarak adlandırılmak.

Çoğu fobinin bu şekilde geliştiği doğru olsa da, fobinin vekil koşullandırma olarak bilinen başka bir öğrenme türü tarafından üretildiği de olabilir. Bu durumda travmatik olayı yaşayan bu fobiyi geliştiren kişi değil, fobik olandır. Başka bir kişinin bu travmatik durumdan nasıl geçtiğini gözlemlemek. Bu anlamda, vicar koşullandırma bir tür gözlemsel öğrenmedir. Daha fazla bilgi edinebilirsiniz, "Vicar klima: Bu tür öğrenme nasıl çalışır?"

Öte yandan, fobilerdeki uzmanlar korkunun türlerin hayatta kalması için gerçekten faydalı olan uyarlanabilir bir duygu olduğunu iddia ediyor. Fakat korku, ilkel beyindeki ilkel ilişkilerden kaynaklanır, neokortekste değil (mantıksal düşünmeyle ilişkili). Bu nedenle fobiler mantıksal argümanlara cevap vermez ve tedavi, hastanın kendisini maruz bırakarak korkulan uyaranla yüzleşmesi gereken maruz kalma teknikleri ile karakterize edilir..

Ataksofobinin belirtileri

Fobiler birçok türde olabilir; Bununla birlikte, bu bozukluklar genellikle bilişsel, davranışsal ve fiziksel olarak sınıflandırılabilen aynı semptomları paylaşır.. Korku deneyimi, kişinin hissettiği acıyı, kafa karışıklığını, Konsantrasyon eksikliği veya yıkıcı düşünceler bazı yaygın bilişsel belirtilerdir.

Başlıca davranışsal belirti, korkulan uyarıcıdan kaçınma girişimidir. Fiziksel semptomlar gelince, vurgulamak mümkündür: kaslarda gerginlik, baş ağrısı, nefes darlığı ve hiperventilasyon, bulantı, diğerleri arasında.

Tedavi ve terapi

Fobiler çok sık görülen bozukluklardır, ancak uygun tedaviyi alırlarsa iyi bir prognoza sahiptirler. Aşırı durumlarda, ilaçların uygulanması asla ilk terapötik seçenek olmamalıdır. Aslında, fobiler psikolojik tedaviye çok iyi yanıt verir ve bilimsel çalışmalara göre bilişsel davranışçı terapi genellikle hastanın korkulan uyarıcı ile başa çıkabilmesi için yeterlidir..

Farklı var Fobilerin tedavisinde iyi çalışan bilişsel-davranışsal teknikler. Gevşeme teknikleri ve maruz kalma teknikleri en etkilidir. Şimdi, her ikisini de birleştiren bir teknik, bu durumlarda çok kullanılan bilişsel duyarsızlaştırmadır..

Bilişsel duyarsızlaşma, hastanın ürkütücü şekilde yavaş yavaş uyarılmasından ibarettir, ama önce rahatlama teknikleri gibi farklı başa çıkma stratejileri öğrenmesi gerekir..

Bununla birlikte, diğer terapötik yöntemlerin harika sonuçlar verdiği görülmektedir. Olanlar arasında Farkındalık ve kabul ve bağlılık terapisine dayanan bilişsel terapiyi vurgularlar. Makalelerimizde daha fazla bilgi bulabilirsiniz:

• İlgili makale: "Kabul ve Taahhüt Terapisi (ACT): ilkeleri ve özellikleri"