Başarısızlık korkusu

Başarısızlık korkusu / psikoloji

Yaşamlarımız boyunca, art arda başarısız olduğumuzda, başarısızlık korkusu olay yerinde ortaya çıkıyor. Bu korku ile, beklenen başarıya ulaşmamıza bizi geri getirebilecek durumlardan kaçınarak yaşıyoruz..

Bu şekilde, azar azar, projelerimizden, hayallerimizden giderek daha uzaklaşıyoruz ...  Bir başarısızlık ve hayal kırıklığı duygusuyla doluyorduk, "başarısız" ve "hayal kırıklığına uğradım", "Ne için çok çaba sarf ediyorum?" Tekrar başarısızlığa uğrayacaksam neden tekrar dene? "

Kaldığımız, durduğumuz, terk ettiğimiz bu duygularla birlikte ... Yaşamın sıkıntısına karşı güçlü olmaya çalışıyoruz, konuyu tekrar söylememeye çalışıyoruz, Artık başarısızlığa yakın olmamaya çalışıyoruz, ancak bu zor ve acı verici bir teklif..

Başarısızlık ve unutkanlık korkusu

Öyle görünüyor ki, çoğu kez haksız yere, hayat ve insanlar bize yine başarısızlığı hatırlatıyor, bize bunu anlatıyorlar ve kendimize soruyoruz ... "Neden unutmama ve sayfayı bir kerede çevirmeme izin vermiyorsun?"

Ve tepkimemiz acı, acı çekmek, öfke ve öfkedir.. "Şimdi düşünmeden yaşamaya başladım ve iyiydim ..."

Ancak, tamam mıydı? Yoksa acıyı sonsuza dek saklamak ve güçlü olmak mı istedim? aslında, birçok duygusal süreçte olduğu gibi, iyileşmeyen şey işaretini bırakır. Ve çoğu zaman kabul ettiğimi düşündüğüm halde gerçekte kendimi istifa ettim.

"Düştükten sonra yukarı çıkmayan erkekler var."

-Arthur Miller-

Bazen, basitçe, onu bitirmediğim halde unutmamak, gizlemek, örtmek, artık düşünmemek için çaba göstermeye çalıştım ...  Duygusal ağrı fiziksel bedenimizdeki bir yara gibi, tedavi edemezsek yüzeyel olarak kapanır ve iyileşir, ancak içinde virüs bulaşması muhtemeldir.

sonra, herhangi bir sürtünme acıtacak, ne anlama geldiği, bizi kaplayan başarısızlık korkusundan dolayı çok hassas hissedeceğimiz anlamına gelir. Yaranın iyi iyileşmediği anlamına gelen bir şey.

Ne yapmalı o zaman?

Hayal kırıklığı bizi acı çekecek şeylerden kaçınmamızı sağlayan bir duygudur.. Eğer başaramazsak ve kendimizi sinirli hissedersek, tekrar bu acıdan kaçınmamız olasıdır. Başarısızlık başarısızlık girişimidir ve bu bizi acı çeker..

ancak, her zaman böyle olmadığı doğru. Onlara ulaşamamış, bizi de acı çektirmeyen projeleri düşünün. Onları farklı kılan nedir? Alamadığımız bir şey olduğunda, daha fazla seçeneğimiz olduğunu ve daha fazla yoldan gidebileceğimizi biliyoruz, bu bir başarısızlık olacaktır, ancak sinirli veya sinirli hissetmiyoruz.

Bunun mümkün olmadığını kabul edersek, bu deneyimden öğreneceğiz., ve bunu başaramadığımız için hayal kırıklığına uğrayacağız, ancak bunun için acı çekmeyeceğiz. Hedeflerimize ulaşmak için farklı yollar aramaya devam edeceğiz, ilerlemek için daha motive olacağız.

ancak, başarısız olduğumuzu hissettiğimizde, bunu elde etmek için tek bir şansın olduğunu düşünüyoruz.. O zaman, başarısızlık korkusu bizi istila etti: "asla alamayacağım", "Kendimi bu kesilmiş hayata istifa etmeliyim". Ve böylece, denemeyi bırakacağız.

Daha fazla yol var

Ne zaman girişimlerimiz başarısız olursa, projelerimizi ve hayallerimizi gerçekleştirmenin çeşitli yollarını analiz edeceğiz.. Hedeflerimize ulaşmak için hiçbir zaman tek bir yol yoktur.

Ve böylece, bir başarısızlık keşfedilen bir yoldan daha fazlası olmayacak ve öğreneceğimiz, diğer şeylerin yanı sıra, keşfedilecek daha çok şeyimiz olduğunu. Bu şekilde başarısızlık korkusu ortaya çıkmayacak, yürümekten, kavga etmekten, araştırmaktan kaçınmayacağız ... Devam edeceğiz.

Öyle değil, rağmen alamadım, kendimizle gurur duyacağız çünkü özlemlerimizi sürdürmekten vazgeçmeyeceğiz. Büyümüş olacağımız her adımda, yeni fırsatlar açacağız, beklenmedik hedeflere ulaştık, bazen bizi harekete geçiren hedeften daha tatmin edici olacağız..

“Her başarısızlık insana öğrenmesi gereken bir şey öğretir.”

-Charles Dickens-

Hayat bizi şaşırtmaya ve bize fırsatlar sunmaya asla son vermez, Yürümeye devam etmeye istekli olduğumuz sürece, mutluluğumuzu aramaya devam etmek için.

Başarı çoğu zaman bir başarısızlık koleksiyonunun arkasına gizlenir Tekrar deneyin, başarısızlıklardan sonra, hiçbir insandan vazgeçmemesi gereken bir hak ve kutsal bir görevdir. Yaşadığınız her şeyden yararlanın. Daha fazla oku "

Sergey Nivens'in izniyle