Arı korkusu (aforfobi) nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Arı sokmaları acı verici ve nahoş olabilir ve hiç kimse. Bununla birlikte, bazı insanlar var olmalarından önce muazzam bir rahatsızlık ve endişe yaratan bu böceklerden irrasyonel bir korku geliştirir..

Buzzing'in basit sesi panik ve korku durumuna neden olabilir, o kadar yoğun ki insan mantıksız düşüncelerin sonucu derhal o yeri terk etmek istiyor. Bu aşırı ve gerçek dışı korku apifobi olarak bilinir ve bu makalede semptomlarını, nedenlerini ve sonuçlarını anlatacağız..

Apiffobi nedir?

Apifobi kelimesi Latincedir, çünkü arılar anlamına gelen "apis"; Yunanlılardan ise “fobos” korku olarak çevrilir. Yunancada arı "melissa" olduğu için bu fobi melizofobi olarak da bilinir..

Apifobia fobik bir bozukluktur ve bu nedenle bir anksiyete bozukluğudur.. Başlıca semptomu, kişinin her ne pahasına olursa olsun arıları önlemeye çalışmasına neden olan aşırı korku, rahatsızlık ve endişedir. Bu fobi genellikle eşekarısı veya hornets gibi diğer uçan böceklerin korkusu ile ilgilidir.

Birçok insan bu böcekler tarafından ısırıldı veya kendi eti ile ısırılan acı çeken aile veya arkadaşlar var. Ancak acı veren bu böceklerin ısırığı, acı çeken kişinin alerjik olması veya eşzamanlı olarak birden fazla ısırık alması dışında sağlığa yönelik bir risk oluşturmaz..

Apifosinin kişi için, özellikle arılar veya yaban arıları ile neredeyse hiç temas etmediği durumlarda, ciddi bir problem teşkil etmesi gerekmez. ancak, evet, bu semptomların kalıcı olduğu ve konunun yaşamını etkilediği durumlarda bir uzmana gitmek gereklidir.. Örneğin, bir ormanın yakınında yaşayanlar veya komşularının bir arı kovanına sahip olması ciddi bir problem olabilir. Bu gibi durumlarda, senin apofobinin tedaviye ihtiyacı var..

nedenleri

Fobilerin geri kalanı gibi, bu durum da genellikle arılarla önceki olaylarla doğrudan ilişkilidir. Başka bir deyişle, travmatik bir olay. En sık karşılaşılan neden, klasik koşullanmayla irrasyonel korku öğrenmesini tetikleyebilen arılar tarafından ısırılmak, yazımızda açıkladığımız bir tür ilişkisel öğrenme türü: "Klasik koşullandırma ve en önemli deneyler".

Bu fobi genellikle çocukluk çağında gelişir, ancak her yaşta da ortaya çıkabilir..

Şimdi, bir arı veya yaban arısı sokmasıyla ilgisi olmayan başka olası nedenler var.. Örneğin, çevremizden biri sokulduğunda. Bu olduğu zaman, apifobi vicarif koşullanma ile elde edilebilir. Ayrıca, küçük olduğumuzdan, korkmamız ve arılardan uzak durmamız gerektiği bize öğretiliyor, bu aşırı davranış bazı insanlara bu böcekler hakkında akılcı inançlar geliştirmelerine neden olabilir. Televizyon ve filmler, bu inançları geliştirirken de etkili oluyor.

Bazı uzmanlar ayrıca biyolojik olarak fobilere maruz kalma eğiliminde olduğumuzu söylüyor, çünkü bu duygu insan türlerine yüzyıllarca hayatta kalmak için hizmet etti. Bu, fobilerin mantıksal argümanlara cevap vermemesine, fakat ilkel ve bilişsel olmayan derneklere yol açmıştır..

Belirtiler ve belirtiler

Semptomlar, farklı fobilerde yaygındır; değişken olan, buna neden olan uyarandır. Bu belirtiler bilişsel, davranışsal ve fiziksel olabilir. Bunlar arasında göze çarpıyorlar:

• Arılara aşırı ve irrasyonel korku (olmasalar bile). Bir düşünce bile, bir görüntü veya arılar hakkında konuşmak korkuyu tetikleyebilir
• Anksiyete, ızdırap ve halsizlik.
• Ölüm düşünceleri
• Arılar ve arı kovanlarını bulabileceğiniz yerlerden tamamen uzak durulmaktadır. Örneğin, ormanlar veya mağaralar.
• Konsantrasyon eksikliği
• karışıklık
• Terleme, titreme, hızlı kalp atışı, baş dönmesi veya bayılma, bulantı veya kusma, nefes almada zorluk, karın ağrısı gibi belirtilerin eşlik ettiği panik ataklar.

Tedavi ve terapi

Birçok çalışmada, psikolojik tedavinin özellikle fobileri tedavi etmek için iyi çalıştığı gösterilmiştir. Spesifik olarak, hastaya rahatsızlık veren bu düşünce ve davranışları değiştirmeyi amaçlayan bilişsel davranışçı terapi.

Çoğu zaman, arı korkusu irrasyonel inançlarla ilgilidir, bu yüzden arıların bu olumsuz imajını değiştirmeye çalışmak yardımcı olabilir. ancak, Gevşeme ve maruz kalma teknikleri fobilerde mükemmel bir tedavidir.

Maruz kalma terapisi, kişinin korkunç uyaranla aşamalı olarak karşılaştığı sık oturumlarla karakterize edilir. Ayrıca, psikologlar ayrıca kas gerginliğinin serbest bırakılması için egzersizler, zihinsel görselleştirmeler ve nefes kontrolü gibi farklı rahatlama biçimlerini de öğretiyorlar. Psikolog, hastaya gevşeme tekniklerini de öğretebilir, böylece maruz kalma sırasında bunları eşzamanlı olarak kullanabilirler. Sistematik duyarsızlaştırma tekniği olarak bilinen şey budur..

Ağır anksiyete vakalarında, kişinin korku duygularını kontrol etmek için anksiyolitikler ve antidepresanlar kullanılabilir. Ancak, asla tıbbi gözetim olmadan ve psikoterapi içeren bir tedavinin parçası olmadan uygulanmamalıdırlar..

Dikkat ve kabul ve bağlılık terapisi gibi diğer terapötik yöntemlerin fobilerin tedavisinde etkili olduğu gösterilmiştir.

Fobilerin tedavisinde uygulanan yeni teknolojiler

Yeni teknolojiler, hastaların mevcut olmadan fobik uyaranlara maruz kalmalarını sağlamıştır. Sanal gerçeklik ve artırılmış gerçeklik sayesinde bu mümkün. Çalışmalar bu tür tekniklerin çok etkili olduğunu göstermektedir. Günümüzde fobileri tedavi etmek için mobil uygulamalar geliştirilmiştir..

• Makalemizde size şöyle diyoruz: "Akıllı telefonunuzdaki fobileri ve korkuları tedavi etmek için 8 uygulama"