Çevrimiçi psikoloğun 10 yararı

Çevrimiçi psikolojik tedavi göreceli olarak kısa bir geçmişe sahiptir, ancak çevrimiçi psikolog figürü gittikçe daha fazla öne çıkıyor.

Zaman değişiyor ve bugün yeni teknolojiler hastalarla iletişim kurmanın yeni yollarını sağladığı için internette psikolojik terapi almak zaten mümkün ve gittikçe daha fazla araştırma, bu psikoterapi formunun refah için faydalı olduğunu onaylıyor ve insanların zihinsel sağlığı.

Konfor ve gizlilik, avantajlarından bazıları. Bu yazıda, ülkemizdeki en tanınmış psikologlardan biriyle çevrimiçi psikoloğun faydalarını gözden geçireceğiz: Miguel Ángel Rizaldos. Onunla birlikte, bu tedavi yönteminin neyi içerdiğini ve hangi durumlarda özel olarak belirtildiğini keşfedeceğiz..

• İlgili makale: “¿Sohbet terapisi nasıl çalışır??”

Çevrimiçi psikoloğun faydaları

Çevrimiçi terapi zihinsel sağlık tedavisi ve insanların refahını artırmak için yeni yollar açtı. ancak, ¿çevrimiçi psikoloğun faydaları nelerdir?

İşte onlara onları sunuyoruz.

1. Her yerden erişim

Çevrimiçi terapi her yerden erişime izin verir ve nedenleri değişebilir. “Kırsal veya uzak bölgelerde yaşayan ve yakındaki bir psikoloğa erişimde zorluk çeken insanlardan; Hareket kabiliyetinin azalması nedeniyle bireyler bile psikoterapötik seanslara bazı sıklıkta katılmayı zorlaştırmaktadır.”, yorumlar Miguel Ángel Rizaldos.

2. Kolaylık

Çevrimiçi psikolog kolaylık ve zamanlama seçme imkanı sunar. “Çoğu zaman psikologa gitmek zor olabilir, çünkü iş ya da çalışmalar bunu zorlaştırır. Çevrimiçi terapi sayesinde, terapötik seansları hastanın programına ve yaşam ritmine uyarlamak mümkündür.”, diyor klinik psikolog Miguel Ángel Rizaldos.

Bu, herhangi bir kişinin bu hizmete erişmesine izin verir ve bu nedenle, refahlarının gelişmiş olduğunu görebilir.

3. Konfor

Çevrimiçi tedavinin en göze çarpan faydalarından biri konfordur.. “Psikoloji kliniğine gitmek zorunda kalmadan, kendi evinden, bilgisayarından, tabletinden veya cep telefonundan psikoterapötik seanslar gerçekleştirebilir..

Hasta zamandan tasarruf sağlar ve psikoterapötik seanslar sırasında kendi ortamlarındadır ve bu da kendilerini daha rahat ve sakin hissetmelerini sağlar.”, Miguel Ángel Rizaldos'un yönettiği platform Psicología 2.0'dan onayladı. Şimdi iyi, “Hastanın, yalnız ve kesintisiz olduğu, sessiz, rahat ve özel bir yer bulması gerekir.”, bildirmek.

4. Düşük maliyet

“Genel olarak, çevrimiçi psikolojik yardımın fiyatı genellikle daha ucuzdur, çünkü çevrimiçi terapi kliniğinin maliyeti de düşüktür.”.

Çevrimiçi bir psikolog, örneğin bekleme odası olan büyük bir ofise veya yüz yüze terapide gerekli olan diğer gereksinimlere ihtiyaç duymaz. Maliyet düşük olsa da, hizmet kalitesi aynı kalıyor.

5. Güven

Rizaldos'a göre, “Çevrimiçi psikolog güvenilirdir, çünkü mesleği düzenleyen etik koda da uymaktadır ve mesleğini uygulamak için tüm yasal gerekliliklere sahiptir. Ek olarak, çalışanlarımız taahhütleri ve teknik becerileri nedeniyle titizlikle seçilmiştir..

Bu, onlara iyi bir terapötik ittifak kurma ve yüz yüze terapide olduğu gibi hastayla başarılar kazanmalarını sağlar.”.

6. Diğer iletişim seçenekleri

Online terapi sayesinde, Hastalar kendileri için uygun olabilecek farklı iletişim biçimlerinden faydalanabilirler.. Aslında, bu çevrimiçi kliniklerin birçoğu, hem mobil hem de bilgisayar sohbeti yoluyla (web siteniz veya iOS ve Android uygulamanız aracılığıyla) bir psikoloğa bağlanmanın mümkün olduğu yeni bir hizmet sunar..

En yaygın olanı, psikologun hasta ile bir saatlik oturumu sürdürdüğü, haftada bir kez görüntülü aramaların kullanılmasıdır. Ayrıca, metin mesajları, sesli mesajlar ve görüntüler kullanma imkanı da vardır..

7. Terapatik bir araç olarak yazma

Miguel Ángel Rizaldos belirtiyor ki “özellikle sohbet terapisi durumunda, düşüncelerimiz ve duygularımız hakkında yazmak çok etkili bir terapötik araçtır. Yazarken, hasta sıklıkla yazdıklarını okuyabilir ve gözden geçirebilir ve doğal olarak onun duygularını dışsallaştırmasına neden olur, bu nedenle hasta için çok yararlıdır, ancak psikolog için de seanslar arasında hastanın bilgisini arttırır. ve oturum. Yüz yüze terapide kayıt denir.”.

bazen, Terapist ile yüz yüze konuşurken, bazı hastalar maddenin alt tarafına ulaşamamaktadır., Fakat düşünceleri yazarken, hasta gerçekte ne istediğini açıklamak için zaman alabilir..

8. Adım atma kolaylığı

Çevrimiçi terapi, evden veya hastanın güvenli ve rahat hissettiği bir yerden gerçekleştirilir ve bu nedenle, cep telefonunuzdan veya bilgisayarınızdan bir İnternet bağlantısından başka bir şeye gerek duymadan adım atmasını kolaylaştırır..

9. Samimiyet

“Yukarıdaki faktörler hastanın daha rahat, gevşemiş ve daha net iletişim kurmasına yardımcı olabilir.”, Rizaldos diyor. Bu çünkü Görüntülü görüşme oturumunu istediğiniz ve rahat hissedeceğiniz bir yerden yapın.

10. Seyahate rağmen psikoloğun takibi

“Bazı hastalar basitçe çevrimiçi tedaviyi kullanmaya karar verirler, çünkü ikamet yerlerini farklı nedenlerle değiştirmek zorunda kalmasına rağmen güvenilir psikologlarıyla tedaviyi bırakmak istemezler.” klinik psikolog diyor. Bu terapi türü dünyanın her yerinden bir çevrimiçi psikoloğa bağlanabilme imkanı sunar ve hastanın en çok ihtiyacı olduğu anda.

Miguel Ángel Rizaldos ile temasa geçmek isterseniz, resmi Facebook sayfasından veya web sitesinden yapabilirsiniz, rizaldos.com.